2025
导演:安杰利娜·伯格尔
▷ 亚马逊X明镜周刊双料畅销书 ▷ 连续29个月霸榜亚马逊ADHD类畅销书榜NO.1 ▷ 上市当周销量破万,半月即加印7次 为什么我开启很多项目却什么都没有完成? 为什么我的头脑永远不会平静? 为什么日常工作会消耗我这么多的能量? 安杰利娜·伯格尔一直有这样的感觉,在某些地方上她有点与众不同。她一直在叩问自己:是我自己生活无序,不善于应对压力,还是背后有其他原因?在二十多岁时,她最终确诊了ADHD,这个诊断最终为她的许多问题提供了答案,并让她终于如释重负:“谢天谢地,我脑海中的“游乐场”终于有了名字。” 《我脑海中的游乐场》基于一个ADHD人士 30年亲身经历与10余年研究撰写。作者希望通过本书,让读者了解ADHD大脑的运转方式,洞见ADHD对个人生活方方面面的真实影响,帮助ADHD人士消除精神内耗和自我批判,肯定与利用自己的独特,活出丰盛与自治的...(展开全部)