本书从美容养颜营养素、常见美容养颜食材、日常保养等几个方面分别讲解女人如何吃出美丽和健康，为女性读者提供美白、补血、保湿、祛斑、祛痘、瘦身、排毒、美发和抗衰老的饮食调理方法，并且给出了实用的食谱、食材搭配和日常保养建议。全书内容全面丰富，贴近生活，文字通俗易懂，是一本指导女性自助美容养颜的良书。

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气血不足、气血不通等都会造成人体的多种疾病，比如不孕不育，早衰、心脏疾病、身体的各种疼痛等，本书在阐述了气血对人体的重要性后，列出了各种补气血食材和中药的使用宜忌，如何通过养五脏达到补气血的目的，以及中医养气血的特效技法。

气血不足、气血不通等都会造成人体的多种疾病，比如不孕不育，早衰、心脏疾病、身体的各种疼痛等，本书在阐述了气血对人体的重要性后，列出了各种补气血食材和中药的使用宜忌，如何通过养五脏达到补气血的目的，以及中医养气血的特效技法。

满足人类生存的基本需求，正成为一个日益严峻的挑战。 为了继续养活不断增长的人口，我们不仅需要更多的食物，还需要更健康、更可持续的食物。 本书从食物的角度切入，强调了未来可持续发展的重要性，通过分析人口、环境、食物三者的相互联系，以及企业、投资方、消费者之间的相互影响，阐述了全球农业、食品工业以及零售业面临的挑战和机遇，从更加长期主义的视角提供了思考和建议。从未来食物的生产、分配到消费，全面梳理当下现状与趋势，为人类食物的未来明晰方向。

门留了一个缝隙，猫咪溜了出去。 饭碗里的猫粮又干又硬，它决定去外面找点新鲜的东西吃。 吃什么呢？ 它悄悄地潜行，打探四周，那些会飞的鸟看起来真不错，猫咪的胃口被足足地吊了起来。故事在紧张的氛围中展开，猫咪伺机觅食，可脖子上的铃铛向鸟儿们发出了警告。猫咪抓到了什么？只有飘落的羽毛……就在猫咪要扑时，故事戛然而止。猫咪的主人出现，捕食的猎手又变成主人手中的宠物猫。全书的后页还设计了一个关于鸟的小科普园，详细地介绍了故事中出现的各种漂亮的鸟类。

这是一本饕餮客必读的“自我修养”手册！ 生动有趣，典故丰富。 古人都吃些什么？那些我们如今常见的食物在古代是怎么吃的？ 哪些是本土的品种，哪些又是外来的品种？从帝王将相，王公贵族的珍馐到文人骚客、平常百姓的日常吃食，各类食物的来源与进化，烹饪方式的多样和演变，讲饮食文化置身于历史的长河中，揭秘中华美食的前世今生。

《今天吃什么——一周不重样的暖心轻料理》以44道独家料理佐着44个简单温暖的小故事。力邀公众号“改变自己”、“灼见”创始人倾情作序，更有堆糖、网易Lofter、私房菜达人等众多媒体鼎力推荐。本书以“健康”“轻食”“每天不重样的料理”为独家主打概念，它既是一本食谱，也是一册暖心的诉说，为你讲述当代都市年轻人群和食物之间的羁绊。《今天吃什么2——爱上生活里的那些滋味》人气美食博主慧慧第二册美食书,用52道独门创作的温馨营养家常料理和52篇情感故事向大家传达——认真生活就是和所爱之人好好吃每一顿饭。干货菜谱配合慧慧独门厨房小妙招，简单易学，做出色香味俱全的家常菜。更有疗愈文字，温暖都市人的胃和心。

女人如花，花如女人。花有淡雅清新的，也有馥郁芳香的；有冰清玉洁的，也有热情奔放的。但无论是哪一种，都有它耐人寻味的地方，正所谓“一花一世界”。每一个女人都是一朵独一无二的花，女人那如花的容貌，构成了这世上一道独特的风景。

女人如花，花如女人。花有淡雅清新的，也有馥郁芳香的；有冰清玉洁的，也有热情奔放的。但无论是哪一种，都有它耐人寻味的地方，正所谓“一花一世界”。每一个女人都是一朵独一无二的花，女人那如花的容貌，构成了这世上一道独特的风景。