你是否常覺得自己生活紊亂、工作毫無頭緒，更別說要對人生有規劃了？ 如果你已經厭倦這樣的自己，請跟著筆記女王的腳步一起來寫手帳吧！ 只是，為什麼要寫手帳呢？ 因為手帳可以幫你自我管理、整頓生活，更重要的是它可以讓你圓夢！ ◆筆記女王的超效率時間管理攻略: 搭配《筆記女王的超效率時間管理攻略》，筆記女王Ada將分享她的時間管理祕訣，公開手帳與圓夢的祕密，給你手帳、更給你使用方法。跟著Ada這樣做，三步驟就能讓夢想實現。 完全披露！筆記女王的生活管理大絕招 ◆十字時間規劃法 ◆便利貼工作管理術 ◆三色筆工作?人生平衡法…

在雲端、App開始深深影響人們工作的現在，你還在傻傻的使用紙本筆記嗎？你想不想開始一個更有效率、更容易回憶的數位生活？ 對資訊大爆炸、工作大爆量的上班族、學生與任何有這類困擾的人來說，你首先應該學會「筆記」這件事，把你的任務、想法、知識與所有生命的一切美好事物，用聰明的方法筆記下來。 接著，你應該把筆記「數位化」，把屬於你的記憶和資料儲存到雲端、到App，到網站，到任何你可以隨時獲取，隨時整理，永遠不用遺失與忘記的地方。 而這時候你需要的就是「Evernote」，一個雲端的數位筆記本，一個全球有2000萬用戶，台灣有30萬用戶的服務（中文服務在2010年12月推出），一個在iPhone、iPad、Android上永遠雄霸排行榜第一名的筆記App。 本書要教會你兩件事： 1. 最聰明的數位筆記方法。 2. 把人生一切事物存入Everntoe的技巧。 現...(展开全部)

本書作者在台灣已累積相當的知名度，其幽默逗趣的口吻以及可愛的畫風十分吸引現在的上班族女性。而本書內容以線調簡潔的插畫風格教導讀者如何重新檢視自己一日的時間，只要將一日的行程記錄下來，便可發現我們往往在無意間浪費了許多時間，所以只要學習將零散、不必要多花費的時間整理起來，便可發現時間不僅變多、工作起來也更有效率。 作者以擅長的插畫風格貫串整個主題，簡潔的排版讓整體看起來輕鬆無負擔。

你可曾在夜深人靜時納悶，我今天到底做了什麼？可曾夢想「有朝一日」可以著手什麼計畫、展開什麼行動──但那「有朝一日」永遠不會到來？ 我們都努力為要事騰出時間。我們信心滿滿地開啟每一天──然後時間就被接連不斷的會議、沒有盡頭的email和永無休止的社群媒體動態吞沒。有時彷彿疲憊不堪和注意力不集中已成為我們的預設狀態。要是你可以跳出倉鼠輪、開始掌控你的時間和專注力，該有多好！ 身為Google Ventures「設計衝刺」（design sprint）的開創者，傑克�6�4納普和約翰�6�4澤拉斯基已透過重新設計「工作週」，協助數百支團隊解決重要問題。根據從設計衝刺汲取的教訓，他們花費數年以自己的習性和慣例進行試驗，尋找將活力、注意力和時間最佳化的方式。現在，他們已將最有效的策略歸納成一個四步驟的日常架構──精華、雷射、提振活力、反省──任何人都可以用來有...(展开全部)

忙碌不等於效率，加班不等於充實，過得鬆散是一天，如何善用時間才是關鍵！每個人一天都只有二十四個小時，但即使是同樣長度的時間，在經過管理後，所產生的價值也會完全不同。 學習正確使用時間、提昇密度，從現在起，時間的行進方式將會有所不同！ 時間管理的重點不在於縮短作業時間，而是在確保能夠有效率地使用時間，發揮最大的效用！ Q：「總是被時間追著跑」、「工作永遠做不完」、「忙到焦頭爛額」……明明擁有的時間一樣多，為什麼別人總是過得可以游刃有餘，而自己卻總是忙碌匆促？ A：因為你時間的使用方式不正確。 修正！常見的錯誤時間習慣： 1.打電話討論公事 2.事事資料收納整理 3.事情一鼓作氣完成 4.慣用文件紙本 5.一次只做一件事 6.午後商務約會最輕鬆 7.提問愈多愈好 創新！增加時間的技巧： 1.同步進行的訣竅 2.整合零碎時間大功效 3.利用移動時間的工作術...(展开全部)

