江枫高考落榜，不仅被女友当众嘲讽 “没前途”，连女友家人也跟着羞辱他没本事。就在他陷入人生谷底时，意外觉醒 “听劝系统”—— 只要听从系统给出的合理建议，就能获得机遇与助力。 他依系统指引，用仅有的积蓄盘下小型养牛场，踏实经营起家。后来，系统预警邻村苏老三的夺产阴谋，江枫提前布局，不仅粉碎阴谋，还意外找到苏老三隐藏的宝藏，获得第一笔大额资金。接着，他听从系统建议，果断投资早期特斯拉股票，凭借精准决策屡赚桶金。逆袭路上，前女友的妹妹被他的韧性吸引，企业家徐娇姐妹也青睐他的能力，最终江枫逆袭成首富，还与心仪之人携手，抱得美人归。

4位常驻明星与2位冠军共同集结成冠军联盟，分成两组共赴勇敢者的挑战。每两期为一站，每一站为两个体育项目的对抗。让所有人与冠军联盟共赴一场冬夏运动极致碰撞的盛会，感受竞技体育的魅力和背后的不易，为2022年冬奥会助力与体育健儿加油！

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高考成绩出来那天，他成了全家乃至全校的 “笑话”—— 全班 99 人考上重点大学，唯独他以几分之差落榜。看着父母失望的眼神、同学炫耀的朋友圈，他躲在房间里崩溃到想放弃，脑海里却突然响起机械音：“叮！听劝系统已激活，首次任务：听从系统建议，回家养猪，奖励现代化养猪场一座！”

何玉洁为了十年前的救命恩人之托，甘为全职主妇，默默守护恩人之子王晨。就在十年之约将满的那天，她惊闻王晨在去给初恋谢莹莹儿子过生日的途中车祸身亡，何玉洁一时承受不住，因打击过大意外身亡。 重生回到出事当天早上，何玉洁发誓保住王晨性命，了却承诺，带女儿安安脱离渣男。但她一次次阻止王晨出门，却被其误解为吃醋闹事，十年之期一到，何玉洁果断放手。而车祸果然如她所说重演，不一样的是，王晨最后想起了何玉洁的话，避开了死亡的结局。 苏醒后的王晨在谢莹莹的蛊惑下，误以为这一切是何玉洁蓄意谋害，他决意让何玉洁母女将功赎罪……

阿航用老师平板穿越到父亲学生时代，得知父亲腿瘸是因与混混打架，便一路保护父亲。他发现好友们也穿越而来，且性格体格全反：历史差的俐俐成历史老师，体弱的徐杰变体育生，爱欺负人的猛猛遭霸凌，独女雯雯多了妹妹涵涵。 众人一起找回去的办法，校长却派林宇当间谍干扰。最终他们发现，自己穿越进了校长写的书里 —— 他们正是校长一生的遗憾。

在美国洛杉矶夜店工作的马克（马东石 饰），一直梦想在腕力比赛中成为世界冠军，被自认是他经纪人的晋基（权律 饰）说服，回到韩国参加全国腕力大赛。 …

车太贤扮演的马术骑手曾经创造过300场比赛大胜的神话，但在遭遇车祸后不仅失去了妻子，也失去了引以为傲的马术实力。直到他遇见了一匹同样因为事故失去了幼崽并伤到腿的赛马，所有的“不可能”都变为了可能，一人一马在相处的过程中渐渐培养出惊人的默契，并最终在赛场上再创奇迹。

在美国洛杉矶夜店工作的马克（马东锡 饰），一直梦想在腕力比赛中成为世界冠军，被自认是他经纪人的晋基（权律 饰）说服，回到韩国参加全国腕力大赛。 　　除了比赛之外，晋基还送了从小被领养到美国的马克亲生母亲住家地址当做回国礼物。不过，马克只遇见从没见过面的妹妹秀珍（韩艺利 饰）和她的 一双儿女。在晋基牵线下，马克参加非法的腕力比赛。面对腕力怪物强敌环伺，在家人的支持下，马克能够一圆冠军梦吗？

在美国拳击界有三座大山：伊万德•霍利菲尔德，伯纳德•霍普金斯，迈克•泰森。他们的拳击之路热血沸腾而又充满艰辛，然而他们拳击场背后的生活却挑战着所谓的美国梦。拳击是穷人的运动，当生活无路可走时，他们才被迫成为“当代角斗士”。三位拳击界泰斗讲述着自己的拳击故事，然而拳击之路不仅仅是血性与荣耀，更多的是自我的挖掘与救赎，还折射出了贫穷、犯罪、不公、药物滥用等社会问题。