如果不能清醒地认识自己、相信自己，那将是何等的危险？在喧闹的世界中无法找寻的稳定感必须由我们自己在内心创造出来，以低自尊感面对生活将使我们处于极为不利的地位。从本质上说，本书回答了四个方面的问题：什么是自尊？为什么自尊很重要？我们怎样才能提高自尊？他人对我们自尊的建设能起什么样的作用？本书论述了自尊对人们生活的重要价值，对于提高人们自尊水平、不断突破自己有较大帮助，也提到了在生活的各个方面如何理解自尊、如何提高自尊水平。

本书回答了四个方面的问题： 什么是自尊？ 自尊为什么十分重要？ 我们怎样才能提高自尊？ 他人对我们自尊的建设能起什么样的作用？ 如今，越来越多人意识到自尊的重要性，但往往对自尊缺乏足够的理解。 到底什么是自尊？基于几十年的研究和临床经验，布兰登博士指出，自尊包含两个方面：自我效能感，即相信自己有能力应对生活中的挑战；以及自我尊重，即相信自己是有价值的，自己有权利享受幸福。 有人说自尊主要取决于他人对自己的评价，所以重要的是身处充满正面评价、夸奖的环境；有人说自尊主要是认知层面的，只要改变一些有问题的思维方式，人人便都能获得自尊。布兰登博士论述了为什么这两种观念都是错误的，并指出真正的自尊不来自外部，而来自自身；不止来自认知，更来自行为。自尊的六大支柱便是一套实践方式：唯有不断付诸行动去认识自我、实现自我，才能获得真正的自尊。 自尊的六大支柱包括： 有...(展开全部)

如果不能清醒地认识自己、相信自己，那将是何等的危险？在喧闹的世界中无法找寻的稳定感必须由我们自己在内心创造出来，以低自尊感面对生活将使我们处于极为不利的地位。从本质上说，本书回答了四个方面的问题：什么是自尊？为什么自尊很重要？我们怎样才能提高自尊？他人对我们自尊的建设能起什么样的作用？本书论述了自尊对人们生活的重要价值，对于提高人们自尊水平、不断突破自己有较大帮助，也提到了在生活的各个方面如何理解自尊、如何提高自尊水平。

简介：这本书不是抄袭，是我和同学想的，不信你去看看他的宇痕传说

简介：自创科技六大王国：T30王国，V60王国，W75，X90，Y105，Z120等六个王国

听说世界中存在一个魔方，每一面都代表一个世界，拥有魔方的人可以随意前往任何一个世界，如果，这个魔方落入某个人的手中，又会发生什么故事呢？ 第一面——蛮荒世界。

简介：自创科技六大王国：T30王国，V60王国，W75，X90，Y105，Z120等六个王国

听说世界中存在一个魔方，每一面都代表一个世界，拥有魔方的人可以随意前往任何一个世界，如果，这个魔方落入某个人的手中，又会发生什么故事呢？ 第一面——蛮荒世界。

【你想去月球吗？】 你想在月球上建造基地吗？你考虑过在月球上建造基地都需要哪些物资吗？你计算过运送物资到月球上需要发射多少枚火箭、耗费多少金钱吗？你设计的月球基地采用什么建筑材料？计划容纳人数多少？选址在月球的什么位置？…… 日本最热血的硬科幻作家小川一水以一贯的严谨给出了一整套解决方案。 【你清楚自己真正的愿望是什么吗？】 希望你不要像桃园寺妙一样，逃到了距离地球38.4万千米的月球上，才敢承认自己真正想 要的，是走进亲人的内心。