健身是永恒的话题，可是坚持却难以做到。对于大众来说，行意合一最大的优势不只在于提供幸福和健康，更重要的是使幸福和健康变得特别简单且可持续。本书详细介绍了什么是行意合一，列举了多种日常身体活动如何做到行意合一。当人们进入心流状态，感受到幸福快乐，自然容易坚持。走路、跑步、爬楼、跳绳、单杠引体向上、骑行……让我们从这些最常见的运动中开始快乐健身吧！

这是一本给所有人的幸福指导手册，告诉你笑容背后的科学，也教给你幸福生活的秘诀。

这是一本给所有人的幸福指导手册，告诉你笑容背后的科学，也教给你幸福生活的秘诀。 幸福，是人类的基本欲望，同时也带来基本的焦虑与失望。每个人都期待幸福，每个人也都对幸福问题感到困惑。 本书作者丹尼尔?内特尔结合心理学、精神病学和哲学的新成果来探究幸福背后的原理，试着回答这样一些问题：人类总体来说幸福吗？成功能让我们幸福吗？为什么有些人比其他人更幸福呢？对于不幸福，有什么补救措施吗？ 全书包含太多有趣且令人惊讶的观察。我们会了解到：写日记的人，身心状态会更好；工作快乐的人在业余爱好中也会感觉到快乐；快乐其实可以被人为操控，效果即使不大，也可以测量得到。关于如何才能幸福，作者提出，如果人们都能用收入或物质来交换时间和兴趣，那我们就可能过得更幸福一些。 编辑推荐 1.幸福是买房、买车、享乐、狂欢吗？怎么定义？能测量吗？ 本书探讨幸福的概念，尝试梳理出它的各种...(展开全部)

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《更富有、更睿智、更快乐》介绍了沃伦·巴菲特、查理·芒格、约翰·邓普顿、霍华德·马克斯等40多位投资大师的投资智慧。在分享与众多投资大师深入接触的日常故事中，作者威廉·格林总结出了投资大师的为人处世之道，也发现了这些一流的投资名家的共同点。他们都是：

《让生活更快乐的哈佛实用心理学》从哈佛大学进行的心理课程出发，通过精彩的心理测试、有趣的故事以及科学好玩的实验等，让人们轻松地体验从其他大学或心理学机构学不到的趣味心理课，从而让人们在简单的学习中得以升华，重新审视自身的心理、行为模式及人生走向。

在这本书里读者将会学到作者在性能优化方面的一些思路和思考，一些故障处理的方法和原则，这些东西是作者在实践中长期积累的心得体会，当读者掌握了一些处理问题的基本思路之后，成为一名合格的DBA就是一件轻而易举的事情了。 本书适用对象：Oracle DBA、Oracle开发人员，和其他对Oracle数据库感兴趣的人员。

在这本书里读者将会学到作者在性能优化方面的一些思路和思考，一些故障处理的方法和原则，这些东西是作者在实践中长期积累的心得体会，当读者掌握了一些处理问题的基本思路之后，成为一名合格的DBA就是一件轻而易举的事情了。 本书适用对象：Oracle DBA、Oracle开发人员，和其他对Oracle数据库感兴趣的人员。

数据库设计，是最近几年才出现的技术领域，再早的时候，数据库是以 一个黑盒的方式，附属到某个系统当中的，开发人员对它的关注非常少。 近年来，由于很多系统数据量呈几何级数激增，各种性能问题日益凸显 出来，而这种性能问题绝大多数都落在了数据的载体——数据库身上，因此 ，人们越来越关注数据库的性能。而一个数据库性能的好坏，通常是在系统 设计阶段就决定了的，于是，将数据库从系统设计中拿出来单独进行设计， 变得越来越主流了。 这是一本以讨论海量数据环境下Oracle数据库设计与优化的书籍，也是作者 10年来从事Oracle数据库工作的心得体会，是作者工作经验的结晶，这样的 书籍并不多见。 《让Oracle跑得更快》由谭怀远所著，通篇围绕着在海量数据环境下， 如何构造一个高效的Oracle数据库这一核心，将许多相关技术融汇到这个核 心话题当中，这些...(展开全部)

数据库设计，是最近几年才出现的技术领域，再早的时候，数据库是以 一个黑盒的方式，附属到某个系统当中的，开发人员对它的关注非常少。 近年来，由于很多系统数据量呈几何级数激增，各种性能问题日益凸显 出来，而这种性能问题绝大多数都落在了数据的载体——数据库身上，因此 ，人们越来越关注数据库的性能。而一个数据库性能的好坏，通常是在系统 设计阶段就决定了的，于是，将数据库从系统设计中拿出来单独进行设计， 变得越来越主流了。 这是一本以讨论海量数据环境下Oracle数据库设计与优化的书籍，也是作者 10年来从事Oracle数据库工作的心得体会，是作者工作经验的结晶，这样的 书籍并不多见。 《让Oracle跑得更快》由谭怀远所著，通篇围绕着在海量数据环境下， 如何构造一个高效的Oracle数据库这一核心，将许多相关技术融汇到这个核 心话题当中，这些...(展开全部)