所谓自我边界，就是让你的事归你，我的事归我。自我边界是看不见的，但却真实存在。心理学研究表明，生活的许多问题与矛盾，都是边界不清造成的。经常被人“带跑”，面对压力无法坚持自我。不懂拒绝，觉得自己必须对每个热的要求说“是”。大包大揽，容易对别人的感受和问题负责。专注于爱与无私，以至于忘记自己的底线。以上都是自我边界不清晰的表现。自我边界的建立能帮助我们清楚地知道自己和他人的责任与权利范围，知道什么可以做，什么不能做。在本书中，心理学家乔治·戴德以边界理论为支撑，结合心理学知识与治疗实践，帮助读者放下边界不清带来的压力与情绪波动，收获将自我独立于他人之外的能力。

所谓自我边界，就是让你的事归你，我的事归我。

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所谓自我边界，就是让你的事归你，我的事归我。自我边界是看不见的，但却真实存在。心理学研究表明，生活的许多问题与矛盾，都是边界不清造成的。经常被人“带跑”，面对压力无法坚持自我。不懂拒绝，觉得自己必须对每个热的要求说“是”。大包大揽，容易对别人的感受和问题负责。专注于爱与无私，以至于忘记自己的底线。以上都是自我边界不清晰的表现。自我边界的建立能帮助我们清楚地知道自己和他人的责任与权利范围，知道什么可以做，什么不能做。在本书中，心理学家乔治·戴德以边界理论为支撑，结合心理学知识与治疗实践，帮助读者放下边界不清带来的压力与情绪波动，收获将自我独立于他人之外的能力。

所谓自我边界，就是让你的事归你，我的事归我。 自我边界是看不见的，但却真实存在。 心理学研究表明，生活的许多问题与矛盾，都是边界不清造成的。 ·经常被人“带跑”，面对压力无法坚持自我。 ·不懂拒绝，觉得自己必须对每个热的要求说“是”。 ·大包大揽，容易对别人的感受和问题负责。 ·专注于爱与无私，以至于忘记自己的底线。 以上都是自我边界不清晰的表现。 自我边界的建立能帮助我们清楚地知道自己和他人的责任与权利范围，知道什么可以做，什么不能做。 在本书中，心理学家乔治·戴德以边界理论为支撑，结合心理学知识与治疗实践，帮助读者放下边界不清带来的压力与情绪波动，收获将自我独立于他人之外的能力。

所谓自我边界，就是让你的事归你，我的事归我。 自我边界是看不见的，但却真实存在。 心理学研究表明，生活的许多问题与矛盾，都是边界不清造成的。 ·经常被人“带跑”，面对压力无法坚持自我。 ·不懂拒绝，觉得自己必须对每个热的要求说“是”。 ·大包大揽，容易对别人的感受和问题负责。 ·专注于爱与无私，以至于忘记自己的底线。 以上都是自我边界不清晰的表现。 自我边界的建立能帮助我们清楚地知道自己和他人的责任与权利范围，知道什么可以做，什么不能做。 在本书中，心理学家乔治·戴德以边界理论为支撑，结合心理学知识与治疗实践，帮助读者放下边界不清带来的压力与情绪波动，收获将自我独立于他人之外的能力。

组织边界源自分工和精细化管理的线性结构，在传统商业结构中，边界能提升效率，但在数字管理时代，却成为制约发展、实现敏捷的结构性障碍，也是企业核心的组织成本。组织内部形成边界的主要原因是谷仓效应，这一效应会使组织内各单元丧失协同能力。由于对外封闭的特性，组织边界会造成企业部门相互掣肘、团队内耗严重、沟通障碍、缺乏凝聚力，不断削弱企业的整体效益，甚至引发组织溃散。

设定边界，做一个很酷的人！😎 你的全新能量激活手册、通往理想生活的极简指南。👩🏻‍💻 “设定边界是让生活保持可控的关键。”——泰勒·斯威夫特（Taylor Swift） 【编辑推荐】 ○ 边界——全球热门话题、无数名人公开讨论、每个人一生中最重要的生活哲学。 ○ 全球百万畅销书作者全新力作，献给当代人的找寻自我之书。 ○ 轻盈小经典，超·极简的边界建立指南，帮助你快速get边界要点。 ○ 特邀知名艺术家“我是白”绘制插画，以极简笔触捕捉生活中的“边界感”。 ○ 独特内页设计，节奏灵动、细节丰富，每一页都是“边界”的极佳表达。 【内容简介】 这是一本「边界」入门经典，以极简的方式阐明“边界”这一概念，帮助你认识边界、建立边界、坚守边界。通过这本书，你将学会： ✨ 自信而坚定地说“不”，从此远离内疚，享受轻松的心境； ✨ 充满智慧地表达边界，让彼此的沟通...(展开全部)

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跨过边界，大漠一望无际，那里是我们情爱的终点还是起点？