主角宋瑢蒽 該如何從陰影中走出來

主角宋瑢蒽 該如何從陰影中走出來

內容簡介 ★暢銷書《真原醫》、《靜坐》作者 楊定一博士、楊元寧 總策劃‧導讀 ★隨書附贈中文版呼吸練習有聲教材，楊定一博士導聆、楊元寧監製，易學又紓壓 ★Amazon 網站4.5顆星好評推薦 ★2012年「活在當下」書獎「冥想／放鬆類」金牌 ★2013年「諾提勒斯」書獎銀牌 一呼一吸，是維繫生命的證明， 善用呼吸練習，則能療癒身‧心‧靈， 讓你恢復愛的能力，找回真實的自己。 人體的每個細胞都有自我療癒的能力，身體組織每天也會汰舊換新。早在西藥問世前，薩滿巫師、僧侶、祭司、部落首領就知道如何啟動人體與生俱來的能力，以預防並治療疾病。 ◎呼吸練習啟動身體自癒力，不用藥、完全無副作用。 現代生活的壓力除了會導致焦慮、憂鬱、忿怒、憤世嫉俗等等負面情緒，還會促使人體早衰，引發心血管疾病、肥胖、發炎、免疫功能障礙。作者理查 P. 布朗和柏崔霞 L. 葛巴兩位醫學...(展开全部)

4個手勢，就能重啟免疫系統和自癒系統，根除各種生理與心理問題？聽起來不可思議，但全世界140個國家都有人可以證明！★美國亞馬遜上市一週售出35000冊，讀者反應熱烈！★ABC、CBS、NBC、福斯電視網及美國公共電視爭相報導的神奇療法★額外好禮！價值99美元、作者獨創的「心病探測器」程式，找出問題根源，療癒更有效！（心病探測器中文版網址：thehealingcodes.com/heart-taiwan）本書要告訴你三樣「東西」。這三樣東西，關係到你的人生、健康與富足。第一樣東西：地球上有某個東西幾乎能療癒生命中的任何問題。這個東西，是人體的免疫與療癒系統。第二樣東西：地球上有某個東西會關閉第一樣東西。這個東西，是壓力（但或許不是你所想的那種）。第三樣東西：地球上有某個東西能再次啟動第一樣東西。這個東西，是療癒密碼。一段為了治療重度憂鬱症而起的旅程，最...(展开全部)

百萬暢銷書《改變是大腦的天性》續作！ 神經科學家走遍五大洲追蹤重啟大腦的能量療法， 第一手發掘強化神經迴路、激發自癒力的復原故事。 帕金森症、多發性硬化症、慢性疼痛、中風、腦傷、自閉症、過動症都有機會康復！ 善用光、聲音、震動、電流和運動活化神經可塑性，喚醒身體的痊癒能力！ 光是用心走路，就可以逆轉帕金森症？聆聽濾去低頻的莫札特音樂，能讓群醫束手的自閉症兒童正常說話？在舌頭上擺上個小電板，竟能讓不良於行的多發性硬化症患者翩然起舞？ 是的，神經可塑性療法就有這麼神奇。輕柔地震動後腦可以治療注意力缺失，以溫和的電擊刺激舌頭可以逆轉多發性硬化症和中風，只是在病患頸後閃光便能治療腦傷……近年來，已有許多被專科醫師、物理治療師宣告藥石罔效的重大疾病患者，在接受量身訂製的神經可塑性療法後，神奇地擺脫了惱人症狀的糾纏，重拾正常的生活。 其實，神經可塑性療法也並沒...(展开全部)

百萬暢銷書《改變是大腦的天性》續作！ 神經科學家走遍五大洲追蹤重啟大腦的能量療法， 第一手發掘強化神經迴路、激發自癒力的復原故事。 帕金森症、多發性硬化症、慢性疼痛、中風、腦傷、自閉症、過動症都有機會康復！ 善用光、聲音、震動、電流和運動活化神經可塑性，喚醒身體的痊癒能力！ 光是用心走路，就可以逆轉帕金森症？聆聽濾去低頻的莫札特音樂，能讓群醫束手的自閉症兒童正常說話？在舌頭上擺上個小電板，竟能讓不良於行的多發性硬化症患者翩然起舞？ 是的，神經可塑性療法就有這麼神奇。輕柔地震動後腦可以治療注意力缺失，以溫和的電擊刺激舌頭可以逆轉多發性硬化症和中風，只是在病患頸後閃光便能治療腦傷……近年來，已有許多被專科醫師、物理治療師宣告藥石罔效的重大疾病患者，在接受量身訂製的神經可塑性療法後，神奇地擺脫了惱人症狀的糾纏，重拾正常的生活。 其實，神經可塑性療法也並沒...(展开全部)

