十万年前，天岚宗叱咤修真界，宗内弟子皆是天骄，所向披靡。唯独开山弟子徐阳一直是炼气期，为突破修为早日飞升，徐阳闭关万年。谁知出关时，修真界已经没落，天岚宗也只剩三五弟子，眼见就要灭宗，徐阳击退强敌，誓要带领天岚宗重回巅峰！ 随着天岚宗势力扩大，徐阳修为停滞的真相也一步步的揭开，万年间，一个贯穿人、魔、仙三界的隐秘也展现在众人面前！究竟是一念成神，还是一念成魔？世界的生死就在徐阳的股掌之间！

楚阳是修炼十万年的顶尖强者，却因特殊体质每万年沉睡一次，沉睡时遭仇敌偷袭，被忠犬小黑燃烧帝命带其转世重修。他以婴儿之身被楚家家主收养，成为楚家世子，却因神魂未醒被视作 “傻子”，常年遭族内天才楚辰欺凌。楚家千金楚灵儿始终坚信并守护这位 “傻子哥哥”，成为他在楚家唯一的温暖。家族大比上，楚阳被楚辰逼至绝境，头部受创后觉醒十万年记忆与修为，以炼气之躯瞬间突破数重境界，轻松碾压楚辰。98 集剧情中，楚阳凭借超凡实力横扫宗门强敌、揭露武宗阴谋，一边清算前世仇怨，一边守护楚灵儿与楚家，最终打破天道桎梏，重拾巅峰战力。

十万年里，他见证了七任掌门飞升，连当年带他入门的师兄都成了仙界大佬，只有他还在每天蹲在宗门后山，对着一堆草药琢磨 “今天的炼气口诀要不要换个调子念”。为了突破境界，他试过各种离谱操作：把灵石磨成粉泡水喝，结果半夜流鼻血到怀疑人生；跟着妖兽学 “野兽呼吸法”，反而被路过的长老当成偷鸡贼追了半座山。

创始之初，混沌侵袭，凡是在这无极世界当中诞生的生命，都会被悄无声息地种下一丝混沌之力，以便在成熟时收割。绝天通为了对抗混沌，收下了他的第一个徒弟徐阴，可是被他寄予厚望的徐阴却背叛了他。千万年后，徐阳掌管天岚宗，五大法座复活徐阴，沉寂了千万年的徐阴拥有了更加强大的混沌之力 ，阴阳大战，由此开始。

创始之初，混沌侵袭，凡是在这无极世界当中诞生的生命，都会被悄无声息地种下一丝混沌之力，以便在成熟时收割。绝天通为了对抗混沌，收下了他的第一个徒弟徐阴，可是被他寄予厚望的徐阴却背叛了他。千万年后，徐阳掌管天岚宗，五大法座复活徐阴，沉寂了千万年的徐阴拥有了更加强大的混沌之力 ，阴阳大战，由此开始。

该片讲述林越被困在同一天轮回，整整十万年，因无意间拯救了忘仙宗小圣女，终于从时间循环中脱困。自此，林越带着十万年的阅历加持，开启了在鸿蒙大陆的冒险之旅。他十万年间都无法打败的对手，也在这个世界的暗处苏醒。

该剧改编自凰天在上的同名小说《我被困在同一天十万年》。讲述林越（王皓轩 饰）被困在同一天轮回，整整十万年，因无意间拯救了忘仙宗小圣女，终于从时间循环中脱困。自此，林越带着十万年的阅历加持，开启了在鸿蒙大陆的冒险之旅。他十万年间都无法打败的对手，也在这个世界的暗处苏醒。

