《第一营养》收录了230种常见食物和部分中高档食物，从全新角度切入健康把人们最关注的健康知识融入日常饮食中，从功效，适合人群，适用量和注意事项等几个方面对每种食物进行了既简明又科学的介绍，极富参考价值，同时又通过“健康红绿灯”，对有可能影响人体健康的情况进行了重点提示。本书还提供了细致的食物营养成分，人本营养生化正常值，正常人每日所需营养素供给量的数据表格，在您需要的时候，尽可以仔细查阅。同时，书中对每种食物都配有相应的精美图片，能有效地帮助您认知它们，使您可以按图索骥，采购到理想的健康食物。

对于我们来说，无论是做销售，还是搞公关，哪怕是日常的交往，都离不开与人交流、沟通。而在这些与别人打交道的活动中，如果你具有超级说服力，那么无疑会成为众人的焦点，也会为你带来无数的朋友、不菲的业绩和滚滚的财源！乔·吉拉德是世界公认的销售和演讲大师。他从一个穷困潦倒，而且患有严重口吃的人，摇身一变成了一位具有超级说服力的销售、演说大师，可以说这是一段传奇。本书重点介绍了怎样在营销方面施展你的超级说服力，包括如何寻找客户、接近客户、吸引客户 怎样赢得客户的信任，让客户满心欢喜地掏腰包 售后服务该怎么做，客户是怎样变成你的终身朋友的……

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简介：中国共产党万岁，不忘国耻！南京大屠杀三十万中华同胞死于日军的刀口下！《本文来自****,请多多支持!》

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1938年徐州会战一触即发，国民革命军第三集团军第56军军长廖光义下属特一营营长周天翼，率部奔赴抗日前线，遭到围剿。周天翼率部突出重围后，又被桂系当作“叛军”集体缴械，三百多号弟兄命悬一线。藤县保卫战，日军的猛烈攻击下，我方守军顽强守卫，激烈交火。台儿庄一役，周天翼驰援川军，与日军展开了激烈的巷战，最终在弹尽粮绝后上演了一场惊心动魄的血腥肉搏…… 特一营弟兄们在惨烈的战争中最风趣，也最重情。他们在民族危亡时刻义薄云天、赤胆忠肝，誓死抵御外辱；他们可以为兄弟两肋插刀、同仇敌忾，践行同生共死的誓言！廖光义之女廖真真，性格刚烈，敢爱敢恨，她对周天翼的爱在战火中灿烂燃烧、升华……

简介：我的特一营是一部战争片，因我看了这部剧太虐了，所以写了甜的，男主：周天翼 女主：廖真真

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1938年徐州会战一触即发，国民革命军第三集团军第56军军长廖光义下属特一营营长周天翼，率部奔赴抗日前线，遭到围剿。周天翼率部突出重围后，又被桂系当作“叛军”集体缴械，三百多号弟兄命悬一线。藤县保卫战，日军的猛烈攻击下，我方守军顽强守卫，激烈交火。台儿庄一役，周天翼驰援川军，与日军展开了激烈的巷战，最终在弹尽粮绝后上演了一场惊心动魄的血腥肉搏…… 特一营弟兄们在惨烈的战争中最风趣，也最重情。他们在民族危亡时刻义薄云天、赤胆忠肝，誓死抵御外辱；他们可以为兄弟两肋插刀、同仇敌忾，践行同生共死的誓言！廖光义之女廖真真，性格刚烈，敢爱敢恨，她对周天翼的爱在战火中灿烂燃烧、升华……

《孕期营养每日一页》是献给所有孕妈妈的礼物。 　　它涵盖了孕期营养的方方面面，将权威专家的知识与经验用最简单的方式传达给每一个孕妈妈，让孕妈妈知道自己需要什么，胎宝宝需要什么。 　　根据孕妈妈关心的能吃不能吃，吃多还是吃少的问题，在前面显眼的位置重点标注，分成宜常吃的食物、宜适量吃的食物、不宜吃的食物，将宜忌、多少清楚明白地表达出来。在每个月的关键宜忌和饮食营养全知道中，有细致而不嗦的提示，让孕妈妈看一眼就懂，读一遍就会。 　　根据每月的侧重点，制定营养均衡的食谱。同时，兼顾南北方孕妈妈的口味，有主食、粥、热菜、汤羹、拌菜、蔬果汁、甜点、豆浆和米糊，菜谱花样多。在书后增添附录，查找方便，更有心意。 　　对孕妈妈容易遇到的水肿、长斑、孕吐、失眠等问题，都有专门的食疗方，在日常饮食中也有细致的提示，让孕妈妈少操心，多享受。