普通人找回生活节奏的自我疗愈之书。 让活得有点累的你，真正敢说“没关系”。 想控制体重，却管不住嘴，迈不开腿； 想规律作息，却控制不住熬夜刷视频； 想理性消费，却忍不住买买买； 想努力工作，却不由得叹气吐槽想离职； …… 你以为是自己不自律？ 其实是外在环境引发了我们的“旧伤”。 识别焦虑、愤怒、拧巴、崩溃等情绪的根源，找回生活节奏，维持身心平衡。

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简介：多多关照，不会让您失望的，拜谢

简介：没关系 没关系 说不出口就藏在心里文献@志个小鑫 打臭柚子屁屁

30出冷不丁直击泪点的人间喜剧：无论何时都不离口红的母亲、电车里看起来像黑社会的男人、只见过一次面就令人印象深刻的小女孩、相识多年的朋友……佐野洋子在这本早期随笔集中，记录了身边有趣的人，也记录了别样的相遇与重逢，时而幽默令人发笑，时而感怀令人潸然泪下。 作家 | 黎戈： 佐野洋子笔下的人和事，有粗粝的颗粒感，那是经历过人生的痛苦、磨难却有着彪悍生命力的母亲；也有捧在手心里的一点至美回忆……佐野洋子的人生和文字，就美在仰头干下这杯“清浊尽饮”的生命陈酿时，那一瞬间的痛快淋漓。 译者 | 何雨珈： 看佐野洋子写的这些故事，她和亲人，她和朋友，她和偶遇的人，她一路走来的所见所闻，好像不是在“看”故事，而是在“听”。她的文字有声音，是那种娓娓动听，不疾不徐的声音，间或插着几声叹气，让你听得微微笑，又突然浮起泪来。这些故事是一个绘本作家诉诸文字的“浮世绘”，...(展开全部)

30出冷不丁直击泪点的人间喜剧：无论何时都不离口红的母亲、电车里看起来像黑社会的男人、只见过一次面就令人印象深刻的小女孩、相识多年的朋友……佐野洋子在这本早期随笔集中，记录了身边有趣的人，也记录了别样的相遇与重逢，时而幽默令人发笑，时而感怀令人潸然泪下。 作家 | 黎戈： 佐野洋子笔下的人和事，有粗粝的颗粒感，那是经历过人生的痛苦、磨难却有着彪悍生命力的母亲；也有捧在手心里的一点至美回忆……佐野洋子的人生和文字，就美在仰头干下这杯“清浊尽饮”的生命陈酿时，那一瞬间的痛快淋漓。 译者 | 何雨珈： 看佐野洋子写的这些故事，她和亲人，她和朋友，她和偶遇的人，她一路走来的所见所闻，好像不是在“看”故事，而是在“听”。她的文字有声音，是那种娓娓动听，不疾不徐的声音，间或插着几声叹气，让你听得微微笑，又突然浮起泪来。这些故事是一个绘本作家诉诸文字的“浮世绘”，...(展开全部)

简介：金秀贤复出后首部电视剧《虽然是神经病但没关系》剧情简介：因为艰难的人生负重而拒绝爱情的精神病院护工，和因为本质性的缺陷而不懂爱情的童话作家，两人相遇后治愈彼此的伤痕的如同奇幻的童话一般的治愈爱情故事。金秀贤将在剧中饰演精神病院护工文康泰，他从小父母双亡，独自照顾罹患自闭症的哥哥，过着牺牲奉献的人生。他没有伟大的梦想，也不寄望于自己的人生能好转。只希望能以护工的微薄工资和哥哥一起吃饱、睡安稳，坚持度过每一天。

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不被他人操纵情绪的愤怒使用说明书一生气，你就输了？全世界都在劝人别生气，做一个情绪稳定的大人，但是这本书却告诉你，不必过分压抑，只有坦然面对怒气，才有可能收获更多的福气。面对人人都无法避免的愤怒情绪，作者以大量实例为素材进行身临其境的分析，帮助人们了解愤怒等情绪产生的心理原因，探索被忽视的内心需求，并介绍不被他人操纵情绪的方法，告诉人们如何通过训练将愤怒等负面能量运用得当，化怒气为福气，收获从容、通透的人生态度。

杨泰锡编著的《害怕也没关系》讲述了，下雨天害怕响雷打闪，天黑做噩梦吓得尖叫哭喊，巷子里遇到狗狗腿脚发软，考试答题紧张写下错答案……请给予因为这些而害怕的孩子们以鼓励，给予他们战胜恐惧的自信和勇气。“害怕也没关系！”看到可怕的事物当然会害怕，所以害怕了也别隐瞒，向大人们寻求帮助要果断。用积极的心态和害怕的事物面对面，你会成为勇敢坚定的小小男子汉！