绿色军营中，生活着一批年青、活泼的文艺兵和通信兵，其中有三个人是幼年时的好伙伴。部队熔炉的磨练，青春期成长的烦恼，使他们用友情、爱情、怨情纺织出一幅动人曲折的浪漫人生。 　　高考揭榜，三个从小一起长大的好朋友中，陈月（19岁）考取了军校，落榜的邵蝶（19岁）鼓励司念（20岁）试考部队宣传队。他们的同学房行行，家住城外农村，她得知宣传队招生的消息后，带着重礼找到了在野战部队代职的旧相识司量（中尉，25岁）...... 　　司量陪同房行行来到宣传队专场，碰见出落清丽的邵蝶，心中忽然萌发出一种爱意。寡妇白鹤乃（38岁）苦心经营着军分区门外的牛肉面馆，司治海（大校，45岁）是白鹤乃娘家县上武装部的部长又是白鹤乃面馆多年的常客，彼此话虽不多，确隐有好感，因房租事宜，司治海为白鹤乃出面解难，白鹤乃心怀感激。 　　房行行搭司量的便车去县上照相，因考取了宣传队而欣喜若狂，导致了车祸......房行行对受害家属掩盖真相，独自承担责任，令司量内疚不已。 　　邵蝶、司念和房行行被招入远离市区的一个部队宣传队。生性木讷的司念初试舞蹈，动作机械令人捧腹。私下里，偷偷学吹萨克斯。 　　为了还清车祸造成的赔偿，一向严谨的司量在无奈中挪用了战士家里寄来的二万元钱想涉足股票，并赡养起由于车祸使左腿致残的徐怀义......徐怀义得知司量是司治海的儿子，感慨万分，不辞而别...... 　　为了接近司部长，白鹤乃主动接近军分区的家属，结识了邵蝶母，并借司治海与她人相亲之际， 表露了对司治海的爱慕。 　　房行行考试过关，和邵蝶等人考取了军区文工团。司念则被下放到与文工团相邻的军区通讯站司量的连队当战士。当指导员的哥哥司量暗恋邵蝶，以为天赐良缘，不料和邵蝶的接触总围绕着弟弟司念，这就使得本来就讨厌这个弟弟的司量，对司念更加心存怨意。司量对司念队列训练的苛刻要求，落得个不殉私情的好名声。 　　面对提干的竞争，同宿舍的房行行和邵蝶各有想法。疯狂爱着司量而又世故的房行行对冷漠的司量发出最后通牒：帮我提干！倒计时！ 　　毕业后的陈月分配到司念所在连队当技师，身为战士的司念觉得低人一等，更加拼命地苦练萨克斯。军事素质薄弱的陈月羞却于带兵，邵蝶和司念启发并帮助她组织了“利用身边条件，充实现有技能”等一系列活动，陈月自信心大涨。司量提醒邵蝶为顺利提干可以让邵父出面说话。邵蝶断然否定了司量，认为司量太世故，但结果是她万万没有想到的。房行行在司量的帮助下成功提干，司念也考进了文工团器乐队。邵蝶父（大校，45岁）得知此事后不免责怪邵蝶不努力，不上进。 　　委屈、恼怒，使不服气的邵蝶利用假期考取了东方戏剧学院，复员申请却得不到团里批准，冲动之下，醉酒后吃错了药，多亏司念反应及时，幸免于难。 　　