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    老年人的悲伤 - 小说

    导演:颜冰痕
    老年人的悲伤
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    关于老年人的不正常网络旅行史诗 - 小说

    悬疑
    导演:不工作
    “七十岁之前过着平凡人的一生,曾为推理协会“石中骨”普通成员、之前旧职是小说编辑,一生无妻无子。” “七十岁之后因为‘向往曾看到过小说中的侦探’、‘推理协会解散了可是我仍然热爱推理’这样的原因用毕生积蓄在市郊开了一家侦探所。” 是吗...
    关于老年人的不正常网络旅行史诗
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    关于老年人的不正常网络旅行史诗 - 小说

    悬疑
    导演:不工作
    “七十岁之前过着平凡人的一生,曾为推理协会“石中骨”普通成员、之前旧职是小说编辑,一生无妻无子。” “七十岁之后因为‘向往曾看到过小说中的侦探’、‘推理协会解散了可是我仍然热爱推理’这样的原因用毕生积蓄在市郊开了一家侦探所。” 是吗...
    关于老年人的不正常网络旅行史诗
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    日本老年人的生存困境: 来自一线的报告 - 图书

    2011
    导演:结城康博
    《日本老年人的生存困境:来自一线的报告》主要讲述的是经济高速发展期30—40岁的人们今天迎来了他们的老年期,他们能够感到现在生活在一个充满希望的社会里吗?他们完满地结束了无怨无悔的职业生涯,在剩下的人生历程中靠年金和储蓄在享受着他们的兴趣爱好。但也有一些人在高度经济成长期拼命地工作,在他们迎来了人生老年期的时候靠微薄的年金生活,尽量不去利用医疗和护理服务,过着紧衣缩食的日子。
    日本老年人的生存困境: 来自一线的报告
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    老年人学手机摄影 - 图书

    2024艺术·摄影
    导演:欧阳介
    大多数老年朋友学习手机摄影并非要成为专业的摄影师,而是为了满足对摄影的爱好,把手机用会、用好,拍出更美的照片,享受更美好的生活。 为了满足这样的需求,本书既没有把摄影理论作为必要的内容,也没有把摄影专业技术作为重点内容,而是把重点放在学会手机摄影的四项基本功上,即学会“取景、对焦、用光、编辑”这4招,以引导入门、教会使用、作品欣赏、作业点评的渐进方式,以及操作图解、视频指导的学习方法,带动读者逐步走进摄影艺术的课堂,进而提高对摄影的认知和学习手机摄影基本功的方法,提升“发现美、记录美”的审美意识和创作自觉,实现从“拍照”到“摄影”的一大进步。 本书回答了学习手机摄影的三个重大问题:一是用手机“拍什么”,二是用手机“怎么拍”,三是用手机镜头“表达什么”。这三个问题的答案为老年朋友学习手机摄影所需,也适合所有手机摄影爱好者。
    老年人学手机摄影
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    老年人居家科学健身方法指导 - 图书

    2020生活百科·体育
    导演:国家体育总局体育科学研究所
    《老年人居家科学健身方法指导》由国家体育总局体育科学研究所老年人健身专家倾力打造,书中不仅涵盖了适合老年人居家进行的热身、拉伸活动,介绍了老年人居家锻炼的科学知识,还提供了77个针对老年人身体素质特点的居家练习动作,以及9个设计科学的老年人居家健身方案,能够全面提升老年人的力量、心肺耐力、柔韧性和协调性,帮助他们拥有健康的身体。 对于老年人来说,本书是一本方便实用的居家健身工具书;对于从事老年人身体训练与健康促进相关工作的教练和研究人员来说,本书也具有一定的参考价值。
    老年人居家科学健身方法指导
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    中老年人学钢琴 - 图书

    2022艺术·绘画
    导演:肖堃
    本书是为希望学习钢琴弹奏但缺乏音乐基础知识(例如,不识五线谱、不懂节奏节拍等)的广大中老年人编写的钢琴弹奏教材。通过使用本书,爱好钢琴弹奏的中老年人能获得正确的钢琴弹奏指导和钢琴弹奏能力,达到钢琴弹奏初级水平。 本书根据中老年人的学习特点和学习习惯,按照循序渐进的原则,从音乐的零基础开始,将基本乐理知识与钢琴弹奏基础知识、钢琴弹奏技巧等融为一体,内容讲解简洁易懂,进度合理,让中老年钢琴爱好者能快速、牢固地掌握钢琴弹奏知识,容易上手练习,增加学习信心,保持学习热情,提高钢琴弹奏能力。 本书分为上、下两册,共六章。除第一章、第二章外,每章都有乐理知识、弹奏技巧、手指练习、乐曲弹奏等四部分。各部分紧密相联:乐理知识是学习钢琴的基础;乐理知识可以引申出与之相关的钢琴弹奏技巧;专项的手指练习又可以训练弹奏技巧;以弹奏完整的乐曲为目标,每章的乐曲都有特定的练习内容,且与本章讲解的乐理知识及手指练习相对应,进一步巩固各项乐理知识和弹奏技巧。 本书为中老年钢琴爱好者提供全面的学习服务。针对中老年人学钢琴的实际需求,本书中所有练习技巧、手指练习、乐曲都有免费示范讲解视频,由专业钢琴教师示范录制。中老年钢琴爱好者可根据视频自学,也可以配合钢琴教师的指导进行学习。同时,中老年钢琴爱好者也可扫描进群,专业教师会免费在线答疑解惑,陪伴广大中老年钢琴爱好者走进音乐之门。
    中老年人学钢琴
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    中国老年人膳食指南 - 图书

    导演:中国营养学会老年营养分会
    《中国老年人膳食指南》是《中国居民膳食指南》(2007)的拓展,是一部对我国老年人有实用价值的营养教育材料。该书经第十次全国学术会议及全国老年营养学术会议部分代表的反复讨论,并在程义勇、葛可佑、顾景范新老理事长的亲自指导下,由我国多名老年营养专家几易其稿编写而成。它以先进的科学证据为基础,结合老年人生理特点和营养需求,针对老年人存在的营养问题,借鉴国外膳食指南资料,建议老年人选择平衡膳食,注意食品安全,进行适当的身体活动,保持健康体重,预防慢性病,合理营养,对避免因不合理的膳食带来的疾病具有普遍的指导意义。 《中国老年人膳食指南(2010)》内容权威严谨、科学、实用,贴近中国老年人的生活,操作起来简便易行。希望《中国老年人膳食指南(2010)》能起到针对老年人的自身特点,提供改善老年人营养状况的切实可行的方法、提高老年人生活质量、促进成功老龄化的作用...(展开全部)
    中国老年人膳食指南
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    游走于世界之间的老年人 - 小说

    科幻
    导演:25448846
    明明快到退休的年纪了 ,美好的摸鱼生活就在眼前 ,为什么要让我遇到这种事 !(前几话主角是老年姿态,封面是网上找的 ,可以当成是主角的中年形态 )
    游走于世界之间的老年人
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    游走于世界之间的老年人 - 小说

    科幻
    导演:25448846
    明明快到退休的年纪了 ,美好的摸鱼生活就在眼前 ,为什么要让我遇到这种事 !(前几话主角是老年姿态,封面是网上找的 ,可以当成是主角的中年形态 )
    游走于世界之间的老年人
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