小时候，用语言来表达自己的感受不是一件容易的事情。 菲力和他的布偶皮皮，通过汇集在这本独特绘本中的*贴近儿童日常生活的一桩桩小事，引领我们去体察：喜爱、生气、害羞、嫉妒……并帮助孩子学会辨别、说出这些感受。 亲切、幽默又贴近现实，相信这可爱的绘本会成为家长和孩子的好伙伴。

●欧洲皇室最流行的情绪疗法 ●有什么情绪吃什么花精，“处方式”情绪疗法 ●胡因梦、李嗣涔、陈祈明等联袂推荐 ●针对7种消极情绪的38种巴赫花精处方 花精不是香水，不是精油，不是香薰，不是花粉，不是花草茶。 是让你更自信、更美丽、更优雅、更快乐、更幸福的“能量处方”！ 每种花代表一种独特的生命能量，解读内在情绪密码，提升自我觉察力，达到身心灵平衡 这是一本关于花精疗法的通俗读物。针对7种消极情绪的38种花精处方。 本书通过讲述花的12个面相，完整呈现花精制作的原理和奥秘，及改善人们情绪方面的运用，同时还简单介绍了当前世界各国花精疗法的发展。作者结合自己十多年的临床经验，以四千多案例为基础，结合物理、天文、心理、生物等角度，探索花精疗法与身心灵修行之间的联系，帮助人们找到自我平复情绪的方法，获得快乐、幸福的人生。 花精广泛运用于情绪平衡、美容Spa、身心...(展开全部)

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民国风口袋本 × 复古创意礼盒， 将热烈的爱献给新青年。 “我之所谓生存，并不是苟活”， 在鲁迅的文字里找到投入真实生活的勇气， 重新认识作为现代人的我们。 - 【内容简介】 “无穷的远方，无数的人们，都和我有关。” 鲁迅创作全集17种，裸脊锁线口袋本，以更轻盈、更新潮 的形式展现文学 巨匠与思想先锋开阔有趣的灵魂。从小说、散文到杂文，文字与不同文体碰撞出能量的火花，在大先生深邃的文字中重新认识世界与我们自己。首创民国风复古口袋本，外带出行无负担，让阅读鲁迅成为生活日常。收录钱理群教授10万字导读，新增近2000条注释，帮你减轻阅读经典的心理负担，一套所有人都能畅快阅读的鲁迅文集！ - 【编辑推荐】 ☀ 鲁迅创作全集17种，献给不愿被套牢的青年人 ——小说3种+散文2种+杂文12种，一字未删！ 每 一本 都提供一种与大先生重新相遇的方式。 重读鲁迅，...(展开全部)

你是否： ·别人说你两句，你就吃不下、睡不着？ ·面对悲伤的事情，觉得自己就不应该有片刻的快乐？ ·面对不可改变的事情，总是耿耿于怀？ ·内心总是来回回放那些令你糟心的人或事？ ·总是沉溺于内心戏，深陷情绪的漩涡中？ ·总是很在意别人的评论，让你裹足不前？ ………… 高能量人生，从不内耗开始！ 德国心理学博士亲授，不被情绪内耗的10种能力， 大危机、小烦恼，统统搞定！ 生活中，意外情况常常不期而至，轻易就能打乱我们原本的生活节奏。这些都可能引发个人危机，导致我们陷入情绪内耗。 在本书中，作为心理学博士，作者凭借深厚的专业知识和丰富的实践经验，以崩溃 、稳定、重置三阶段为主线，结合认知行为疗法，总结出了面对危机时的10种不被情绪内耗的能力。从接纳现实、破除思维误区、逃离反刍循环，到运用幽默、正念、感恩等积极策略，最终实现认知与行为的双重转变，从而为深陷...(展开全部)

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你还在和愤怒、后悔和怨恨苦苦缠斗吗？痛苦的记忆有没有让你在情绪上精疲力竭、压 力重重和心灰意冷？你是否还放不下让你不快的事情？如果你厌倦了这些无休止的负面情绪， 那么是时候做出积极且有益的改变了。 本书提供了一个切实可行的蓝图，能让你克服阻碍前进的心理和情绪障碍。书中通过21 种实用有效的心理策略帮助你对抗内心中的消极思想并释放消极情绪，每种策略都配有相应 的练习。 采取这套策略方法将帮助你最终体会到你应该享有的情绪自由，迎接幸福美好的人生。

一本写给所有人的人生情绪问题全事典，德国首席情绪专家暖心力作 信手拈来的心灵创可贴，对症下药的情绪成长指南 ◎ 编辑推荐 ☺德国首席情绪专家暖心力作，30余年的经验结晶 贝尔伉俪被德国《图片报》誉为德国蕞著名的情绪专家，他们多年来一直致力于情绪研究，并著有《情感图书馆》书系，本书为大成之作，集科学性与经典性于一身。 ☺写给所有人的人生情绪问题全事典 贝尔伉俪基于以往研究成果，通过筛选和考量，最终挑选了17种情绪作为本书骨架。这些情绪都是我们“熟悉的陌生人”——我们与之朝夕相处，却未能很好地捕捉它们，以至于每场情绪起伏对我们来说都像拆盲盒。作者用20余万字的细腻语言向我们展示了剖析和处理种种情绪的方法。正如书中所言，“了解并善待自己情绪的人，才能过好这一生”。 ☺大量能够立刻上手的练习和步骤 ☄ “与人交流”“创造活动”“写信”“张开五指”等练习能有效...(展开全部)

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在竞争激烈的现代社会，无论是面对家庭，还是身处职场，我们似乎一直忙忙碌碌、紧紧张张，承受着方方面面的压力与诱惑。人生其实是残酷而又现实的，没有人会为你等待，也没有机会肯为你停留，只有努力地向前奔跑，才能跟得上时代的脚步。此时，我们的心里难免会积蓄一些负面情绪，时不时出现一些令人不快的小状况。只要我们能够理性看待，适度调节，这些都不过是生活里的小插曲。本书是一本内容全面、实用性强的心理调节指导类读物，相信书中总有一种方法能解决你当下面临的情绪困扰，重新为心灵注满力量，从容不迫地面对生活。