魅影执行任务时意外穿越，成为娱乐圈十八线恋爱脑沈璃，绑定系统——必须成为顶流，否则被抹除。她在恋综《丛林生存法则》中凭本能狩猎求生，冷酷飒爽意外吸引纨绔顶流贺奕舟。苏若妍人设崩塌，影帝顾之衍追悔莫及。沈璃与贺奕舟荒野同组，危机中感情升温。节目结束后，她直面继母赵兰，与贺奕舟携手对敌，最终铲除幕后组织，有情人终成眷属。

谢嘉宁替林悦闺蜜相亲，二人合伙准备吓跑联姻对象。谢嘉宁以一身浮夸装扮赴约，却发现眼前这个男人竟然是自己的老板，叶氏集团总裁叶晋泽。叶晋泽意外触碰到谢嘉宁，惊讶与自己对其没有过敏。叶晋泽却不按套路出牌，当场求婚，吓傻闺蜜二人组。

替友相亲遇真爱，谢嘉宁勇斗渣男，霸气抢婚终成眷属！

顶流苏晨前世遭女友诗雨琪与老板陈飞联手加害，重生觉醒破防系统。为避开绑定 CP，他邀约游戏好友参加恋综，才知对方是隐姓埋名的首富千金夏星禾，二人本就互有好感。直播录制期间，苏晨巧妙反击对手的算计，两人默契闯关，挖出反派勾结黑料，让恶人得到惩罚。苏晨洗清过往污名，收获事业与双向奔赴的爱情。

李飞与女友相恋 5 年，求婚时却因长相遭当众羞辱。面对不公，他始终保持善良。一次意外，他从车祸中救下一位神秘老奶奶，意外获得特殊福利 —— 全球男性颜值骤降 1 万倍，唯有他颜值如常，成了世间独帅。这一变化，为他引发了一连串啼笑皆非的趣味故事 。

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归国千金姜柠曾受抑郁困扰，六年前忍痛与席越分手。重逢时，昔日少年已成顶流巨星。两人同录综艺，席越毒舌却护短，在误会与家族纠葛中，他藏了六年的深情与分手真相逐渐浮现，两人在拉扯中重新靠近。

隐世荒野大佬陆见辰，被小姨逼迫参加荒野求生恋综，初期因家里蹲人设遭嘉宾与演播室嘲讽。他凭借过硬野外本领，预判暴雨、搭建庇护所带队避险实力打脸。转战哀牢山，救下速攀大神萧野、为顾倾城解毒，疯狂圈粉。他与跟拍摄像林南星双向奔赴，面对女神表白亦坚守本心，故事高能又治愈。

叶聆与顶流影帝谢淮舟低调隐婚，身份与性格的隔阂，让二人渐渐形同陌路。一档恋爱综艺，令这对隐婚夫妻被迫同台扮演恩爱伴侣。意外觉醒的通感能力，让他们感知到对方深藏心底的真实情绪。在镜头之下，二人重新了解彼此，找回遗失的心动。可节目爆火，婚姻秘密、舆论压力接踵而至，他们要在表演和真心之间做出抉择。

场务陈苏绑定缺德系统后被拉去恋综当嘉宾，与顶流小花许红豆组CP。他以反套路整活成为恋综“活阎王”，许红豆从最初抗拒到逐渐心动。最终二人冲破综艺设定的束缚，双向奔赴逃离节目组，在摆脱综艺剧本后，于现实中开启了属于他们的真实爱恋与事业新篇。