在国外留学毕业的陈家乐在英国泰晤士小镇快餐店打工，武田少佐是这件快餐店的厨师，两人是很好的朋友，平时都很互相照顾，可是有一天有人寻衅滋事，陈家乐和武田少佐跟那些人发生了冲突，虽胜利，可是他们也为此而丢了工作。当陈家乐回到租住地时，发现老爸陈天来在等他，老爸建议陈家乐回国。武田少佐愿执意要与和他一起去中国寻找中国蔡李佛功夫——完成爷爷的遗愿。

在国外留学毕业的陈家乐在英国泰晤士小镇快餐店打工，武田少佐是这件快餐店的厨师，两人是很好的朋友，平时都很互相照顾，可是有一天有人寻衅滋事，陈家乐和武田少佐跟那些人发生了冲突，虽胜利，可是他们也为此而丢了工作。当陈家乐回到租住地时，发现老爸陈天来在等他，老爸建议陈家乐回国。武田少佐愿执意要与和他一起去中国寻找中国蔡李佛功夫——完成爷爷的遗愿。

自小在美国长大的陈国成(DANNY)夺得大学校际拳击冠军，一时名噪唐人街，但陈国成志不仅此，目标是世界拳坛桂冠。后在其母的鼓励下，怀着一颗寻根及报国的雄心，只身返国，回到了籍贯之乡－广东新会。　　机场外，陈国成错把晶晶当是刚骗走他手机的女骗子，而跟晶晶的朋友藏龙大打出手，结果被藏龙轻易击倒，於是他第一次领略到中国功夫的厉害。事后才知自己所有行李不翼而飞，陈国成一时不知如何是好…　　陈国成之父陈皮是玉器商人，从不沾武，喜闻儿子归国，忙叫管家藏洞前往接机，藏洞不懂英语，阴差阳错地把一名叫DANNY的洋人接回拳馆，于是拳馆就闹出了一大堆生活上、文化上、乡例习俗上以及功夫的笑话…　　陈国成身无分文，又累又饿的情况下再次又遇到了晶晶，几经解说下终于真相大白，晶晶在同情心之下将陈国成接回家暂住，经警方的帮助下找回了陈亮的证件，把陈国成送回了拳馆，过程中引出两人之间微妙的感情…　　蔡李佛拳馆由于陈国成的归来，风云暗起，管家藏洞早就对掌门一位虎视眈眈，如今陈国成的出现即代表着自己愿望落空，于是大耍诡计，挑拨离间梁忠杰与陈国成的关系，另一方面又利用藏龙对晶晶的醋意，三番五次上门挑衅…　　这边，陈皮为迖成儿子宏愿，四方奔波，终于將陈国成送入省拳击队。但此时的陈国成已在中国功夫上自我膨胀，把不少的蔡李佛招数夾在拳击中使用，屡屡犯规。此消彼长，拳击技术自然日走下坡，到了最后，一向内敛寡言的拳击教练陈强严肃约战陈国成，并声明在整个比武中，双方都必须全用蔡李佛招数。原来，陈强就是蔡李佛门派一向认为一脉断层的传人…　　因此陈国成变了，变得谦和踏实，诚心学艺，在众师兄弟的帮助及高人的指点下，把蔡李佛招数融汇、贯通于拳击之中，终于力克众多对手，成功进入国家队，并取得了2010亚运会的入场券。当然，陈国成与晶晶的一段“微妙感情”亦成为“爱情佳话”。而且陈国成更表示自己一心向着拳击，无意掌门一位，并衷心委托梁忠杰继续为拳馆辛劳，把蔡李佛拳发扬光大。

