主人公是26岁的女白领榊千纱，因为过去的经历将心门紧闭，过着平淡的日子，直到一个雨天意想不到的偶遇，仿佛陷入静止的时间终于重新启动。

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影片通过记录主人公的童年、青少年时期、婚姻生活和为人父母的生活经历，成功刻画了李小龙站在时代前沿的雄心壮志，同时展现出了他在钻研截拳道过程中形成的哲学基础，以及他个人混合武术的流派风格。

将李小龙武术哲学中最出名的一部分“水的哲学”与拳击运动相结合通过视听呈现出来，用最直接的感官体验带来武术哲学上的思考。拳击系统的繁杂性和缜密性就像李小龙“水的哲学”中对于武术，人生若水的理解，传达出自武术，宏达人生的若水的哲学思想。

一位印度移民母亲与挪威的寄养制度和当地法律机制作斗争，以赢回她孩子的监护权。

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女主池念嫁给青梅竹马的男主顾沉野，男主原本答应女主不生孩子，两人的生活幸福又美满。可好景不长，顾沉野被人下药，和女二孟之瑶春风一夜，还有了孩子。也正是因为这个孩子，让深爱女主的顾沉野，屡次做出伤害池念的事。池念失望至极离开了顾沉野，去寻找自己真正想要的简单自由的生活。

主人公是三个相互没有关联的陌生人，但他们渐渐意识到他们的梦有共同点——他们的梦是一个完整梦境的三个组成部分。他们每人都有一个独特的任务，但那些…

一场海上风暴过后，秦阳在一个陌生的海岛上醒来，他知道，荒岛余生，开始了，原以为孤寂会伴随余生，没想到美女领导、美女小妹、西方美女，一个个闯进秦阳的荒岛余生，随着度过前期的糟糕和混乱，美好幸福的日子在向他招手。