编辑推荐 这是一部关于西藏苯教和佛教瑜伽的修习指导手册。 人一生有三分之一的时间是在睡梦中度过的。不论我们做什么，是有功德的还是无功德的，也不论我们是凶手还是圣徒，是僧人还是无拘无束之人，我们的终结都是相同的。我们都会闭上双眼，进入黑暗之中。尽管我们所熟知的“我”渐渐消失，但我们都会毫不畏惧地合上双眼。每个夜晚，我们都会置身于最深奥的神秘之中，体验着一种又一种不同的经历，在失去自我后再次发现自我。本书旨在引导人们利用这个时间修行，让我们一生中的每时每刻不断培养更大的觉识。 内容简介 当我们修行睡梦瑜伽时，我们就成为那悠久传统的一部分。几百年来，与我们一样，世间男女都进行着同样的修习，面临着同样的困惑与心障，也同样受益匪浅。众多高僧大德和杰出的瑜伽师都把睡梦瑜伽作为他们主要的修行。通过这样的修习，他们最终获得圆满。他们为教法贡献了毕生的精力并通过这些教...(展开全部)

西藏睡梦瑜伽法的修持包括梦瑜伽修持和睡瑜伽修持两大部分。这两种修持同藏密其他修持法类似，也是需要大量的修习前行准备。特别是梦瑜伽的修持就需要更多的基础准备。通过梦瑜伽的修持，修持者将能够生成清醒、健康的梦，让梦成为真实生活的一部分，从而运用梦作为自己获得圆满的一种方法。睡瑜伽是另一种重要的修习，它是比梦瑜伽更难的一种方法，这种修习可将意念安住在明净与空性之中，超越感知与被感知的二元性分割。 此外，西藏睡梦瑜伽也具备很多与普通人的生活紧密相关的实用特质——通过修习睡梦瑜伽，有助于改善我们的身体、净化心灵、提高创造力，甚至是改善事业、家庭和人际关系。例如，通过禅定观想，有助于安心的睡眠，提高睡眠的质量。通过做一些动作，可以舒筋活血，加快整个身体的新陈代谢，保持身心的健康。对于普通人来说，这种以意念控制和影响梦的修习，也可以让我们运用梦来改善身体，提高心灵...(展开全部)

《睡梦，睡梦》共收入蓝蓝诗歌100余首，绝大部分为作者近年来第一次结集的新作。蓝蓝的诗具有朴素、敏锐的感觉力和优美的缄默；这种缄默已经成为一种内在的精神尺度，与她逼近事物的专注和对人性的洞察结合在一起，使她的诗歌稳稳地扎根于大地——从某种程度上说，她天然的歌喉就像是从辽阔的大地上生长出来的：纯净，清澈，忧伤，不禁让人想起一双经过了生活的磨难之后仍然毫无怨恨的眼睛。蓝蓝的诗歌表明，想像力和情感可以重建一种甜蜜而崭新的现实；在这样一种被提升的日常里，可触摸的灵魂同样有着尘世的温暖和柔软的质感——或者，就像蓝蓝自己说的那样，这部诗集是写给世界的一封情书。

简介：每一章都是一个睡梦泡泡！戳破一个泡泡进入今天的梦境吧！

本书以作者20年的西藏游历为基础，在多年摄制、拍摄西藏纪录片的过程中，他和他的摄制组多次走遍了西藏74个县，拍摄了典型景观和人物口述实录，以及舞蹈、原生态音乐等。 本书是讲述他走遍西藏7个地级行政区，在各个县、乡遇到的人和事，以及他记录这些拍摄过程中的事件。作者试图向这个世界解读西藏。 作者将本书按照西藏的春、夏、秋、冬分为四个部分，每篇开端以坛城的制作过程作为穿插，用真诚的文字和极具视觉冲击力的摄影作品记录了西藏的全貌。

每一章都是一篇科幻微小说。

时而恍惚，时而清醒，当代的“我们”是否真的能随心所欲的生存在这个“充满欲望，权利，金钱的世界”而不被同化，希望各位读者能在这部作品中找到属于“我们”的答案。

当我们还是儿童时，看过很多童话故事书，了解过童话里面的人物，以为那只是童话而已，但长大后却发现那些童话也是现实生活中的一部分。

简介：现代交织古代的灵异，鬼狐之间的争议论辩。火热与激情间的碰撞，往往都透露着现实而言的因果与丑恶，在此这就是我的聊斋志异。

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