自小在美国长大的陈国成(DANNY)夺得大学校际拳击冠军，一时名噪唐人街，但陈国成志不仅此，目标是世界拳坛桂冠。后在其母的鼓励下，怀着一颗寻根及报国的雄心，只身返国，回到了籍贯之乡－广东新会。　　机场外，陈国成错把晶晶当是刚骗走他手机的女骗子，而跟晶晶的朋友藏龙大打出手，结果被藏龙轻易击倒，於是他第一次领略到中国功夫的厉害。事后才知自己所有行李不翼而飞，陈国成一时不知如何是好…　　陈国成之父陈皮是玉器商人，从不沾武，喜闻儿子归国，忙叫管家藏洞前往接机，藏洞不懂英语，阴差阳错地把一名叫DANNY的洋人接回拳馆，于是拳馆就闹出了一大堆生活上、文化上、乡例习俗上以及功夫的笑话…　　陈国成身无分文，又累又饿的情况下再次又遇到了晶晶，几经解说下终于真相大白，晶晶在同情心之下将陈国成接回家暂住，经警方的帮助下找回了陈亮的证件，把陈国成送回了拳馆，过程中引出两人之间微妙的感情…　　蔡李佛拳馆由于陈国成的归来，风云暗起，管家藏洞早就对掌门一位虎视眈眈，如今陈国成的出现即代表着自己愿望落空，于是大耍诡计，挑拨离间梁忠杰与陈国成的关系，另一方面又利用藏龙对晶晶的醋意，三番五次上门挑衅…　　这边，陈皮为迖成儿子宏愿，四方奔波，终于將陈国成送入省拳击队。但此时的陈国成已在中国功夫上自我膨胀，把不少的蔡李佛招数夾在拳击中使用，屡屡犯规。此消彼长，拳击技术自然日走下坡，到了最后，一向内敛寡言的拳击教练陈强严肃约战陈国成，并声明在整个比武中，双方都必须全用蔡李佛招数。原来，陈强就是蔡李佛门派一向认为一脉断层的传人…　　因此陈国成变了，变得谦和踏实，诚心学艺，在众师兄弟的帮助及高人的指点下，把蔡李佛招数融汇、贯通于拳击之中，终于力克众多对手，成功进入国家队，并取得了2010亚运会的入场券。当然，陈国成与晶晶的一段“微妙感情”亦成为“爱情佳话”。而且陈国成更表示自己一心向着拳击，无意掌门一位，并衷心委托梁忠杰继续为拳馆辛劳，把蔡李佛拳发扬光大。

退役华籍英兵阿秋（黄秋生饰）与六、七年岁大的儿子东东在公园玩耍，非常开心，突然有几辆名贵房车驾至。有一对男女与众保镖至。男的是非常有头有脸的富商天好，女的以前曾大着肚皮来跟阿秋，后来生下孩子，自己又跑回富商身旁。现在他们来的目的是讨回孩子，秋在武力胁迫下，让孩子给他们带走。东东痛哭，热泪盈眶，秋强抑悲愤，发誓要夺回孩子。 　　董卓（赵文卓饰）是一名内地保安队长，在一幢高耸入云的商业大厦的保安训练中，表现出其高速灵活敏捷的身手，在短短的七分钟里，由底层打至顶楼，制服了所有保安。卓的理论就是，中国人不是野蛮民族！要做好保安，必须要控制大家情绪，尤其是控制自己的情绪，保持清醒头脑。一天，卓与家人庆祝生日，从最疼爱的外甥口中得知，已批出香港之单程证，可到港与家人团聚。卓说须留在内地交代一切保安工作事宜，家人先回港，自己一人单独到港。途中遇到中港司机夏春秋及其舅仔喇叭（李灿森饰）两人认识。 　　卓离去后，阿秋从喇叭口中得知后天天好要带东东去美国，因为天好父亲在美国病危，天好要带东东到父亲面前分家产，秋听后，非常愤怒，用力踩车油门。货柜车高速横过公路。 卓与家人酒楼吃饭团聚，原来是相亲，卓支吾以对。外甥用计谋帮卓脱身，去便利店吃雪糕，撞见女记者七红（黎姿饰），原来是相亲对象，不欢而散。 　　卓已习惯送外甥上学，一天心情非常愉快接外甥放学。但发觉校门外有很多警察，发觉是阿秋劫恃众学生，明言若等不到儿子在五点前到来，便将整座学校炸毁，同归于尽。卓用计谋混入学校与秋对话，叫秋不要伤害他的外甥。劝秋给卓多一点时间，誓言带回秋的儿子东东。 　　红与喇叭帮卓离开现场，赶到机场。喇叭与红用计引开天好，让卓能带东东离开。天好非常愤怒，命众手下全面截击卓，夺回儿子。卓与时间竞赛，又要与天好的众手下恶斗 ，分秒必争，障碍重重。卓拳如风，势如电…… 　　卓排除万难赶至学校，可是仍有六名强劲对手在等他。卓已疲惫非常，仍要硬战，危急之间，他的武术世家全到。由他家人对付那六名对手。打得非常精彩，卓则全力护着东东送至秋面前。 　　秋解下武装，拆除炸弹，释放所有孩子。警察蜂拥而至，天好等也随即赶到，但为时已晚，天好从电话中得知其父已病逝，气晕。秋已夺回儿子，但终将受法律制裁。七红感激卓令她可独家报道此宗大新闻，卓笑。抱着外甥欣然离去。

