在为了争取工作场所的性别平等而做的斗争中，我们已经取得了一些进展，但这还远远不够。在《蜕变》一书中，领导力专家凯蒂·默里提出了一个可行的计划，用以扩大你的影响力，帮助你向前迈进，并在工作中有所作为。本书分享了一些强大的习惯，这些习惯将重塑你的大脑，改变你的行为。你将学到如何明确你的目标，增加你的快乐，提高你的能量，同时也管理压力和防止倦怠。

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世界500强公司都在用的女性领导力提升技巧 世界杰出女性领导力大师教你用12步提升职场竞争力 ▎编辑推荐 你是一个专注细节的人吗？为了进阶，请你抓大放小，不要过分在意细节。 你的人缘好吗？为了进步，你一定要学会“利用”好人缘。 你是一个能协调各部门的“联络官”吗？你做得再好也没用，因为你的老板不知道！ 如果你想在工作中迈上新台阶，却并不知道是什么阻碍了你…… 不管是跳槽还是升职，创业还是转行，都是你职场生涯的一次“进阶”。进阶之后的你也许会发现一个问题：那些帮助你走到今天的工作习惯，现在反而成了你前进的障碍…… 为了改变女性的“进阶困窘”，萨莉·海格森和马歇尔·古德史密斯在本书中详细阐述了12个足以破坏女性职场进阶之路的坏习惯，并且为我们提供了实用的解决方案。以期帮助职场女性华丽转型，让我们在进入工作新阶段不再迷茫。 ▎名人推荐 萨莉和马歇尔重新定义...(展开全部)

不管跳槽还是升职，创业还是转行，都是职场生涯的一次“进阶”。进阶之后的你也许会发现一个问题：那些帮助你走到今天的工作习惯，现在反而成了卡住你的障碍。为了改变这一局面，两位作者在本书中总结了12个足以破坏职场女性进阶之路的坏习惯，比如“不愿提及自己的贡献”“更注重手头的工作，而不是职业生涯的总体发展”，等等。在本书中，两位作者也分别列出了解决办法，给出了针对职场女性的转型方案，让你在准备进入和已经进入工作新阶段时不再迷茫。

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本书分为两部分，第一部分聚焦于提升工作效率的方法，通过“生产力原则”，“深度工作原则”和“享受工作原则”，重新定义女性的职场成功。 第二部分则聚焦于生活，重新定义“生产力”，将照顾自己纳入生产力范畴。格蕾斯倡导女性不必“拥有一切”，而应合理分配时间，平衡工作和生活，注意休息，并保证身心健康。

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本书旨在鼓励女性成为兼具“阳刚”与“阴柔”之力的魅力领导者。本书分四章， 分别从“去掉自我设限，活出自己”“认识自己，管理自己”“自如领导力的四项修炼” 以及“温暖慈悲，内心坚定”等方面，阐述女性领导力的修炼。 本书无意教导女性如何像男性一样行事，如何遵循男性的主张与规矩，恰恰相反， 作者始终都呼吁女性群体从言行到思想应彻底独立起来，鼓励广大女性培养更强大的 女性领导力，以确保自己有效发声的权益。

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