一个渴望爱与成长的故事，愿所有那些被忽视、打压、不理解或无意的伤害都能得到安慰，愿所有的苦难经历都不能将你打到，愿每个人都能有爱你的人和你爱的人。

一个渴望爱与成长的故事，愿所有那些被忽视、打压、不理解或无意的伤害都能得到安慰，愿所有的苦难经历都不能将你打到，愿每个人都能有爱你的人和你爱的人。

本书是一本女性励志类图书，作者提出女性需要勇气去积极处理问题、努力为自己争取资源，从而做出关键性改变。她提出7条勇敢之路，帮助女性克服自身不足，在职场中发挥自己的水平，实现自我成长。 作者通过现实生活中的成功故事以及来自30多个行之有效的战略和解决方案，使读者能够： 更强大（勇敢的视线）； 自信表达（勇敢说话）； 提出要求并接受你应得的奖励（勇敢询问）； 通过获取支持发挥自己的优势（勇敢连接）； 挑战并改变负面行为（勇敢挑战）； 以更有意义的方式为他人提供服务（勇敢服务）； 从过去的创伤和挑战中恢复（勇敢治疗）。

本书是一本女性励志类图书，作者提出女性需要勇气去积极处理问题、努力为自己争取资源，从而做出关键性改变。她提出7条勇敢之路，帮助女性克服自身不足，在职场中发挥自己的水平，实现自我成长。 作者通过现实生活中的成功故事以及来自30多个行之有效的战略和解决方案，使读者能够： 更强大（勇敢的视线）； 自信表达（勇敢说话）； 提出要求并接受你应得的奖励（勇敢询问）； 通过获取支持发挥自己的优势（勇敢连接）； 挑战并改变负面行为（勇敢挑战）； 以更有意义的方式为他人提供服务（勇敢服务）； 从过去的创伤和挑战中恢复（勇敢治疗）。

备受全球15亿高敏感族信赖的心理治疗师、《高敏感是种天赋》作者伊尔斯•桑德新作！引导你发现隐含在羞耻感中的强大力量，冲破内心的孤独，去过一种敢于脆弱却心性开放的生活。

备受全球15亿高敏感族信赖的心理治疗师、《高敏感是种天赋》作者伊尔斯·桑德新作！ 在生活中，让人感到羞耻的话题和情境数不胜数—— 你可能会为自己各种不足和负面的情绪羞耻； 你可能会因为自己无法产生某种情感而羞耻； 被别人羞辱或者恶意相待，会加深你的羞耻感； 对于别人对你做的事感到无助时，也可能感到羞耻； …… 在寻找自身问题的原因时，可能很少有人会想到羞耻感，因为它经常跟自我压抑、自我苛责混淆在一起。羞耻感让太多人以孤独的方式逃避自我，却不愿冲破孤独，去过一种敢于脆弱却心性开放的生活。 身为心理治疗师，伊尔斯·桑德深知要一个人谈论自己的脆弱是多么不容易。她在书中分享了自己如何克服深深的羞耻感的个人经验，以及她所陪伴的许多个案故事，并以专业且充满同理心的温柔，引导你发现隐含在羞耻感底下强大的内在力量。 本书既能让你看清羞耻感的真相，也能帮你找到直面它的...(展开全部)

简介：心奇的大冒险

简介：还只是新兵蛋子的小特种兵，未体验艰苦训练的他们，是否好奇未来的样子，好奇他们的成长之路呢？

简介：心奇的大冒险

简介：还只是新兵蛋子的小特种兵，未体验艰苦训练的他们，是否好奇未来的样子，好奇他们的成长之路呢？