退役华籍英兵阿秋（黄秋生饰）与六、七年岁大的儿子东东在公园玩耍，非常开心，突然有几辆名贵房车驾至。有一对男女与众保镖至。男的是非常有头有脸的富商天好，女的以前曾大着肚皮来跟阿秋，后来生下孩子，自己又跑回富商身旁。现在他们来的目的是讨回孩子，秋在武力胁迫下，让孩子给他们带走。东东痛哭，热泪盈眶，秋强抑悲愤，发誓要夺回孩子。 　　董卓（赵文卓饰）是一名内地保安队长，在一幢高耸入云的商业大厦的保安训练中，表现出其高速灵活敏捷的身手，在短短的七分钟里，由底层打至顶楼，制服了所有保安。卓的理论就是，中国人不是野蛮民族！要做好保安，必须要控制大家情绪，尤其是控制自己的情绪，保持清醒头脑。一天，卓与家人庆祝生日，从最疼爱的外甥口中得知，已批出香港之单程证，可到港与家人团聚。卓说须留在内地交代一切保安工作事宜，家人先回港，自己一人单独到港。途中遇到中港司机夏春秋及其舅仔喇叭（李灿森饰）两人认识。 　　卓离去后，阿秋从喇叭口中得知后天天好要带东东去美国，因为天好父亲在美国病危，天好要带东东到父亲面前分家产，秋听后，非常愤怒，用力踩车油门。货柜车高速横过公路。 卓与家人酒楼吃饭团聚，原来是相亲，卓支吾以对。外甥用计谋帮卓脱身，去便利店吃雪糕，撞见女记者七红（黎姿饰），原来是相亲对象，不欢而散。 　　卓已习惯送外甥上学，一天心情非常愉快接外甥放学。但发觉校门外有很多警察，发觉是阿秋劫恃众学生，明言若等不到儿子在五点前到来，便将整座学校炸毁，同归于尽。卓用计谋混入学校与秋对话，叫秋不要伤害他的外甥。劝秋给卓多一点时间，誓言带回秋的儿子东东。 　　红与喇叭帮卓离开现场，赶到机场。喇叭与红用计引开天好，让卓能带东东离开。天好非常愤怒，命众手下全面截击卓，夺回儿子。卓与时间竞赛，又要与天好的众手下恶斗 ，分秒必争，障碍重重。卓拳如风，势如电…… 　　卓排除万难赶至学校，可是仍有六名强劲对手在等他。卓已疲惫非常，仍要硬战，危急之间，他的武术世家全到。由他家人对付那六名对手。打得非常精彩，卓则全力护着东东送至秋面前。 　　秋解下武装，拆除炸弹，释放所有孩子。警察蜂拥而至，天好等也随即赶到，但为时已晚，天好从电话中得知其父已病逝，气晕。秋已夺回儿子，但终将受法律制裁。七红感激卓令她可独家报道此宗大新闻，卓笑。抱着外甥欣然离去。

清末年间，南拳奉命追杀大汉遗留的追随者陈享和清草和尚，为了得到反清名册。 　　陈享藏在陈村陈性嗣堂教武功。一天陈性嗣堂门外，有人在玩迷八仙，只见一小伙躺在地上受神降，一会儿小伙子就眼反白，从地上一蹦起来就演示各路八仙的武功，围观者越来越多，这时来了两个大肚婆，这位受了神降的小伙子突然白眼盯住了那两个大肚婆并伸手抓向他们……在嗣堂内的陈享听到门外的惊吵声，快速跨出解救那两个大肚婆，经过一翻对阵，小伙子不敌并被水扑醒 ——解降头了。 　　小伙子醒来却不知道自己刚才做过了什么。原来小伙子名叫张鸿胜，不是陈村人。鸿胜见识了陈享师傅的武功，欲拜师学艺。然而陈村嗣堂有规定：不准教外性武功。陈享师傅见鸿胜的底子不错，内心是很想收其做徒弟的，碍于村规，最后陈享收其在嗣堂内做小工。 　　鸿胜在嗣堂内做小工受小胖和大师兄们欺负。师兄们都不喜欢外性鸿胜。而鸿胜白天就边做小工边偷看陈享师傅教徒弟武功，夜里鸿胜就自己努力练习。 　　一天，师傅不在又到了徒弟学武功的时间，由大师兄教学武功。而在一旁的鸿胜一眼就看出大师兄教的武功不对，就站出来指证。这个举动激怒了大师兄…… 　　鸿胜是否能继续留在陈性嗣堂呢？

且看世界頂尖騎士如何穿越崎嶇地帶與壯觀地景，快來跟著他們飆速同行、橫越地球，隨著鏡頭向極限單車致上敬意。

本片由張徹執導，編劇是為張徹編過很多劇本的倪匡，聯合導演午馬曾於多部張徹電影任執行導演，並由傅聲與甄妮夫婦領銜主演。張徹帶出大批人才，令此片生色不淺。故事描述，年青馬車伕鍾堅（傅聲）因救助少女（甄妮）而與惡霸結怨；馬車老闆恐惹禍上身，把他辭退。鍾堅決志除暴安良，隨少林蔡李佛名家習武，向惡勢力挑戰。最後，他學得高深武藝，將肆無忌憚、魚肉巿民的惡霸除掉，令地方歸於平靜。

