季刻:“咦，夏老师今天又胖了啊？” 　　系统:“来自夏春燕的负面情绪值+30” 　　女同学:“最近要高考，熬夜复习，脑壳痛啊！！” 　　季刻:“别这么说，搞得你真有脑子一样！” 　　妹妹:“为什么学校里那么多人都想骂你？” 　　季刻:“骂我的人，他们不了解我。但凡了解我的，都想打我！” 　　妹妹:…… 　　同学:…… 　　通过他人负面情绪值来提升自己的系统，真让人讨厌啊，不过利用这么多负面情绪值可以换灵宝啊！

我们的情绪是一股洪流，随着不断变化的环境而产生波动。焦虑、内疚、悲伤、哀悼、懊悔、屈辱、愤怒、羡妒、蔑视、猜忌、怨怼、憎恨都是生活的一部分，这些情绪随时可以摧毁我们或摧毁他人。 本书介绍了负面情绪自我调节法（PAEN），帮助读者摆脱有毒的情绪，建立新的内在，以更好地生活。本书既从个人出发，帮助我们自我调节负面情绪；同时也从群体出发，提出心理健康的重要性在于，生活在当下环境中，人们不再感到空虚和焦虑，更不会对一切失去兴趣。

简介：千手龙村:剧情人物就是生产力,是解决一切问题的关键。……这文是一个通过恶搞剧情人物,获得负面情绪点,从而变强的故事。初代火影为何半夜鸡叫?二代火影为何突然狂躁?猿飞日斩为何半夜出现在女温泉汤?志村团藏为何抱着大树不撒手?这一连串奇怪事情的背后,是道德的沦丧,还是人性的扭曲?ps:轻松搞笑流,稍有哲理装叉段落

【盗墓+慢节奏+日常+轻松+搞笑+毒舌+无底线+腹黑】 某天白荒穿越盗墓世界，成为新月饭店尹南风未认证的未婚夫，获得负面情绪收集系统，一步步成为嘴强王者，成为人人恨的王者？ 白荒凭借着负面情绪系统，一张妙语连珠的小嘴，一步步成为嘴强王者，让所有人都感到惧怕。 当然，惧怕白荒的也不一定是人，也有可能是阿飘呢？也可能是千年血尸？还有可能是千年粽子？ 【叮！恭喜宿主获得万兽语言系统】 【叮！恭喜宿主获得黑金菜刀】 【叮！恭喜宿主获得黑金古剑】 系统的奖励实在太多，白荒也越来越佩服自己这张小嘴了。 白荒后来渐渐发现终极的秘密了，也发现汪家人的踪迹，更发现了盗墓世界隐藏的最大秘密。 精彩内容尽在本书，有请各位看官品鉴一番。

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针对的具体问题提供的“情绪解药”：

《如何控制负面情绪》的核心内容是情绪。作者提出了“情绪决定生活质量”的概念，阐述了情绪与生活质量的关系，他指出：人的成功、失败、幸福、悲伤等等其实都是因为情绪问题造成的。如果懂得了控制情绪，就能让生活走上一条光明大道。 《如何控制负面情绪》分为两个部分。前半部分是“情绪主宰着你的健康”。在这个部分中，作者论述了疾病的根源就是负面情绪，并且，作者还详细介绍了不同的负面情绪将会引发什么样的疾病。本书的后半部分是“如何控制情绪，享受健康与幸福”。在这个部分中，作者讲明了应该如何控制情绪，特别是如何摆脱负面情绪。通过摆脱负面情绪，人们就可以过上积极幸福的生活。

简介：本书大改中 请勿点进打扰。【原创男主晨惜X原创男主夜影】穿越，就是给大人们献身当白给手下的！本书记录了主角的异世界之旅朋友，你知道吗？遗憾是一种负面情绪哦……你问为什么？因为，它会让你回忆起悲伤的事。“你会对那些过去而深感遗憾吗？你会喜欢吗？还是说……想要拼劲一切，去弥补那已经过去的遗憾？”“请尽情享受这份遗憾吧！与我共同进入这个《遗憾之笼》”【本书在4.30已经签约】