由黑龙江广播电视台文体频道携手人和国际健身俱乐部，倾力打造的龙江首档大型健身综艺真人秀《肌情热炼》，将健身的专业性与真人秀的综艺性完美结合，通过龙广电明星主播姜多、有才、王培培、大鹏等亲身体验和真实感受。

上一世，林小凡在末世高温中被闺蜜与男友背叛分食。重生回到末日降临前30天，她带着滔天恨意，变卖家产囤积百亿物资，将自家别墅打造成一座恒温24度的终极堡垒。当地球沦为62度的焦土炼狱时，她的家成了唯一的冰点绿洲。面对门外跪求收留的前世仇人和虚伪邻居，林小凡一边悠闲地吃着冰镇西瓜，一边开启直播，将这群人的丑恶嘴脸公之于众，上演了一场酣畅淋漓的末日复仇大戏。

全新节目《Show肌》即将开启肌肉奥秘探索之旅！曾在几年前疯狂健身，成功变身“爆肌男”的陈奂仁，暂时放下音乐才子的身份，携手性感女神“波波姐”庄端儿首次合作，带领观众一同认识肌肉。此外，节目还设有三位“肌肉特工”（Agent Muscle），分别是陈安立（Brian）、徐浩昌（“肥肠”）和蔡宝欣（Pony），他们代表着不同体型的人群，将在每一集针对不同部位肌肉展开的激烈比拼中，展现人体肌肉的独特特性。

年轻就是任性、任性就是自由、自由就是激情。二十出头，正值探索自我的黄金时期，处处摸、处处索，摸索人生，尽情体验。初到圣保罗的伊拉斯，日间在制衣工场打工，夜间就脱掉衣服处处吻。他爱衣服，更爱脱衣服，一夜情人，到处都是。工作困得住他的人，却锁不住他那颗向往自由的心。随着工场的工作日渐繁忙，老板又劝喻他必须公私分明，令他的私人时间买小见少。然而，情人和朋友多得是的他，脑子里想着的只有自由的海洋。在身体和身体的接触之间，他，一直不停寻找着成长的方向。

大正年间，关东樱一家第二代头目胜美继承了父亲千之助老大的位置。她在身上纹下与杀害父亲的凶手一样的刺青，立志重振家业。为筹集资金，胜美即刻前往东海道，却处处碰壁，被视作眼中钉。 胜美来到某城镇时，父亲的好友浜市老大正卧病在床，正为能势组不断侵犯地盘而发愁。在流浪者政的帮助下，胜美成功让能势组消停了下来。但她遭杀手冷枪袭击，慌乱中失手射杀了能势。 胜美因此被关进女囚牢房。牢里牢头阿辰横行霸道，气氛阴森恐怖。胜美悉心照料生病的囚犯，努力让牢房的氛围变得好一些。不久，时代从大正迈入昭和，胜美因大赦获释。 此时，安川组正在骚扰镇上的富商，还持续侵犯樱一家的地盘。他们召集全国的帮派老大，妄图让众人承认其对该城镇的控制权。在料亭的大宴会厅里，安川的计划眼看就要得逞，被排除在会议之外的胜美突然闯入并提出异议，会场顿时陷入混乱。控制住局面的是政和箱...

在东京某图书馆工作的女子小茜（宇津宮雅代 饰）与上司藤江田（滝田裕介 饰）相恋，并到了谈婚论家的地步。在此之前，藤江田和酒肆女老板春菜（白石奈緒美 饰）交往。春菜的神秘气质以及后背上充满魔性气息的纹身令藤江田神魂颠倒，这也让小茜心中充满顾虑和不安。为了把握这段恋情，小茜在藤江田的百般劝说下，终于同意上京都纹身。 京都名刺青师经太郎（若山富三郎 饰）正是春菜的前夫，当年他对刺青的致密令其失去了妻子。为小茜的固执所打动，封刀多年的经太郎决定在这个拥有雪肌的女孩背部留下美丽的龙纹。一段时间后，小茜再次来到京都，却得知经太郎已经和助手春经（京本政樹 饰）相继离开人间……

TBS系列局で毎週日曜日の23:00 - 23:30（JST）に放送されている人間密着ドキュメンタリー番組である。

一个电台主持人帮助人们处理他们的情感问题，但却发现她自己的婚姻缺陷。一个男人在酒吧里接近她，很快她就和他发生了关系。当她开始爱上他时，情人开始把她推开，她开始怀疑他别有用心...