录制每每持续到深夜，练习生的凌晨零点，记录练习生们练习生活的点点滴滴。《偶像练习生》衍生记录节目。

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这是一档记录午夜仍在活跃的城市新青年们的纪实节目。两位观察员将出现在凌晨零点的不同场景，寻找午夜仍在活跃着的00后，并在获得他们的同意后进行纪实互动。

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