樂透、圓夢、大整頓， 人生馬上不一樣！ 請你跟我這樣記！ 筆記女王Ada傾力相授數十年 改變人生的手帳祕密！ 跟我一起翻開筆記女王Ada的手帳， 發現越寫越幸福的祕密！ 你有興沖沖買了漂亮手帳，卻不知該從何下手的困擾？ 還是，上課、工作記了一堆筆記，但要用時卻找不到記到哪去了！ 別擔心！就讓筆記女王Ada告訴你， 一本手帳搞定生活的無限可能性， 用照片寫日記不稀奇， 從飲食日記，體重、帳單管理，單字學習， 甚至是睡眠、便便全部都可以記， 盤點你的人生，整理你的生活與工作， 早知道早好的300%手帳活用術， 讓你的頭腦只要專心思考、勇敢做夢就好， 其他該記憶的事就通通交給手帳吧！ 筆記女王Ada的 300%手帳活用術 基礎篇：從每日的待辦工作到管理老闆的行事曆，通通一本搞定。 進階篇：不再犯錯筆記、便便筆記、好事好運筆記、學習筆記、飲食日記、瘦身日記、...(展开全部)

《污名》是一場極富啟發性的考察旅程，探索著一群無法符合社會所稱「正常」標準之人的生命情境。這群人由於不能得到社會的完整接納，於是成了被污名化的人。身體殘缺者、精神疾病患者、吸毒者、賣淫者、或因其他各種原因而遭放逐者，都必須不斷努力適應自己不穩定的身分認同。他們的自我形象始終對抗著別人強加在他們身上的形象。 社會學大師高夫曼廣泛運用各種自傳與案例研究的材料，分析被污名化之人對自身的感受，以及他們與「正常人」之間的關係。他探討這些人用來處理遭受他人排斥時的各式策略，以及他們所投射出的各種關於自身的訊息。這本經典之作提醒了我們：人人都可能成為蒙受污名者，也可能成為施加污名的共犯。此為高夫曼帶給我們最深遠的「社會學的想像」。

1天只有兩小時是你的關鍵時刻！！ 成功者的筆記讓你成為時間的魔術師！ 這是「成功設計時間」的筆記術！ 時間力，讓你自由創造與活用時間！ 實踐力，讓你透過筆記術能力倍增！ 1天1頁書寫當日行程，你就是自己的導演！ （秘）寫得越詳細越好！就算事情沒按照預定計畫走，也在你的掌控中。 （秘）可撕式便利貼是利器！寫上會變更的事，可在筆記本上隨時移動。 （秘）記錄Lifelog！經歷過、體驗過的事，都讓「你」更加分。 效率UP：以3小時為單位，在1天中拉出5個黃金區塊！ （秘）上班前3hr→上午3hr→下午2個3hr→下班後3hr 成功者說：在每個區塊內整合完成一件事，不拖泥帶水。 其實你1天，只擁有2小時自由時間！ （秘）因為只有2小時，就用在持續做喜歡的事情上吧！ 只要是持續做的事，都有價值！ （秘）不懂規畫自由時間？先試著模仿成功者，再轉化為自己的經驗！ ...(展开全部)

日本Amazon5顆星強力推薦 現代工作者必知的時間管理技巧，讓你只花相同努力就得到3倍效果！從個人的行程管理，到中長期的目標設定，不只是追求效率，更重要的是在工作與休閒間取得平衡。 將時間當作金錢管理，你才知道何時該投資、何時能獲利！工作休息不分，是最浪費時間的一件事。製作時間記錄本，將時間金錢化，就能知道每天做了多少投資，未來能有多少報酬。總是說著「我很忙」的人，是不會工作的人！運用便利貼、手機畫面和待辦清單，就能做好時間管理。不要再靠意志力集中精神了，專心程度是靠環境決定的！

简介：污污的