虐待不是笑话，它以各种形式出现，不仅仅存在于浪漫倾向的关系中。你可以在任何关系中找到一部分自己虐待的影子；它可以是一段浪漫的关系，甚至是你最亲密的朋友关系。如果你拿起这本书，你的感情可能有些让你担心。也许你是在为朋友读书，也许你想用知识武装自己，帮助自己在复杂的人际关系中航行。许多人认为，他们没有受到身体上的伤害或打击，不能称他们的经历为虐待。情感虐待是一个严重的问题，许多人都经历过，但是不说出来，因为他们不认为自己正在经历的事件很严重。这本书的目的是向你介绍不同类型的情感虐待，也可能你会在一段关系中经历。阅读时，你会发现什么是情感虐待，如何在一段关系中发现它，以及一旦你知道了又该怎么做。

本书将从全新的角度解读当下最重要的心理和生理课题：虐待。

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作为一本研究心理虐待的模式的专业学术之作，本书为我们展示了心理虐待的施虐者、受害者的特征，施虐和受害的经历，以及从心理虐待中康复的六阶段理论。在作者的研究和咨询实践中，她曾专门与心理虐待的受害者一起工作。心理虐待可能发生在原生家庭中、恋爱关系中、朋友之间、工作场合等。心理虐待也被称作“隐性虐待”，因为伤痕、残缺和破洞都隐藏在受害者的内心，紧紧地扼住他们的喉咙。施虐者的虐待行为伪装的如此之好，以至于对受害者造成的危害常常被忽视。此外，遭受过心理虐待的人很难清楚地描述自己受到的伤害，治愈和康复更无从谈起。经过多年的研究，作者发现，不管心理虐待发生在哪种环境中，其康复过程都极其相似，这是因为心理虐待的施虐者有着共同的性格特质。作者由此得出从心理虐待中康复需要经过六个阶段：绝望、学习、清醒、界限、恢复、维持。

简介：虐妻一时爽，追妻火葬场，每一篇都有不同的女主角，就像演短剧一样，一个演员可以演多个角色，周洁琼和张梦圆多次饰演女主和女二，娱乐圈那么多女明星，我为什么偏偏选择了周洁琼。不要问我为什么？我会更新下去的

作为一本研究心理虐待的模式的专业学术之作，本书为我们展示了心理虐待的施虐者、受害者的特征，施虐和受害的经历，以及从心理虐待中康复的六阶段理论。在作者的研究和咨询实践中，她曾专门与心理虐待的受害者一起工作。心理虐待可能发生在原生家庭中、恋爱关系中、朋友之间、工作场合等。心理虐待也被称作“隐性虐待”，因为伤痕、残缺和破洞都隐藏在受害者的内心，紧紧地扼住他们的喉咙。施虐者的虐待行为伪装的如此之好，以至于对受害者造成的危害常常被忽视。此外，遭受过心理虐待的人很难清楚地描述自己受到的伤害，治愈和康复更无从谈起。经过多年的研究，作者发现，不管心理虐待发生在哪种环境中，其康复过程都极其相似，这是因为心理虐待的施虐者有着共同的性格特质。作者由此得出从心理虐待中康复需要经过六个阶段：绝望、学习、清醒、界限、恢复、维持。

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无论是朋友、家庭成员，还是同事之间的关系都需要悉心呵护，即使是最亲 密的关系也会有起伏。但是，当竞争、冲突、嫉妒、怨恨、敌意、虐待和控制行 为出现时，就表明一段关系已经变质了。 本书作者经过多年的研究提出了科学且验证有效的 10 个基本步骤，从恢复自 尊、自我护理、避免产生有毒的关系等方面着手，为正在经历心理虐待的人们提 供了自我核查、治愈和康复的系统解决方案，从而终止有毒的关系，持续拥有积 极的心态、充实的生活和健康的关系。

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