你自卑过吗？挫败过吗？害怕过吗？

你自卑过吗？挫败过吗？害怕过吗？ 《自信的力量》将告诉你——人为什么会自卑和害怕，以及和获得自信的方法。 本书的理论基础，包含作者自身的研究，也有很多著名哲学家、心理学家的研究成果，比如拉康、尼采、爱默生、弗洛伊德、梭罗等。在这个基础上，作者还列举了很多事例进行说明，有名人的事例，还有很多普通人都会遇到的生活场景，比如欣赏美景、 手工制作、榜样的力量、与他人比较等等。作者将哲学和心理学的理论同故事及生活场景结合在一起，深入浅出的解释了自信的来源以及获得自信的方法。 建立自信不是相信自己，而是掌握面对未知的力量。 ◆ 法国年度心理学NO.1 重磅大书 ◆ 在人口6000万的法国 有11万人已经读过 还有15个国家马上要出啦！ ◆ 权威期刊《费加罗报》《快报》《ELLE》联合推荐 ◆ 包含70本专著的理论成果，近20位名人的人生故事。全是干货！！！ 麦当...(展开全部)

你自卑过吗？挫败过吗？害怕过吗？

你是否因为缺乏自信、害怕失败、自我怀疑，错过了生活中的很多机会？ 无论是公开演讲、担任领导，还是邀请某人约会，你是否都觉得自己没有能力应对所面临的挑战？ 在本书中，作者解释了之所以那些广为流传的自信技巧都不管用，是因为它们都建立在错误的规则之上：人们错误地以为，只有自己有了自信，才能自信地去做重要的事情。对这一错误规则的坚守，导致许多人深深陷入了"自信的陷阱"。事实上，自信的行动要先于自信的感觉。 本书将会彻底改变你对自信的看法，并一步一步指导你通过清晰、简单的练习，来管理恐惧、焦虑、自我怀疑等负面情绪，帮助你跳出自信的陷阱，建立真正持久的自信。 阅读本书，你将学会： ★为什么自我暗示、放松技巧、积极思维等流行的方法难以带来持久的自信； ★重塑自己与恐惧和焦虑情绪的关系； ★管理每个人都无法逃避的消极想法； ★克服自己的心理障碍； ★关注过程，而非执...(展开全部)

引发中外网友临摹热潮的猫猫绘本！ 40张花式融合猫和万物的创意画——如果有喵星球，一定就长这样！ 40句除了自信还是自信的简短肯定句——如果猫有话对我们说，一定就讲这些！ 爱猫人士人手一本！猫奴的人生信条！日日拜读，时时默念！ 吸一吸猫的自信，唤醒强大内心！ ❤❤❤❤❤ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ 管别人是怎么看我的，只有我自己的感受才是天大的事！ 纠结过去、担心未来根本毫无必要，找个舒服的姿势享受当下才最重要！ 猫猫我啊，就是这么自信！ 翻开本书，自信心跟着猫的体形一路膨胀！

简介：你想多了，你只不过是一个无用的蝼蚁罢了！

你是否常常觉得自己不够自信？是否想要勇敢直面任何挑战和机遇的好心态？是否希望加强自己的心理承受能力？现在就来学习如何直面挑战，构建自信，祝你早日实现梦想，收获幸福人生。