富家子弟陈享（孟飞）自幼好武，苦无名师指点，长大成人无所事事，其母让其去广州找舅舅李有山（秦沛）学习经商。 　　陈享在广州救下了马受惊的富商千金郑安妮（黎美娴），安妮对其留下深刻印象，在奕康老爷（吴孟达）的寿宴上，享与安妮重逢，并见到了广州著名的艺妓徐小玄（黄杏秀），享和奕康之子奕真（戴志卫）对其惊为天人，一见钟情，而小玄却对奕真情有独钟。 　　李有山实为南拳高手，享拜李有山为师。一日无意中发现小玄和蔡福（高雄）的师徒关系。李有山偶遇蔡福，两人意气相投，结为生死之交。蔡福告诉小玄其生世，原来蔡福与奕康同是少林弟子，奕康贪图富贵，勾结朝廷火烧少林，少林全寺僧人遭难，只有蔡福侥幸逃脱，小玄之父为朝中大官，仗义执言，为少林辩护，但被奕康污蔑勾结少林，结果皇上下旨徐家男子处死，女子卖到青楼。小玄听后悲愤至极，发誓报仇。 　　蔡福刺杀奕康失败，被李有山所救，李决定带蔡福与陈享离开广州，结果所乘之船在海上被奕康使计炸沉，陈享被安妮之父所救，而李与蔡则飘到荒岛上，最终被奕康手下发现，李受重伤而死，临死前要蔡福收陈享为徒。 　　安妮在照顾陈享的日子对陈享的感情日深，而陈享心中却只有小玄。蔡福回广州，带小玄和陈享上罗浮山练功。林则徐（刘江）查出奕康贩卖鸦片等罪行，欲将其正法，行刑之即，圣旨忽到要将奕康交于三堂会审，亦真半路拦截欲救走奕康，小玄与蔡福赶到，亦真为救小玄使得蔡福与陈享得以手仞奕康。亦真誓要为父报仇。 　　第一次鸦片战争爆发，郑父带安妮回四川避难，安妮路遇山贼，幸被陈享所救。安妮的舅舅是林则徐，林则徐敬佩蔡福武功，要安妮带信与蔡福邀其下山训练士兵。蔡福被林则徐的诚意所感动，决定下山。安妮在山上看见陈享与小玄在一起，负气离去。 　　蔡福来到广州与林则徐相见，却传来林则徐被解职的消息，蔡福仍决定留下，誓与广州共存亡。 　　英军炮烘虎门，蔡福赶到衙门求救兵，却被琦善埋伏下的火枪队暗杀，享与小玄悲痛不已。小玄决定回山为师父守灵，长伴师父，而陈享决定护送林则徐回乡。 　　第一次鸦片战争结束，琦善代表清延与英国签下南京条约割让香港给英国。 　　几年后，享在广州开了一家蔡李佛武馆。朝廷重新启用林则徐。一日林则徐带享参加宴会，享与安妮重逢。但安妮早已嫁作他妇，二人心中都很伤感。安妮的丈夫杨昆（郭峰）受人挑拨，对享大打出手。享说出安妮对杨昆的感情，终于使安妮夫妇冰释前嫌。 　　安妮与杨昆出席一次迎接英国亲王的舞会，亲王威尔斯对安妮的美貌一见倾心，借口要为安妮画像，在杨府灌醉杨昆后将安妮强暴。杨昆大怒，要与威尔斯决一死战，结果反被威尔斯所杀，安妮深受刺激，请享为其报仇。享用铁砂掌击中威尔斯，威尔斯数日后不治身亡，为安妮报得大仇。 　　罗浮山上，小玄与奕真终于重逢，在小玄的劝说下，真终于放下仇恨，与小玄开始了幸福的生活。岂料好景不长，奕真仇家上门寻仇，真与玄虽得以逃脱，但小玄却因为中毒不得不截肢。 　　一日安妮偶见奕真，疑其来寻享报仇，叫享提防，享追寻奕真下落至真与玄栖身之所，真恰好出门，享与玄相见，不胜惊喜，然而被陈享击败的日本高手跟踪而至欲暗算享，玄为救享而死，临死之际求享若真找其寻仇请享放过他，享悲痛欲绝，含泪答应。真回来见此一幕，悲愤之余发誓要找享报仇。 　　一股英军侵扰广东三元里，三元里的百姓在陈享的带领下打退了这股英军。享带领民众抵抗洋人受到珂善的人的敌视，欲借机将其害死，安妮发现事情有异，前去示警，却为救享身亡。 　　真数次来寻享报仇，却始终非其敌手，感于享多次手下留情，终于放下心中仇恨，但是最终与仇家同归于尽。 　　享见救国无望，且眼见的知己好友一个个为救自己死去，心灰意懒，决意随神僧云游天下。