◎推薦者：臺大醫院．整合醫學中心主任、醫師／余家利 高血壓、糖尿病、高血脂、膽固醇過高、肥胖、痛風、便祕、胃潰瘍、頭痛、腰痛、過敏、失眠、自律神經失調……這些佔門診百分之九十的病，實際上不必吃藥就會好，你能想像嗎？ 岡本裕是日本腦外科醫生，同時專長惡性腫瘤的臨床治療與研究。他最出名的就是「盡可能不開藥」，但他治療與給過建議的慢性病及癌症病患，復發率卻很低，這是怎麼辦到的？ 本書在日本九個月就暢銷三十萬冊，是作者岡本裕醫師二十多年診療觀察的經驗結晶。他指出：當個「聰明」患者，比當個醫生眼中的「好」患者，你得到痊癒的機率更高。關於看病吃藥，他指出—— ◎ 「好患者」就是會定期回診的病人，因為會替醫院帶來穩定收入。 ◎ 不是不吃藥，而是吃藥要有期限，如果一直吃不好就要檢討原因。 ◎ 血壓高未必需要吃藥，壓力大、作息亂才是腦溢血主因。 ◎ 血糖標準降低，於是...(展开全部)

● 鍾灼輝，香港大學認知心理學博士。八年前他自駕滑翔機失事，從五十層樓的高度墜落，瀕死獲救奇蹟生還後，年僅三十歲的他被醫生宣布右腳必須截肢才能活下來，他拒絕自己的未來成為殘障的命運。 ●本書記錄了作者以絕大的生存意志力、中醫心理學知識、潛意識夢境療法等，以絕大的生存意志力克服劇痛與憂鬱症，保住了自己的右腳，並已完全康復！ ●三十七歲的他現在可以登山、開船、潛水、滑雪、跳舞、射擊、旅遊三十多國，還會茶道、香道、取得潛水教練、催眠治療師、品酒師專業執照。現在他以過去康復的奇蹟經驗，以及心理諮商師的專業，幫助許多目前正面臨絕望的身心靈病患扭轉人生！ ●大家經常會接觸到誤診的新聞，這種事情可以發生在任何人身上。本書要給讀者重要的提醒是，當被醫生「宣判」治療無效後，這並不代表沒有其他可以治癒的選擇，不要輕言放棄。 ● 本書內容有如電影《全面啟動》的真實版，可說...(展开全部)

大腦：一個活的有機體，可以改變它自己的結構與功能，即使再老再殘缺都可以。 發現神經可塑性是神經科學至今最重大的突破，它推翻了數百年來認為「成年大腦不可改變」的看法；不但給心智有缺陷的人帶來希望，也提供大腦傷害的治療復原機會。 一個一直跌倒的婦女……如何被一個發現我們的感官有可塑性的人所救 自己建構一個更好的大腦──被貼上「智障」標籤的女人如何自我療癒 重新設計大腦──科學家改變了大腦，使它能有更敏銳的視知覺、更好的記憶、快速的思考以及治癒學習障礙 學習味覺和愛──大腦的可塑性教導我們關於性吸引力和愛 午夜的復活──中風的病人學習如何再行動與說話 大腦的鎖打開了──用大腦的可塑性去停止憂慮、偏執與強迫性行為和壞習慣 疼痛──可塑性的黑暗面 想像力──思想如何造就想像力 把我們的鬼魂變成祖先──心理分析是神經可塑性的療法 返老還童，重返青春──神經感細胞...(展开全部)

大腦：一個活的有機體，可以改變它自己的結構與功能，即使再老再殘缺都可以。 發現神經可塑性是神經科學至今最重大的突破，它推翻了數百年來認為「成年大腦不可改變」的看法；不但給心智有缺陷的人帶來希望，也提供大腦傷害的治療復原機會。 一個一直跌倒的婦女……如何被一個發現我們的感官有可塑性的人所救 自己建構一個更好的大腦──被貼上「智障」標籤的女人如何自我療癒 重新設計大腦──科學家改變了大腦，使它能有更敏銳的視知覺、更好的記憶、快速的思考以及治癒學習障礙 學習味覺和愛──大腦的可塑性教導我們關於性吸引力和愛 午夜的復活──中風的病人學習如何再行動與說話 大腦的鎖打開了──用大腦的可塑性去停止憂慮、偏執與強迫性行為和壞習慣 疼痛──可塑性的黑暗面 想像力──思想如何造就想像力 把我們的鬼魂變成祖先──心理分析是神經可塑性的療法 返老還童，重返青春──神經感細胞...(展开全部)