《美食天下(第1辑):蔬果美白面膜》教你不用花大笔金钱，也没有烦琐的程序，却能得到比昂责护肤品还要好的效果，快来体验蔬果面膜的神奇美肤魅力吧！享受大自然的恩惠，使皮肤吸收天然精华；根据不同肤质选材，让您拥有光滑亮自美肌。

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要怎么做，才能有白皙的肌肤？ 什么样的美白方法最简单，最有效？ 做了360°无死角的防晒，还是没有变白是怎么回事？ 天生的黑皮肤还能变白吗？ 这几个问题的答案，几乎是每位女性在美白的“征途”上最想知道的答案，然而对于答案的结果却各有不同。 面对这几个问题，有多少女性会把答案落定于护肤用品上呢？事实上，白净而美丽的肌肤，从来都不仅是护肤用品能做到的，只有内调外养，双管齐下，才能白得美丽，白得透亮。 《就是要美白》就是从内调外养出发，搜集了最有效且最简单的美白方法，让你在吃吃喝喝中就能获得白嫩的肌肤。在这里，美白的方法有效易行，而且道路多多，非常适合现代忙碌的女性阅读。 在忙碌的日子里，只要翻看这本书，看似无意地喝一碗粥，饮一杯水，吃一颗水果，坚持下去，也能不断地变得更白，而且身体也会更健康。 总之，这本《就是要美白》就是一本，看起来非常简单，用起来却非常有效，而且方法多多，总有一款适合你的美丽的书

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好日子，来之不易。是全体共产党人奋斗的结果。

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本选题从实用性角度出发，用最便捷的方法，最常见的材料，制作最适合自己的天然美肤面膜。内容包括基础护理、保湿、美白、祛斑、除皱、防晒、除痘消炎等方方面面。其中每款面膜都介绍了功效、适宜肤质、原材料、制作方法、使用方法、美容原理、相关的美丽链接，且材料易得、成本低廉、制作方法简单、功效显著，既经济实惠又绿色环保。让你轻松解决所有的“面子”问题，打造莹透美肌！

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蔬果也能变盆栽喔！利用市场上可买到的新鲜食用百合、火龙果或是花市的干燥玉米，都能自己动手将它们变身成点缀空间的小巧盆栽，使办公室或住家都充满绿意盎然、清凉舒畅的感觉，一点也感受不到闷热酷暑的威胁。研究种子长达17年经历的林惠兰老师，教你用简单方式种出一盆盆小巧可爱的蔬果盆栽，大家动手做做看吧！　　每颗种子都代表一个完整的生命，跟着林慧兰老师独到的载种步骤，相信您也能轻松上手，在绿意中感受生命的奥秘。 　　本书教你轻松拥有漂亮清爽的绿色空间，密集的种子在小容器中生长，像极了一座小小的浓密森林，摆在狭小的空间中，可以令你暂时忘记局促的不适，仿佛倘佯在绿色森林中尽情享受自然的滋养。该书以深入浅出的文字、图说，带领读者从本书习得如何善加利用即将丢弃的种子，透过DIY的栽植过程，期许更多热爱拈花惹草的朋友们，借着种子发芽、成长，体验生命之美，净化心灵，并美化...(展开全部)