人与人之间ZUI根本的差异恐怕是认知能力上的差异，因为认知影响着我们的选择，而选择在很大程度上决定了我们的人生轨迹。为了掌控人生的方向、有效地改变自己、获得持续的成长，我们必须在认知方面不断进化。 《认知进化：掌控人生，改变自己，持续成长》共分为六章，分别聚焦六个话题，即如何成为一个优-秀的人、如何做到高度自律、如何面对现实生活、如何找到自己的不足并改进、如何使自己的人生走上坡路、如何使10年后的自己成为自己想要的样子。作者结合自己和身边人的真实经历，分享了自己对职场、生活、人生的所见、所思、所悟，为年轻人提供了一份真诚的成长、进化清单。

人与人之间最根本的差异恐怕是认知能力上的差异，因为认知影响着我们的选择，而选择在很大程度上决定了我们的人生轨迹。为了掌控人生的方向、有效地改变自己、获得持续的成长，我们必须在认知方面不断进化。《认知进化：掌控人生，改变自己，持续成长》共分为六章，分别聚焦六个话题，即如何成为一个优秀的人、如何做到高度自律、如何面对现实生活、如何找到自己的不足并改进、如何使自己的人生走上坡路、如何使10年后的自己成为自己想要的样子。作者结合自己和身边人的真实经历，分享了自己对职场、生活、人生的所见、所思、所悟，为年轻人提供了一份真诚的成长、进化清单。

人与人之间最根本的差异恐怕是认知能力上的差异，因为认知影响着我们的选择，而选择在很大程度上决定了我们的人生轨迹。为了掌控人生的方向、有效地改变自己、获得持续的成长，我们必须在认知方面不断进化。《认知进化：掌控人生，改变自己，持续成长》共分为六章，分别聚焦六个话题，即如何成为一个优秀的人、如何做到高度自律、如何面对现实生活、如何找到自己的不足并改进、如何使自己的人生走上坡路、如何使10年后的自己成为自己想要的样子。作者结合自己和身边人的真实经历，分享了自己对职场、生活、人生的所见、所思、所悟，为年轻人提供了一份真诚的成长、进化清单。

内容简介 没有人生来就缺乏安全感，内心满是愤怒、无聊或抑郁。事实是，快乐是我们的自然状态，正如心理学家Joseph J．Luclanl博士在这本热情的、睿智的、有力的指导性书中所说，慢性不愉快只是一种坏习惯——一种能改掉的习惯。 当你按照本书所介绍的方法做完诸多的自我测试与训练，你会发现自己已焕然一新，无忧无虑，更自发地去把握新的生活方向。 本书介绍的、已被临床治疗证明行之有效的五个步骤，可以帮助你重新找回人的快乐本性： 学会识别令你不快乐的思维和情绪； 学会运用Joseph J．Luclanl博士著名的自我谈话技巧来发展新的、健康的思维和认知方式； 消除生活中的厌倦、绝望、慢性疲劳和情感麻木； 开发你的全部创造力、智力和情感潜力，过上你渴望得到并应该得到的富足、满意的生活。 本书比较适合用于缓解学习、工作等带来的压力，调节和培养好的习惯，从而得到身...(展开全部)

人最难相信的是自己，最不容易改变的是自己，最难以战胜和超越的也是自己。每个人都觉得上司的欣赏、同事的尊重和他人的赞美是对自己的价值的认定；在别人的肯定与重视下才觉得人生充满意义，生活享有乐趣。是的，人都是希望自己在他人的心目中是有分量的，在自己所从事的领域有分量。但是很多时候，这个分量并不是别人给你的，而是你自己为自己争取的。如果一个人很自信，或者说很看重自己，在一些事情上能够坚持自己的独到见解，这自然会成为大家心目中的权威和榜样。

人最难相信的是自己，最不容易改变的是自己，最难以战胜和超越的也是自己。每个人都觉得上司的欣赏、同事的尊重和他人的赞美是对自己的价值的认定；在别人的肯定与重视下才觉得人生充满意义，生活享有乐趣。是的，人都是希望自己在他人的心目中是有分量的，在自己所从事的领域有分量。但是很多时候，这个分量并不是别人给你的，而是你自己为自己争取的。如果一个人很自信，或者说很看重自己，在一些事情上能够坚持自己的独到见解，这自然会成为大家心目中的权威和榜样。

★ 百万畅销作家、新浪名博、自媒体人雾满拦江2017年最新力作！一如既往的犀利和辛辣，是一本值得你花时间好好研读的智慧集，一本完全超越同类书的经典励志作品。 ★ 青年导师俞敏洪、罗振宇全力推荐《在改变的时代改变自己》，并号召读者一定要多读该书，必能从中汲取人生的智慧，提升自己的认知能力。 ★ 近300万雾粉与你日夜守候！数百万次赞赏，累计阅读量突破3亿！平均每篇阅读量超过10万！人气爆棚！ 内容介绍： 《在改变的时代改变自己》是百万畅销书作家雾满拦江的最新力作！是一本值得花时间好好研读的智慧作品，一本全是干货的沉心之作！ 《在改变的时代改变自己》写给再迷茫中渴望活得明白的年轻人。任何时代，总会有一些迷茫期的年轻人在人生路上有这样或那样的困惑。作者用自己多年沉淀的智慧，以独具一格的风格，新颖有趣的角度，为当下的年轻人提供了一个独到的看问题的视角，并以自...(展开全部)

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这是适合初中学生阅读的课外书籍，也是阅读课上教师的有力抓手。在一线老师的帮助下，学生对古今中外的部分美文进行阅读品鉴。 本书在文本选取上，选择的是名家有关景物描写和状物文章，充满了自然的气息和阳光的味道，引导学生读懂自然、珍爱自然。

我们每天都会接触到各种负能量，当你状态不佳时就很容易让负能量入侵，这就是你需要修炼的时候，要尽量缩短将负能量转化为正能量的时间。你可以通过一系列的训练方法，提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量；规避自私、猜疑、沮丧、消沉等负能量。