这是日本作家岸见一郎的励志读物。在书中，作者向读者讲述了自己生病、衰老的过程，讲述了人之将老的心路历程，鼓励人们正确对待衰老、疾病和死亡，用积极的心态将衰老的恐惧转化为可供年轻人借鉴的人生经验。 在面对衰老的时候，他努力寻找活着的价值，寻找自己对他人的贡献感。他照顾患有老年痴呆症的父亲时的点点滴滴，这一切激发出了他对生命的热情。面对衰老是需要勇气的，改变心态是很重要，即使是衰老，依然可以对他人有所贡献。 ———————— 当我们生了一场大病时，突然发现自己的身体大不如从前，正在一步步走向衰老； 当我们因为长时间照顾已经迈入老年的父母，感到筋疲力尽时； 我们就会重视衰老带来的问题，会思考如何培养面对衰老 岸见一郎说：“面对衰老的勇气，就是一种调整人生态度的勇气。” 面对衰老，不必过于焦虑，不必自暴自弃，要相信自己对他人仍有贡献

你爱父母，却没办法和他们独处？你爱父母，却只能靠中间人传话？你爱父母，却只愿付出金钱而不愿付出时间？你爱父母，却对他们的关怀询问避之唯恐不及？你爱父母，却无法忍受他们的唠叨碎念？你爱父母，却不肯面对他们越来越需要你的现实？不管你是否愿意，父母终将老去，需要你照顾的一天迟早会来临。爱不会改变，但你准备好了吗？请忘记他曾经为你遮风挡雨的高大形象，放下一定要让父母幸福的执念，不再坚持所谓完美的照护。因为，照护好自己的心，才能照顾好父母。

你爱父母，却没办法和他们独处？你爱父母，却只能靠中间人传话？你爱父母，却只愿付出金钱而不愿付出时间？你爱父母，却对他们的关怀询问避之唯恐不及？你爱父母，却无法忍受他们的唠叨碎念？你爱父母，却不肯面对他们越来越需要你的现实？不管你是否愿意，父母终将老去，需要你照顾的一天迟早会来临。爱不会改变，但你准备好了吗？请忘记他曾经为你遮风挡雨的高大形象，放下一定要让父母幸福的执念，不再坚持所谓完美的照护。因为，照护好自己的心，才能照顾好父母。

养老绝不是还债，更不需要一味地自我绑架。为人子女，需要正视父母老去的事实，用科学的方式，理解和关怀老人，才是化解这一难题的根本之道。 我们和父母的关系，是放在人生最后的功课。 身为日本知名的心理学家和哲学家的岸见一郎，也遇到了每个中年人都无法不去正视的问题——照顾年迈患病的父母。当发现父亲得了阿兹海默症后，他不得不放弃正常的社会生活和规律的作息，全身心地投入照顾父亲的责任中。在这个过程中，虽然无比痛苦，有时也充满了怨愤，但他还是利用积极心理学的态度和认知，将这件充满挑战的艰辛责任，变成一场欣然悦纳的体验，也在这个过程中，完成了自己对父母的功课升华。 这本书就是他以事无巨细的坦诚，写作陪伴和照顾患有认知症的父亲过程中的理解和感受。在书中，他提出，面对无法回避的人生现实问题，我们更要选择用积极的心理态度去面对，并将之看成是一场自我疗愈的过程，以此完成今生我们和父母关系的重大功课。

养老绝不是还债，更不需要一味地自我绑架。为人子女，需要正视父母老去的事实，用科学的方式，理解和关怀老人，才是化解这一难题的根本之道。 我们和父母的关系，是放在人生最后的功课。 身为日本知名的心理学家和哲学家的岸见一郎，也遇到了每个中年人都无法不去正视的问题——照顾年迈患病的父母。当发现父亲得了阿兹海默症后，他不得不放弃正常的社会生活和规律的作息，全身心地投入照顾父亲的责任中。在这个过程中，虽然无比痛苦，有时也充满了怨愤，但他还是利用积极心理学的态度和认知，将这件充满挑战的艰辛责任，变成一场欣然悦纳的体验，也在这个过程中，完成了自己对父母的功课升华。 这本书就是他以事无巨细的坦诚，写作陪伴和照顾患有认知症的父亲过程中的理解和感受。在书中，他提出，面对无法回避的人生现实问题，我们更要选择用积极的心理态度去面对，并将之看成是一场自我疗愈的过程，以此完成今生我们和父母关系的重大功课。

陪伴老去的父母，更需要“被讨厌的勇气”！ 老龄化时代，写给照护者的治愈之书。 独生子女、养老困境、父母难相处、阿尔茨海默病……成年人不忍面对的话题。 经典之作《被讨厌的勇气》作者岸见一郎照护晚年父亲的动情实录。 ◆ 内容简介 ◆ 当父亲的记忆逐渐消逝，岸见一郎的世界也随之改变。这位忙碌的心理学家，曾因工作和家庭责任，忽略了与独居父亲的联系。然而，随着父亲被诊断出患有阿尔茨海默病，岸见一郎的生活重心发生了转变。 在陪伴父亲的日子里，岸见一郎深刻体会到了照护工作的艰辛。面对无法回避的现实，他选择了积极的态度，用爱、智慧和创意，将照顾父亲这件充满挑战的任务变得轻松愉快。 这是作者照护身患阿尔茨海默病父亲的实录，也是他自我疗愈的一部动情之书。 ◆ 编辑推荐 ◆ ◎ “自我启发之父”岸见一郎以亲身经历写成的“养老版《被讨厌的勇气》”。所谓的靠近父母，其实是在...(展开全部)