司量带着很多食品到演出后台向邵蝶表示关怀，邵蝶却不予理睬，并将东西交给司念谎称是发的。司念信以为真，带回家与司量分享，司量恼羞成怒将东西摔烂在地上，并大骂司念不长脑子。 　　心情沉重的司量借酒消愁，巧遇几个流氓向他兜售毒品，并调戏前来劝慰他的白鹤乃，司量打跑了流氓，却让白鹤乃误以为司量与不三不四的人在一起，并将此事告知了司治海。司治海严厉的教训了司量，司量不堪怨气，责怪父亲一心偏袒并非自己亲生的弃儿司念却忽视了自己，盛怒之下的司治海打了司量，这些话正巧被回家的司念听见...... 　　司念找到陈月母询问自己的身世，陈月母无奈中告之了真情。司念在某拆迁区找到了自己的生身父亲徐怀义，看到家中的凄凉景象和残疾的父亲，8潸然泪下，徐怀义悲喜交加，但拒不相认。 　　在下部队演出之前，司念装病开了假病假条，以便到外面赚钱买房子。一夜，司念在歌厅吹奏完萨克斯回家的路上，遇到一位请求帮助的女孩，但随后却杀出三个自称公安局的人员讹诈司念。 　　在与司念分开的日子里，邵蝶发现自己真正喜欢上了司念。军区整顿，司念不假外出，又因调戏妇女之事被传得沸沸扬扬。邵蝶心急如焚，托司量尽快找司念回来，而司量并不放在心上。 　　司念归队的当晚被隔离审查。深夜，邵蝶趁大家熟睡之机，在窗外叫醒司念，决意为司念澄清事实。邵蝶跟踪并找到了诬告司念的女孩，为保卫部提供了线索，司念被解除禁闭。 　　摆摊修自行车的徐怀义无意中得到司念被处分之事，留下司念给他租房的钱决意回老家，被追到汽车站的司念苦苦挽留。 　　司治海查找司念挣钱的原因，找到了徐怀义......司治海邀请徐怀义吃饭，司量万万没有想到自己撞残的徐怀义竟然是司念的生身父亲。 　　司念大胆向邵蝶表白了爱慕之情，邵蝶难以面对陈月，在友谊和爱情中痛苦抉择。善良的陈月在目睹这一情景后，决意退出，陈月母不答应，找邵蝶父母评理，邵蝶据理力争。 　　在大型话剧中担当主角的邵蝶因风湿病痛而不能参演。邵蝶外出治病期间，司念和陈月在陈月母的安排下闪电结婚。使治病归来的邵蝶陷入痛苦和尴尬。 　　司念的新房正在邵蝶宿舍的对面，三个痛苦相处。邵蝶每天躲在排练厅内，将全部身心都扑在她喜爱的舞蹈事业中去。导演被她对角色的热爱所感动，再次让她上场，邵蝶全身心的投入到表演中，获得成功。在赴灾区慰问演出的彩排中，邵蝶病发昏倒在台上。 　　“主动脉豆瘤破裂”，手术危险性极大。邵蝶为安慰父母强装笑脸，临别前，邵蝶叫住司念，含着眼泪请求他第二天手术前一定来看自己。 　　一整夜，司念在房中辗转反侧难以入睡，默默坐到天亮。司量守候在病房的窗外，也默坐到天亮，渐渐的睡去。 　　清晨，苦盼一夜的邵蝶随着她绝望的心被推往手术室，突然从走廊尽头传来脚步声，邵蝶不顾一切跑到跟前，见到的却是司量，邵蝶欣慰一笑，吻别了司量......

