乡下少女宋知夏被母亲逼迫，替姐姐嫁入海城军区大院。面对旁人非议、情敌刁难与婆婆挑剔，她不曾消沉，靠养兔、做买卖自力更生，善待烈士遗孤。她冷静反击姐姐与前男友的算计，慢慢解开和婆家的心结，坚持苦读成功考上名校。丈夫江怀远始终坚定护她，两人彼此扶持，迎来安稳圆满的人生

赵盼娣自幼遭重男轻女的家人压榨，幸得闺蜜许秋资助备战高考。虞楚楚凭借交换系统偷换许秋的成绩，致使许秋自杀，自己成为状元，而盼娣实则是榜眼。为给闺蜜复仇，盼娣改名赵盼秋，伪装成富家千金考入Q大，结识了同样被虞楚楚伤害的晏景之，二人联手布局。盼秋引诱虞楚楚用最后一次系统交换家世，让她落入自己的原生家庭，盼秋则被晏家收养。虞楚楚绑架未遂被擒，她与盼娣的家人均被法律制裁，盼娣成功复仇，重获新生

纨绔林羽与体弱受压的九公主萧璃月意外互换肉身，林羽同时解锁十日轮换的女帝系统。借公主身份的他锋芒尽显，严惩跋扈宫人，在后宫博弈中步步为营，成功规避和亲祸事，被册封为澄华公主，朝着女帝霸业奋进。换入世子身体的萧璃月一改过往，勤学苦修，斩获县试案首，立志光复侯府。二人同舟共济，化解朝野危机，双向蜕变渐渐倾心。

左婧妍穿越到1987年，成为名声狼藉的军嫂左婧妍。面对丈夫陆浩霆的冷漠与邻里的嫌弃，她决心改变命运。 她发挥美发专长，在八零年代开拓事业。她智斗小人， 化解危机，最终事业成功，与陆浩霆收获美满婚姻烟

9岁的少年法尔哈特，由于父母没有他的出生证明，他没有户籍和身份证。这让他不能上学，找工作也经常遭人拒绝。但为了帮助养活家人又不得不出去找活干。法尔哈特在街上走着找工作。

律师仲达 （雷佳音 饰）与大龄未婚青年金好 （张小斐 饰）相亲后，意外和暗恋金好的少年陆小谷（张宥浩 饰）换身，并误打误撞交换了家人，开启了令人捧腹有笑有泪的奇“换”之旅 。换身后的仲达听取好兄弟小票的建议，精心安排了一系列“少年感约会”，超大杯奶茶、游戏厅畅玩、KTV嗨歌等等，热情地让金好有点招架不住。但一想到换身时间只有六天，“少年灵魂”的仲达只好开启“反向追爱”，想尽办法搞砸约会，终于在和龙虾“油腻自拍”时，气跑了不忍直视的金好。仲达一边享受和女神金好的约会，一边吃着“大叔外壳”的醋 。

"在繁华的都市中，王元站在熙熙攘攘的街头，眼中闪烁着坚定与不屈的光芒。这一次，他重来一次，心中早已铭记赵家人的丑恶嘴脸，那些曾经的背叛、嘲讽与冷漠，都如利刃般刻在他的心头。 突然，街角处驶来一支浩大的车队，为首的黑色轿车缓缓停下，车门打开，几名西装革履的男子走下车来，他们脸上带着虚假的笑容，眼神中却透露出不可一世的傲慢。这是赵家派来接王元的车队，他们以为可以用这种方式来羞辱和胁迫他。 然而，王元只是冷冷地扫了他们一眼，嘴角勾起一丝不屑的微笑。他竖起中指，这个简单的动作却充满了无尽的嘲讽与挑衅.......

亚历克斯（亚历克斯·马加尼亚）和马特（马特·洛）是性格截然不同的好朋友。亚历克斯有责任感、身材健硕但孤独寂寞。马特不成熟、身材肥胖且被过度呵护。他们暗自羡慕对方的生活，在一次与一个神秘流浪汉的奇特相遇后，两人交换了身体。他们意识到彼此的生活都并非想象中那么轻松，于是开启了一段疯狂的旅程，试图换回自己原来的生活。

一场雨夜车祸，底层外卖员陈默与集团总裁顾沉渊意外互换灵魂。错位人生开启，占据总裁身体的陈默游走商战、应付家族婚约，依靠独到思路多次化解危机；化身外卖员的顾沉渊奔波市井，真切体会底层生活的酸甜苦辣。总裁堂弟顾泽暗中布局、不断设下圈套，车祸掩藏的巨大阴谋慢慢显露。二人从互相猜忌、针锋相对，到放下隔阂联手追查真相，揪出幕后真凶。待到又一个雨夜，复刻撞击场景成功换回身躯。经此番奇遇洗礼，陈默摆脱虚假婚约安稳生活，顾沉渊褪去冷漠，懂得体恤人间百态，二人各自迎来忠于本心的全新人生。

真千金被假千金害死，心怀不甘献祭自己，怨灵占据其身体，决心替原主讨回公道。顾晴大闹顾家宴会，揭露自己真千金身份，戳破家人三年来对自己的冷漠，反击假千金碰瓷，与顾家彻底决裂，被大哥发现身上伤痕，转变对顾晴的态度，顾晴不接受要离开顾家，被大哥威胁回家，顾晴决定继续报复顾家，多次反击假千金陷害，假千金的正面目在这个过程中一步步揭露。