☆拥有14年麦肯锡工作经验的赤羽雄二继《零秒思考》之后又一全新力作。一本书帮你摆脱多年停滞不前、毫无作为的窘境，再次打开新的工作和人生局面。

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任何人都能够不断地成长，这也是人类最根本的特性。有很多人都认为：“能够有所成长是一件很好的事情。”然而，对于成长，大部分人都只停留在“想想而已”的阶段，能将“成长”当做一个真正的目标而采取实际行动的人少之又少。本书作者赤羽雄二曾在麦肯锡公司工作14年，一手创办了麦肯锡韩国分公司。作为一名出色的咨询师，他在工作时不断迎接新的挑战，开展新的事业。通过这本书，他想要告诉大家：想要“获得成长”并不是一件难事，只要你掌握正确的方法，以及做好心理准备。在本书中，他深入分析了阻碍成长的几大因素，并结合自身经验，提出了“能够让所有人持续成长的方法论”。从如何建立自信到创造出良性循环，再到和同伴一同成长，只要完成7个行动就能够打破成长屏障，突破自身成长极限，终身都能够看到有所改变的自己。

风靡全球的阴影人格心理自剖笔记—shadow work中文版火爆来袭。 奥普拉、保罗·柯艾略等人的内心指南，用荣格的阴影理论，探索内心黑暗面，释放恐惧、悲伤，实现精神成长。初学0基础适用。不是美好才能治愈，面对阴影，也是见自己的光。 你内心的阴影是什么？这些阴影如何影响你? 什么是影子工作？影子工作的目标是什么？ 影子工作的好处是什么？影子工作适合你吗？ 如何开始影子工作？开始影子工作有哪些技巧？如何通过影子工作开启你的治愈之旅? 一套全面了解荣格阴影理论，从0开始探索自我阴影的自爱行动指南。 内含75个日记练习，不需要任何基础，随时随地践行。专业阴影工作法导师执教，适合每一位初学者。 《影子日记》（shadow work）将荣格的阴影理论变成自我疗愈的实操指南，是自我人格认知及精进过程中的必读书之一。每个人都有阴影，它是我们内在的隐藏部分，如果不探...(展开全部)

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每个人都将老去，但很少有人告诉我们该如何面对老去。 腾讯新闻和腾讯 SSV联合发起“积极老去”共创计划，邀请社会各界一起向老龄化问题求解。 你手里的这份《积极老去行动指南》就是本次共创计划的阶段性成果。 指南多方位呈现了关于“老去”的不同面相。 分别从如何理解老、老了需要知道什么、能为老人做什么、如何创造性老去、如何面对死亡等角度呈现内容。希望通过该指南让更多人直面老去、理解老去并且学会应对老去。 在这份指南里，我们重点呈现了应对具体问题的解决方案，壁如: 如何通过“椅子起立测试”评估老人行动能力，以预防老人跌倒? 如何通过“画钟测试”进行早期阿尔兹海默病的筛查? 如何改造一个适合老人居住的家? 如何陪伴远离家乡的“老漂族”? 如何定立一份生前预嘱? 针对这些问题,我们给出了明确的“解法tips”。无论你处于什么年龄段，我们都期待这本手册对你有启发，能够开启你“积极老去”的一扇大门。

在对成功的数十年研究后，斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克发现了思维模式的力量。她在《终身成长》中表明，我们获得的成功并不是能力和天赋决定的，更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。她介绍了两种思维模式：固定型与成长型，它们体现了应对成功与失败、成绩与挑战时的两种基本心态。你认为才智和努力哪个重要，能力能否通过努力改变，决定了你是会满足于既有成果还是会积极探索新知。只有用正确的思维模式看待问题，才能更好地达成人生和职业目标。德韦克揭示的成功法则已被很多具有发展眼光的父母、老师、运动员和管理者应用，并在实践中得到了验证。通过了解自己的思维模式并做出改变，人们能以最简单的方式培养对学习的热情，和在任何领域内取得成功都需要的抗压力。

在对成功的数十年研究后，斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克发现了思维模式的力量。她在《终身成长》中表明，我们获得的成功并不是能力和天赋决定的，更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。

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