醉拳、双节棍、五形拳等……是中国功夫的精髓，随着中国功夫片引进海外市场，中国功夫在世界各地被受重视，更掀起追求、研究中国功夫奥秘的热潮。中国功夫的最大特点是将动作与人体结构配合，如运用得宜，能超乎人类体能极限，刚柔并重，千变万化，充满神秘感。何谓「十八般武艺」呢？著名的少林功夫有甚么奥秘呢？少林弟子如何挑战木人巷而下山呢？这些鲜为人知的事，在本片中都可一一找到。

位于郯国边陲的遥村被屠村，天下无敌的侠客盖聂也死在这场屠杀之中。为报杀父之仇，盖聂之子盖东离踏上了复仇之路，经调查，他发现父亲的死竟与国家存亡大义有关，最终在国家面前选择舍小家保大家，与“杀父仇人”联手将侵略国家的敌国赶出郯国疆土。

元末，群雄并起，天下大乱。武当为长春真人邱处机百岁办祈福大典，皇觉寺和尚朱元璋、义军首领郭子兴的养女马芝兰、富家女沈蓉来到武当，与邱处机俗家弟…

元末，群雄并起，天下大乱。武当为长春真人邱处机百岁办祈福大典，皇觉寺和尚朱元璋、义军首领郭子兴的养女马芝兰、富家女沈蓉来到武当，与邱处机俗家弟子张君宝结为好友。在大漠苦练多年的赤必烈带火郎、雪鹰来武当挑战邱，邱重伤生死未卜，君宝被擒。朱元璋投身郭子兴麾下，但被奸人所害，伦为乞丐，欲跳崖自尽，幸遇逃脱的君宝相救，重拾信心。与朱相恋的沈蓉因有孕来找朱，却发现朱为了兵权与马芝兰完婚，动了胎气，难产而死，君宝悲愤不已。赤必烈得知邱处机未死，再次来武当山决战，两败俱伤。邱临死前给君宝留下八字秘诀。君宝领悟秘诀，创出太极拳，改名张三丰。朱称帝后大开杀戒，连三丰也不放过。三丰怒杀十八龙骑直闯御前，欲杀朱，马皇后赶来求情。三丰无奈放过朱，归隐武当，不问江湖。

清未，朝廷腐败无能，泱泱中华令列强宰割。日本武士在中州摆开擂台寻衅，武当掌门陈伟（王晓忠 饰）为扬国威，慷概赴擂，不料遭奸人暗算。大弟子武云龙（李宇文 饰）发誓替恩师报仇，与陈伟的独生女陈雪娇（林泉 饰）前往中州。擂台上，流浪武师司马剑（赵长军 饰）与日本武士正在交手，渐占上风，怎奈日本武士抑仗人多，一拥而上。武云龙气忿不过，跃上擂台，混战中被日本武士用暗器刺死。在陈伟墓前，司马剑向陈雪娇道出其父与陈伟是结拜金兰，并查出陈伟二弟子雷华采（臧治国 饰）是日本人的帮凶，险遭暗算的陈雪娇为报父仇，历尽艰险奔向武当山......

国术天下无敌：打工仔陈默身手不凡，适逢叶少欺负美女主管吴欣，陈默不畏强权，出手打伤叶少的保镖，逼迫叶少认错。之后，他与叶少达成合作，帮叶少击败海外高手，又因此惹上第一恶少林兵临。林兵临收买陈默救过的小弟，被小弟下毒……陈默因此被林兵临控制，帮林兵临打黑赛，赢下无数钱财。陈默在磨练之下修为更加强横......

叶枫穿越玄天大陆，激活无敌败家系统！失传的九品破劫丹拿去喂狗，无上功法拿去当厕纸，此等败家行径，就连心如止水的师尊都破了功！

大学历史系研究生沐天亮与林如亦为了写毕业论文一起上武当山考察，不想却陷入以庞天龙为首的盗墓集团设下的陷阱中，意在用其家传宝玉打开武当山上明朝建文帝宝藏之大门。 原来在永乐初年，沐天亮的先人云南侯沐昕与逃亡公主朱雪儿密谋为废帝朱允炆复辟，沐昕与无党派掌门李素希商策，决定进京刺杀朱棣，朱雪儿也混进宫中，湘王朱柏高密，朱棣亲率大军围困武当山。三十万大军搜山无果，朱棣恼怒之下欲放火烧山。朱允炆见大势已去，遂立誓在武当终身修道，从此不屡凡世。朱棣下旨还他一个云中的故宫，就此开启北建故宫南修武当的浩大工程。 随着探宝的深入，沐天亮终于觉察庞天龙的险恶用心，为保护先人坐化之地不受侵扰，他与如亦联手对抗庞天龙一伙，俩人于几经生死中产生了真爱，终感悟到几百年来道家“担当”之大义。