《花拳绣腿》作者蔡澜，著名电影人，作家、美食家，香港四大才子之一。其人其文在香港、台湾及东南亚地区极具知名度和影响力，近年更风磨珠三角地区，并波及北京、上海等地。蔡澜的作品关注的大多是鲜活的日常生活，擅长透过身边的人、事、物破题入笔，生动中每见老辣。其语言精练朴实，风趣幽默，常令人忍俊不禁。

传统武侠，轻功，点穴。为师复仇，颠覆豪门世家。林啸意外得知师傅中毒缘由，利用各方势力矛盾覆灭三大家族之一的秦家。

简介：早在1988年之前，我国历史学家就从文献和历史传说中发现梅花拳在清末义和团反帝斗争中是发动者和主力。这种观点立即引起了国内外史学界的注意，但真正能深入了解梅花拳奥秘，却是1988年年底以后。著名历史学家路遥教授与梅花拳弟子燕子杰教授等人合作，对河北、山东、河南义和团反帝斗争激烈或农民起义活跃的地区多次深入调查之后，大量事实证明义和拳就是梅花拳。

简介：早在1988年之前，我国历史学家就从文献和历史传说中发现梅花拳在清末义和团反帝斗争中是发动者和主力。这种观点立即引起了国内外史学界的注意，但真正能深入了解梅花拳奥秘，却是1988年年底以后。著名历史学家路遥教授与梅花拳弟子燕子杰教授等人合作，对河北、山东、河南义和团反帝斗争激烈或农民起义活跃的地区多次深入调查之后，大量事实证明义和拳就是梅花拳。

人的健康与腿脚的活力密切相关。腿部，集中了人体最大的肌肉群，人的正常运动都需要腿部肌肉的带动。除此之外，当血液从下肢向心脏回流时，可以通过小腿的肌肉运动和静脉压力联合把血液泵回心脏。从这个角度说，小腿可称得上是人体的“第二心脏”。因此，想要身体健康，腿部锻炼不可少。《腿活》正是从“动腿”出发，介绍多套简单易做的腿部运动以及腿部按摩方法等，供读者参考练习。倘若你能严格执行，慢慢调整自己的生活习惯，在日常生活中注意腿部保养，适当补充人体所需的营养……你会发现，不仅腿部变得更加强健有力，肌肉僵硬、疼痛等问题不再困扰你，身体的自愈能力也逐渐增强了。

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新书【素手调香】种田文已上传，求亲们绕道收藏观看。成为农家绣娘，家穷不怕咱有手艺可以养活自己，幸好家里人好家有睿智的长辈掌舵，这日子越过越红火，家长里短农家小院的温馨日子。 　　农绣小说为转载作品，章节由网友发布

【实体书6月21号19：00预售，感兴趣可以关注下哦】谢云初前世循规蹈矩，遵守三从四德，体贴伺候夫君，尽心孝顺公婆，一日她操持完婆婆寿宴，染了风寒，积劳成疾病倒，大夫放话活不过半年。 继母过来探望她，与公婆合计，做主将娘家继妹接来，明是照料她，暗是打算等她死后给王书淮当续弦。　　公婆一力促成，王书淮闷声不吭未做反驳，就连一双儿女也埋怨她严苛更喜欢温柔贤淑的小姨，所有人都很高兴，唯独没人问过她的意思。　　谢云初一口血呕死了。　　再次睁开眼，她回到了丈夫初入官场之时，　　望着等她伺候的婆婆，意气风发盼着她打点内宅的夫君，到了议亲之时央求她牵线搭桥小姑子，还有那嗷嗷待哺尚未被养废的孩子……　　既是重活一世，她便要痛快地做自己，至于王家人，哪儿凉快哪儿待着去。　　*　　王书淮是百年世族蕴养出来的嫡长子，气度清执，丰神毓秀，他娶了全京城家世相貌性情无可指摘的谢云初为妻，这辈子他把规矩刻在骨子里，就连那事也甚是克制。　　直到某一日，他发现一向端方守礼的妻子束绸不裹了，眉梢的笑张扬如三月里的朝花，俏生生与人道，“无妨，我和离便是。”　　王书淮如芒刺在背，开始寻思自己哪儿做得不对。 （全员火葬场） （将高岭之花逼疯。）-------------接档文《凤仪》（女官与帝王极限拉扯，斯文败类皇帝下神坛）　　文案：李笙儿是遴选入宫的女官中，身份最不出挑的一个，容色却最是出众，姑娘们处处堤防她不许她在御前露面。　　偏生李笙儿无意中犯在皇帝手里，为他所救。　　起先皇帝见这小女官性子单纯柔善可欺，寻她解闷，后来见她模样玉柔花软，将之临幸，　　笙儿怯生生问皇帝，“陛下能封臣女为贵人么？”　　贵人方可为一宫之主，笙儿不想在檐下被人压一头。　　她是他第一个女人，她以为她在他心里不一样。　　皇帝想起她父亲官衔不高，信手捋了捋她鬓角的碎发，神色不为所动，“妃嫔封位均有律可依，以你的身份够不着贵人之位。”　　“而朕不会因为任何人乱了规矩。”　　笙儿心被扎了一下，拢着单薄的衣裙，默默在婆娑的雨夜里咽下泪意，她终于明白他永远是高高在上的帝王，而她不过他是茶余饭后的一丝慰藉，忍痛回到寝宫，她悄悄四下寻避子汤。　　皇帝盼着笙儿怀上他的骨肉，一月过去，两月过去，没盼来喜讯，却盼来她服避子汤的消息。　　那日大雪纷飞，养心殿杯盏碎了一地。　　起先他想着等她怀了孩子，也不是不能考虑封她为贵人。　　再后来他绞尽脑汁只为将凤印送到她手中。　　（追妻火葬场，女官与帝王极限拉扯）　　（斯文败类皇帝下神坛）　　注：本文不宫斗，1V1

一个手渣生活在以绣技兴家的百年世家，她未来除去为了家族联姻外，可还有别的选择？程可佳从年少无知的时期，一直到豆蔻年华，她都在求一个实在的回答。然，一直无解。 　　绣华小说为转载作品，章节由网友发布

名门庶女魂带异宝穿越现代，祖父祖母宠，父母叔伯疼，亲哥堂哥爱，虽有小人嫉妒作祟，但有十几年的内宅争斗经验在，沈娇娇表示一切都是小意思，这一世她不求富贵荣华，只求顺从心意肆意而活。<br> 　　娇绣小说为转载作品，章节由网友发布