陪伴老去的父母，更需要“被讨厌的勇气”！ 老龄化时代，写给照护者的治愈之书。 独生子女、养老困境、父母难相处、阿尔茨海默病……成年人不忍面对的话题。 经典之作《被讨厌的勇气》作者岸见一郎照护晚年父亲的动情实录。 ◆ 内容简介 ◆ 当父亲的记忆逐渐消逝，岸见一郎的世界也随之改变。这位忙碌的心理学家，曾因工作和家庭责任，忽略了与独居父亲的联系。然而，随着父亲被诊断出患有阿尔茨海默病，岸见一郎的生活重心发生了转变。 在陪伴父亲的日子里，岸见一郎深刻体会到了照护工作的艰辛。面对无法回避的现实，他选择了积极的态度，用爱、智慧和创意，将照顾父亲这件充满挑战的任务变得轻松愉快。 这是作者照护身患阿尔茨海默病父亲的实录，也是他自我疗愈的一部动情之书。 ◆ 编辑推荐 ◆ ◎ “自我启发之父”岸见一郎以亲身经历写成的“养老版《被讨厌的勇气》”。所谓的靠近父母，其实是在...(展开全部)

13个少年们的故事，13段关于青春的回忆 有人看见的是回忆，有人看见的是过去，有人看见的是自己 南城，是陈虹羽笔下一座虚构的内陆重工业小城，它并不存在，但又有那么多小城共同的影子。它的街道坚硬如铁，它的空气沉默如谜。它曾经惶惑、混乱而无助，如今它褪去了老城的古旧，换上了现代化的外衣。 内心纯稚却又自认为成熟的少年少女们生活其间，历经欢愉、悲伤、疼痛、甘甜，安乐又孤独地成长着：少年们在田野里奔跑；匆忙赶往学校的孩子们在小城里穿梭；女孩儿之间细腻的小心思；男孩儿之间通过逃课打架建立起来的革命友情；班上那个永远骄傲自大惹人厌的漂亮女生，那个丑陋愚笨永远被当作捉弄对象的可怜虫；男孩儿女孩儿之间懵懂而青涩的感情萌芽…… 岁月沧桑中，南城陪伴他们，走过了青春，走过了过去，走成了回忆。

献给每个家庭的温暖陪伴指南！ 关于衰老的知识，人人都需要，越早知道越好。 40+条建议20+个关键词，帮你轻松跨越衰老的坎儿，科学守护逐渐衰老的父母。 ◆ 内容简介 ◆ 本书是一本面向大众的科学生活指南，由日本知名科普作家和田秀树撰写，旨在帮助读者通过健康习惯延缓老化过程。书中强调了愉快的生活方式对保持大脑活力的重要性，提倡“活出自我，活出快乐”，鼓励人们珍惜每一天，找到生活的乐趣与价值。 本书聚焦于通过改善生活习惯来对抗身体机能下降，如规律运动、均衡饮食和充足睡眠。此外还强调了社交活动、持续学习及适度晒太阳对刺激大脑、增强记忆力的作用。 作者基于30多年专业经验提出了60多条生活建议，鼓励我们以积极态度看待衰老，享受充实而幸福的人生。 ◆ 编辑推荐 ◆ ◎ 关于衰老的知识，人人都需要，越早知道越好！ 很多人的衰老，其实是从大脑开始的。我国每7名老人...(展开全部)

献给每个家庭的温暖陪伴指南！ 关于衰老的知识，人人都需要，越早知道越好。 40+条建议20+个关键词，帮你轻松跨越衰老的坎儿，科学守护逐渐衰老的父母。 ◆ 内容简介 ◆ 本书是一本面向大众的科学生活指南，由日本知名科普作家和田秀树撰写，旨在帮助读者通过健康习惯延缓老化过程。书中强调了愉快的生活方式对保持大脑活力的重要性，提倡“活出自我，活出快乐”，鼓励人们珍惜每一天，找到生活的乐趣与价值。 本书聚焦于通过改善生活习惯来对抗身体机能下降，如规律运动、均衡饮食和充足睡眠。此外还强调了社交活动、持续学习及适度晒太阳对刺激大脑、增强记忆力的作用。 作者基于30多年专业经验提出了60多条生活建议，鼓励我们以积极态度看待衰老，享受充实而幸福的人生。 ◆ 编辑推荐 ◆ ◎ 关于衰老的知识，人人都需要，越早知道越好！ 很多人的衰老，其实是从大脑开始的。我国每7名老人...(展开全部)