罕见超强寒潮骤然降临，整座城市彻底冰封。水电供应全面中断，低温冻伤、食物匮乏、疫病蔓延接踵而至，寻常居民楼栋沦为危机四伏的冰封牢笼。家中男主人失联，年幼孩子高烧不退，一位平凡母亲一心只想护住孩子，却接连遭遇各类生死险境，被迫成为整栋住户的依靠。储备药物消耗殆尽，她带队夺回被歹人霸占的药房；取暖燃料短缺，她顶着漫天风雪前往废弃供热厂区搜集物资。暴徒破门侵扰时，她搀扶负伤邻里，带领老人孩童、待产孕妇一众幸存者，在漫天火光与风雪中突围。冰封绝境里，人性百态尽数显露，自私算计、背叛出卖、舍身守护轮番上演。

赵大强夫妇携卖房巨款进城试探儿子孝心，遭亲儿赵翔冷遇驱赶，走投无路时被善良孝顺的养女赵青收留照料。赵翔得知巨款后心生贪念步步算计，终因虚荣贪婪落魄破产、身患重病。父亲赵大强捐肾救子，赵翔幡然醒悟，靠实干还清债务、打拼事业，最终一家人圆满团聚，尽显亲情温度与浪子回头的治愈内核。

一个炎热午后，儿媳妇刘晓娟因急着打麻将，不慎将年迈母亲锁在车内。母亲在高温中拼命呼救，路人沈舒然试图砸窗救人，却被刘晓娟误认为偷车贼。夫妻俩固执地否认车内有人，甚至与沈舒然发生冲突。最终警方介入，发现母亲已自行逃生但受伤昏迷。刘晓娟在证据面前醒悟，母亲急需AB型血，她最终同意献血。沈舒然成功完成手术，母亲得救，夫妻俩跪地忏悔。

企业家江亦辰因事业繁忙，将中风的母亲高玉珍托付给妻子秦舒瑶照料。秦舒瑶人前扮作温柔贤惠的模范儿媳，人后却肆意虐待高玉珍，不仅言语辱骂、苛待饮食，还联合外人张宇帆对老人进行胁迫，高玉珍因惧怕威胁始终隐忍。江亦辰数次察觉异样，皆被秦舒瑶的伪装和母亲的违心回应蒙蔽。直至发现母亲营养不良、身上布满伤痕，江亦辰结合邻居证言与暗中拍下的视频，终于揭穿秦舒瑶的真面目，果断与其离婚。

影片以刘长城本人为人物原型，以其身边的故事为创作半径，对公益场景及公益活动进行精确还原，不仅歌颂了这种大爱无疆的精神，而且通过文艺作品的属性向社会各界号召向“刘长城们”学习，向更多在一线公益事业上的奉献者学习。

保姆何春梅勤恳劳作半年，只因自费炖肉遭雇主周雨薇刁难扣薪，受尽轻视与苛待。她据理结清薪资后离职，机缘巧合照料术后程教授，凭借绝佳厨艺收获尊重，辣椒酱配方卖出高价，顺势开起半夏私房菜。用一灶烟火撑起属于自己的坦荡人生。

保姆何春梅勤恳劳作半年，只因自费炖肉遭雇主周雨薇刁难扣薪，受尽轻视与苛待。她据理结清薪资后离职，机缘巧合照料术后程教授，凭借绝佳厨艺收获尊重，辣椒酱配方卖出高价，顺势开起半夏私房菜。周雨薇一家失去她后乱象丛生，家中变故不断，屡次高薪邀她回归均被拒。心生怨怼的周雨薇雇人恶意抹黑店铺，最终自食恶果。何春梅熬过委屈，开班传授厨艺，教会底层劳动者守住尊严，用一灶烟火撑起属于自己的坦荡人生。

主角村干部张穆斯是村里的 “主心骨”，为人风趣幽默、处事靠谱，把村里大小事张罗得明明白白，是村民认可的致富带头人。多年未见的女儿回乡担任第一书记，父女俩起初心存芥蒂，后续在为乡村谋发展的过程中逐渐放下隔阂，携手推进村子建设。

为了筹钱救父亲，十八岁的金国秀惜别昔日恋人祝宇中，嫁到城中富商侯志宏家做填房，并许诺其前妻抚养侯云朗。在侯家，国秀虽受丈夫冷遇，婆婆刁难，但坚毅好强的个性支撑她挑起生活的大梁，慢慢赢得了侯家及当地商界的尊重。志宏反袁被捕，国秀挺着肚子去救志宏，却发现丈夫另有外遇含芳，国秀愤然离去，夫妻关系名存实亡，志宏后悔莫及，国秀却在侯母的要求下留在侯家支撑家业。抗战爆发，儿子参军报国，女儿加入共产党，国秀卖掉家产创办慈善机构收养孤儿。解放战争爆发，面临不同的信仰，侯家人走上了不同的政治道路，两个儿子相继在革命中牺牲，志宏被迫亲自杀死自己的爱女侯如玉，几近崩溃，最终宣布带部起义。重庆解放，政府偿还国秀两千两黄金，她婉拒并做出了另一个选择。

单亲母亲柳琴确诊骨癌晚期，仅剩一月生命。为让瘫痪女儿可可未来有依靠，她忍痛将孩子托付前夫陈旭，却遭其误解“弃女再婚”而拒绝。暴雨夜求助前婆婆王秀芸亦被辱骂驱赶，母女流落街头。