获得健康的根源是肌肉而非脂肪，强调肌肉才是改善健康的关键。本书首先研究了大众普遍被误导的营养“科学”，以及导致许多人健康状况不佳的可疑"养生智慧”，然后提出以肌肉为中心及蛋白质优先，且专注于力量训练的生活方式计划。读者一旦学会如何制定蛋白质营养计划，并将训练重点放在塑造健康的肌肉组织上，就会发现自己身上发生的明显的变化，并将受益于生活质量的提高和寿命的延长。

当丁诚发现自己能控制全身639块肌肉演戏的时候……好嗨哦！ 　　肌肉影帝小说为转载作品，章节由网友发布

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简介：强大的肌肉之神，因拥有完美的胸肌和腹肌而遭人嫉妒，被暗算陨落。肌肉之神被绑在十字架上被打。会发生什么事？

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没有什么事是一拳解决不了的，如果有，那就是你的力量还不够强，肌肉还不够大！武道与怪异的碰撞，肌肉与力量的结合！一本铁衣功，击碎万千怪异！一个最强梦，遨游诸天万界！这一切都从徐言得到一个可以随意提升功法的修改器说起…… 　　肌肉就是力量小说为转载作品，章节由网友发布

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