故事围绕着主角展开，她拥有一个特殊的体质，能够通过“闻味识人”，甚至借此来探知别人的内心秘密。然而，她也面临着命运的捉弄，被人视为“金丝雀”，计划被他人操控。更引人注目的是，她竟然同时拥有两个系统：一个名为“女频”，另一个则为“男频”。这两个系统不仅赋予了她非凡的能力，也让她卷入了更大的阴谋之中。背后似乎有人在操控一切，而她，也绝非一个任人摆布的“废物”。

男主在一次神秘的转生中获得了重生的机会。他误打误撞进入了一个古老宗门，并发现自己在新身份中依然是一个被认为是废物的存在。幸运的是，他遇到了一位慈爱的师傅，帮助他重拾修行之路。在男主不懈努力修炼提升，一路披荆斩棘，克服重重困难险阻，赢得了宗主的信任，受到众人的认可，逐渐成长为一位真正的宗门精英。

男主在一次神秘的转生中获得了重生的机会。他误打误撞进入了一个古老宗门，并发现自己在新身份中依然是一个被认为是废物的存在。幸运的是，他遇到了一位慈爱的师傅，帮助他重拾修行之路。在男主不懈努力修炼提升，一路披荆斩棘，克服重重困难险阻，赢得了宗主的信任，受到众人的认可，逐渐成长为一位真正的宗门精英。

她是江城首富沈惜玉，却遭最信任的闺蜜苏晴与丈夫顾晨风联手陷害，含冤入狱五年。出狱后，公司被夺，女儿受虐，更被仇人百般凌辱。在她最绝望之际，那个曾受她恩惠的年轻人陆知义，已化身商界巨擘，王者归来。这一次，他誓要为她讨回一切，让所有背叛者付出代价！

她是江城首富沈惜玉，却遭最信任的闺蜜苏晴与丈夫顾晨风联手陷害，含冤入狱五年。出狱后，公司被夺，女儿受虐，更被仇人百般凌辱。在她最绝望之际，那个曾受她恩惠的年轻人陆知义，已化身商界巨擘，王者归来。这一次，他誓要为她讨回一切，让所有背叛者付出代价！

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“人是由食物构成的，食物将改变未来。”故事叙述出生于经营农业家庭的福冈县丝岛的女主角小结，小的时候在充满爱和幸福开朗的环境下成长，但其实有很复杂的状况正等着小结一家，直到高中毕业后，因为发生了一件事情，让她体会到帮助别人的快乐是什么滋味，“她”立志要成为健康管理的营养师，用饮食知识及沟通能力来解决现代人的问题，于是小结就搬迁到神户去，然后又搬迁到大阪，开启小结迈向营养师的职业生涯。