绿色军营中，生活着一批年青、活泼的文艺兵和通信兵，其中有三个人是幼年时的好伙伴。部队熔炉的磨练，青春期成长的烦恼，使他们用友情、爱情、怨情纺织出一幅动人曲折的浪漫人生。 　　高考揭榜，三个从小一起长大的好朋友中，陈月（19岁）考取了军校，落榜的邵蝶（19岁）鼓励司念（20岁）试考部队宣传队。他们的同学房行行，家住城外农村，她得知宣传队招生的消息后，带着重礼找到了在野战部队代职的旧相识司量（中尉，25岁）...... 　　司量陪同房行行来到宣传队专场，碰见出落清丽的邵蝶，心中忽然萌发出一种爱意。寡妇白鹤乃（38岁）苦心经营着军分区门外的牛肉面馆，司治海（大校，45岁）是白鹤乃娘家县上武装部的部长又是白鹤乃面馆多年的常客，彼此话虽不多，确隐有好感，因房租事宜，司治海为白鹤乃出面解难，白鹤乃心怀感激。 　　房行行搭司量的便车去县上照相，因考取了宣传队而欣喜若狂，导致了车祸......房行行对受害家属掩盖真相，独自承担责任，令司量内疚不已。 　　邵蝶、司念和房行行被招入远离市区的一个部队宣传队。生性木讷的司念初试舞蹈，动作机械令人捧腹。私下里，偷偷学吹萨克斯。 　　为了还清车祸造成的赔偿，一向严谨的司量在无奈中挪用了战士家里寄来的二万元钱想涉足股票，并赡养起由于车祸使左腿致残的徐怀义......徐怀义得知司量是司治海的儿子，感慨万分，不辞而别...... 　　为了接近司部长，白鹤乃主动接近军分区的家属，结识了邵蝶母，并借司治海与她人相亲之际， 表露了对司治海的爱慕。 　　房行行考试过关，和邵蝶等人考取了军区文工团。司念则被下放到与文工团相邻的军区通讯站司量的连队当战士。当指导员的哥哥司量暗恋邵蝶，以为天赐良缘，不料和邵蝶的接触总围绕着弟弟司念，这就使得本来就讨厌这个弟弟的司量，对司念更加心存怨意。司量对司念队列训练的苛刻要求，落得个不殉私情的好名声。 　　面对提干的竞争，同宿舍的房行行和邵蝶各有想法。疯狂爱着司量而又世故的房行行对冷漠的司量发出最后通牒：帮我提干！倒计时！ 　　毕业后的陈月分配到司念所在连队当技师，身为战士的司念觉得低人一等，更加拼命地苦练萨克斯。军事素质薄弱的陈月羞却于带兵，邵蝶和司念启发并帮助她组织了“利用身边条件，充实现有技能”等一系列活动，陈月自信心大涨。司量提醒邵蝶为顺利提干可以让邵父出面说话。邵蝶断然否定了司量，认为司量太世故，但结果是她万万没有想到的。房行行在司量的帮助下成功提干，司念也考进了文工团器乐队。邵蝶父（大校，45岁）得知此事后不免责怪邵蝶不努力，不上进。 　　委屈、恼怒，使不服气的邵蝶利用假期考取了东方戏剧学院，复员申请却得不到团里批准，冲动之下，醉酒后吃错了药，多亏司念反应及时，幸免于难。 　　司量带着很多食品到演出后台向邵蝶表示关怀，邵蝶却不予理睬，并将东西交给司念谎称是发的。司念信以为真，带回家与司量分享，司量恼羞成怒将东西摔烂在地上，并大骂司念不长脑子。 　　心情沉重的司量借酒消愁，巧遇几个流氓向他兜售毒品，并调戏前来劝慰他的白鹤乃，司量打跑了流氓，却让白鹤乃误以为司量与不三不四的人在一起，并将此事告知了司治海。司治海严厉的教训了司量，司量不堪怨气，责怪父亲一心偏袒并非自己亲生的弃儿司念却忽视了自己，盛怒之下的司治海打了司量，这些话正巧被回家的司念听见...... 　　司念找到陈月母询问自己的身世，陈月母无奈中告之了真情。司念在某拆迁区找到了自己的生身父亲徐怀义，看到家中的凄凉景象和残疾的父亲，8潸然泪下，徐怀义悲喜交加，但拒不相认。 　　在下部队演出之前，司念装病开了假病假条，以便到外面赚钱买房子。一夜，司念在歌厅吹奏完萨克斯回家的路上，遇到一位请求帮助的女孩，但随后却杀出三个自称公安局的人员讹诈司念。 　　在与司念分开的日子里，邵蝶发现自己真正喜欢上了司念。军区整顿，司念不假外出，又因调戏妇女之事被传得沸沸扬扬。邵蝶心急如焚，托司量尽快找司念回来，而司量并不放在心上。 　　司念归队的当晚被隔离审查。深夜，邵蝶趁大家熟睡之机，在窗外叫醒司念，决意为司念澄清事实。邵蝶跟踪并找到了诬告司念的女孩，为保卫部提供了线索，司念被解除禁闭。 　　摆摊修自行车的徐怀义无意中得到司念被处分之事，留下司念给他租房的钱决意回老家，被追到汽车站的司念苦苦挽留。 　　司治海查找司念挣钱的原因，找到了徐怀义......司治海邀请徐怀义吃饭，司量万万没有想到自己撞残的徐怀义竟然是司念的生身父亲。 　　司念大胆向邵蝶表白了爱慕之情，邵蝶难以面对陈月，在友谊和爱情中痛苦抉择。善良的陈月在目睹这一情景后，决意退出，陈月母不答应，找邵蝶父母评理，邵蝶据理力争。 　　在大型话剧中担当主角的邵蝶因风湿病痛而不能参演。邵蝶外出治病期间，司念和陈月在陈月母的安排下闪电结婚。使治病归来的邵蝶陷入痛苦和尴尬。 　　司念的新房正在邵蝶宿舍的对面，三个痛苦相处。邵蝶每天躲在排练厅内，将全部身心都扑在她喜爱的舞蹈事业中去。导演被她对角色的热爱所感动，再次让她上场，邵蝶全身心的投入到表演中，获得成功。在赴灾区慰问演出的彩排中，邵蝶病发昏倒在台上。 　　“主动脉豆瘤破裂”，手术危险性极大。邵蝶为安慰父母强装笑脸，临别前，邵蝶叫住司念，含着眼泪请求他第二天手术前一定来看自己。 　　一整夜，司念在房中辗转反侧难以入睡，默默坐到天亮。司量守候在病房的窗外，也默坐到天亮，渐渐的睡去。 　　清晨，苦盼一夜的邵蝶随着她绝望的心被推往手术室，突然从走廊尽头传来脚步声，邵蝶不顾一切跑到跟前，见到的却是司量，邵蝶欣慰一笑，吻别了司量......