也许是生活的压力太大，所以有些人说：“生活，真累！”也许是遇到的不顺利的事太多，所以有些人说：“生活，真烦！”也许是感到柴米油盐的太平淡，所以有些人说：“生活，真没劲！”也许是经历的挫折太多，所以有些人说：“人生，真苦！”……

也许是生活的压力太大，所以有些人说：“生活，真累！”也许是遇到的不顺利的事太多，所以有些人说：“生活，真烦！”也许是感到柴米油盐的太平淡，所以有些人说：“生活，真没劲！”也许是经历的挫折太多，所以有些人说：“人生，真苦！”……

改变人生从改变服装开始，改变服装却要从改变内心开始。改变自己对服装的偏见，改变自己对美的看法，改变自己对自己的看法，增加自信，承认自己是美丽的。这本书不让读者增加购物，不让读者紧跟潮流，读者只要发现自己的特点，做最美的自己就是成功。抛弃不给你造成不自信的服装和心态，时尚，优雅就会从内至外的散发。

《改变你的作息，改变你的生活》是一本指导人们调整作息和生物节律，从而改变生活状态的书。 书中融合了古老的阿育吠陀医学与先进的科学知识，能够有效帮助你减肥、提高睡眠质量、增强锻炼、减少压力、形成最佳作息。完成书中设置的诊断性测试，判定自己独特的身体类型后，作者为你制订了整套、全面的计划，微小的改变，就能让你更轻松地管理体重、睡眠、压力和情绪，彻底改变生活。 麦当娜、黛米·摩尔、凯特王妃、贝嫂维多利亚、查尔斯王子及妻子卡米拉，众多名流以及数千万普罗大众推崇备至的最健康生活方式。

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简介：这是你和散兵的日常

《你的自律，给你自由》 是一本从养成自律习惯出发，切切实实对我们当下和未来生活有着指导意义的青春励志类书籍。人生的自律是对自己的思想、时间、精力、情绪、资源等多方面进行有效管理，自律一旦成为深入骨髓的习惯，将会终生受益；在自律的过程中，我们也会更深刻地认识自己，克服浮躁、远离焦虑、走出迷茫，释放出自己更大的潜力；自律能够带给你发自内心的平静和享受。因为你知道，自己在一天天地改变，能坚持下去的自律，都会成为蜕变的契机。高级高效的自律会让你拥有时间、金钱甚至思想的自由，会给你的人生带来更多的选择空间。

《你的自律，给你自由》 是一本从养成自律习惯出发，切切实实对我们当下和未来生活有着指导意义的青春励志类书籍。人生的自律是对自己的思想、时间、精力、情绪、资源等多方面进行有效管理，自律一旦成为深入骨髓的习惯，将会终生受益；在自律的过程中，我们也会更深刻地认识自己，克服浮躁、远离焦虑、走出迷茫，释放出自己更大的潜力；自律能够带给你发自内心的平静和享受。因为你知道，自己在一天天地改变，能坚持下去的自律，都会成为蜕变的契机。高级高效的自律会让你拥有时间、金钱甚至思想的自由，会给你的人生带来更多的选择空间。

简介：都是一些自己想的小故事这个不常写

《给你的诗》是诗人喻晓的一部诗歌集。全书共5个篇章，共有诗120多首。从中可以看出，作者是在用心写诗，或者说是把她自身的不凡经历，和她经历过的世间万事万物，演化成诗歌，向读者咏唱。可贵的在于不是倾诉，不是发泄，不只是叙述，也不只是抒情，而是从中悟出人生真谛，归纳出生活哲理。她写情感，道出因缘，初读似觉平常，仔细琢磨，便会引发思考，触动灵魂。