简介：第五喜欢的CP做饭不积极，厨子亲自下场做饭了

简介：CP组产粮掉落的番外，《第五厨房出餐了》的续集

本书分成菜肴篇、主食篇、零食系列、便当系列四大部分。生活越来越精致，人变得越来越懒，不爱运动，饮食习惯又不好就容易引起亚健康，调节身体最好的方式就是合理的饮食与适当的运动。日常饮食要多选一些低脂低热量、高营养高纤维，促进身体代谢的健康食材，合理配比，平衡膳食，达到健康的目的。这本书也是从此角度出发，再用蒸、煮、拌、烤等简单健康的烹饪方式制作出来，在饮食上更健康，再搭配合理的运动，不仅能提高身体的机能，精力也会更加充沛，从而提高生活品质。

本书精心选取富含膳食纤维、高蛋白、低脂肪的食材，制作成热量很低、但是美味不打折扣的饭菜，这是我们对健康饮食的一种追求，帮助你达到“饿不着、吃不胖”的平衡状态。全书包括早餐、午餐、晚餐、加餐轻食四部分，给你提供一整天的低卡饱腹饮食，除了菜谱部分还对低卡饱腹的健康食材、调料、健康烹饪方式及所用工具作了介绍，方便你举一反三。

本书精心选取富含膳食纤维、高蛋白、低脂肪的食材，制作成热量很低、但是美味不打折扣的饭菜，这是我们对健康饮食的一种追求，帮助你达到“饿不着、吃不胖”的平衡状态。全书包括早餐、午餐、晚餐、加餐轻食四部分，给你提供一整天的低卡饱腹饮食，除了菜谱部分还对低卡饱腹的健康食材、调料、健康烹饪方式及所用工具作了介绍，方便你举一反三。

本书精心选取富含膳食纤维、高蛋白、低脂肪的食材，制作成热量很低、但是美味不打折扣的饭菜，这是我们对健康饮食的一种追求，帮助你达到“饿不着、吃不胖”的平衡状态。全书包括早餐、午餐、晚餐、加餐轻食四部分，给你提供一整天的低卡饱腹饮食，除了菜谱部分还对低卡饱腹的健康食材、调料、健康烹饪方式及所用工具作了介绍，方便你举一反三。

简介：不定时更新，不要着急，谢谢。

简介：　　呃就是个第五剧组的coser群穿文野的故事……总体除了少量火偶（啊我是火偶妹这个是私心。火偶部分很少你可以忽略不计）大量心患，说记说，舞裘舞以外全cb无暧昧后期可能还会综柯南，全员能力加强年龄下调。coser们纯中立搅浑水　　人设方面前期主要活跃的几个是很可怕的严重路痴甚至路痴特性会传染给同行的人的诺顿、走到哪倒霉到哪的菲欧娜、痛感低得可怕每天热心肠帮别人但是不停受伤的马蒂亚斯、社恐到站在人群里会晕倒的格蕾丝、无论笑得怎么样在外人看来都很可怜的小女孩、完全没有“死亡”概念不怕死的天然白切黑卡尔、神经衰弱+睡眠严重不足到情绪经常崩溃的伊塔库亚和经常闯祸帮倒忙但关键时刻有巨大作用的弗洛里安。他们的目标就是震撼文野那帮人和柯南的红黑双方（柯南好久不看了估计剧情会有巨大偏差），会回到原世界，而且后续会有本尊出场。至于coser们的性格和角色冲突时一律选用coser原本的性格。　　无大纲纯现写。不定时断更，作者可能逝了几个月又会突然蹦出来更新。严重ooc甚至可能CP间两人的暧昧都很少……

我曾以为，我与傅宴惊的青梅竹马之情，是这世间最坚韧的丝线。他曾经抱着我走过漫长岁月，在我故意无理取闹时轻轻叹口气，半是无奈半是妥协地抱紧我说:“静姝，我做梦都想娶你。”直到那个新入门的小师妹一次又一次把他从我叫走。一个灵动活泼，一个沉稳内敛，两个人站在一起竟该死的刺眼。我忍无可忍，当着傅宴惊的面大闹一通。他为了给她出气，亲手抽走了我的情丝。那一瞬间，我只觉得无比荒谬，也无比可笑。荒谬的是他，可笑的是我。剜心之痛中，我听他温声哄她：“别怕。”后来我道心重塑，剑指仙门之巅。傅宴惊却于山门外长跪不起，任凭霜雪满身，只求我跟他回去。那一瞬间我竟有些庆幸。也多亏了他，抽什么不好，抽情丝这种没用的东西。我垂眸看着这天下最年轻的剑尊，只觉得无比陌生：“我的情丝早已焚毁，阁下是谁，又在唤谁？”——傅宴惊年少成名，前半生顺风顺水，只要是他想做的，就没有做不到的。作为傅家嫡长子和整个京城最混不吝的公子，年少时也曾打马过长街，满心满眼都是要做出一番功绩来。无论是在军营还是去科考，取得的成绩都让人另眼相看。可他既不要自己拼死攒下的军功，也不要那状元之名，背着包袱就往那蓬莱仙岛而去。他的目标很明确，他要去凌霄宗，成为天下第一的修士，成为修真界有史以来最年轻的剑尊。在那里他遇到了一个眼睛亮晶晶的小姑娘，在师尊把她捡回来时，他能感觉到自己的心跳声大的惊人。他一定要像照顾小狗一样好好照顾她。傅宴惊如是想到。就在他们即将成婚的前一年，他做了个梦，梦里种种让他痛得半天缓不过劲来。那梦太过真实，以至于他枯坐到天明，冷汗浸透了衣衫。傅宴惊千方百计地想要摆脱梦中的命运，尽自己所能地改变故事发展的走向，可他还是搞砸了。雪山之巅，傅宴惊看着一脸冷漠的女子又哭又笑，一刀捅进了自己的胸膛，声声泣血:“跟我回去。”“剜心之痛，我加倍还你。”

简介：群里宝宝点的餐，我找个地方发一下好截屏