《让画画变轻松》是埃德温·鲁兹一系列绘画著作中最受欢迎的一本。本书简洁精辟，将绘画的原则、步骤以及注意事项都点拨得十分到位，能让初学者很快入手，并能规范操作，是一本非常经典的绘画指导手册。 本书非常适合初学画画的孩子，但也同样适合初学绘画的成年人。如果你想徜徉在绘画的世界里，那么，不要犹豫，翻开这本手册，准备好画笔，你便踏上了描绘世界的历程。

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本书上一版书名为《瞬变》，本次重新修订上市。 改变，是我们生活中始终要面对的问题。有时，我们主动想要改变——不再拖延，不再懒散，不再逃避；有时，环境的变化要求我们改变——市场竞争，婚姻危机，工作掉队……但不管多么必要，我们却发现改变如此痛苦，又如此艰难。为什么？怎么办？ 世界一流的行为心理学家希思兄弟看来，阻碍我们进行改变的重要原因，是我们希望变革的理智思考与已经存在惰性的情感需求不合拍，两者互相牵制使得我们难以做出改变。他们借用了一组有趣的比喻：人类的情感与理智，就如大象和骑象人：骑象人希望走向自己的目的地，但存在惰性的大象却不听使唤仍在原地踯躅不前。 头脑（骑象人）是生活的方向盘，情感（大象）则是生活的动力源,而环境则是生活的公路，给骑象人提供方向。三者结合，改变就能发生。 人的情感和理智并不是完全一致的。尤其是面对你要改变过去养成的一些坏习惯，...(展开全部)

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【韩国家喻户晓的明星御用收纳专家、油管视频百万播放达人郑熙淑，改变2000个家庭的神奇整理术。多组实拍收纳效果大对比，整理技巧轻松掌握。不用扔掉所有东西、不必搬到大房子，空间也能扩大两倍，实现减重生活！】 风靡Ins的韩国收纳教母郑熙淑，改变了2000多个家庭的收纳宝典。 家中塞满不必要的物品，等同于心底深处堆满了无法解決的问题。整理，是人们理清人生、排除烦扰的一种途径。轻松生活的精髓不在于扔多少东西，或者住更大的房子，而是要意识到：整理的重点在于“人”，并非物品。 作者以结构清晰、简单易懂的方式，介绍了收纳整理的终ji思路，帮助读者建立自己的专属收纳系统，Z终收获与个人经济状况、性格喜好相匹配的极简主义生活。此外，本书详细介绍了玄关、客厅、卧室、儿童房、书房、厨房等不同空间的收纳重点与窍门，并配以精美插图教程。无论是独居，或是两人小家庭，还是有孩子的家庭都十分适用。 读完本书，你会了解： ·不跟风，也能打造“我”的特色 ·实现断舍离，不需要丢弃太多物品 ·活在当下，按季节收纳物品 ·节省生活成本，收纳工具不是必需品 ·轻松将家里空间扩大两倍的整理方法 ·玄关、客厅、厨房、卧室……不同空间的收纳技巧 ·如何让每个家庭成员都拥有独立空间 ·有孩子的家庭怎样维持整洁 ……

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简介：画画画画画画画画画画画๑乛v乛๑嘿嘿

埃里克·迈塞尔（Eric Maisel）博士被广泛认为是美国最重要的创造力教练，他是前心理治疗师，活跃的创造力教练和批判心理学的拥护者。 他为《今日心理学》撰写了《重新思考心理健康》博客，在国内和国际上均有演讲，并为国际心理心理学和精神病学学会以及美国心理健康咨询师协会等组织发表了主题演讲。此外他还在批判心理学，写作，创造力和创造生活领域撰写了50多本书，包括心理健康的未来、人道帮助、重新思考抑郁、无畏创造、掌握创造性焦虑、梵高蓝调、制作你的创意标记、有毒批评、睡眠思维、指导艺术家内部、终身创造力?等。他在欧洲多个知名城市举办深度写作研讨会，通过DailyOM在他的课程中教了成千上万的学生。

日本一级整理收纳咨询师本多沙织的首部家务力作 集结多位家务达人的超轻松·偷懒型家务智慧 让家成为你的“家务好帮手”，打扫顺手，居住顺心！ ◎ 编辑推荐 家务与收纳有关系吗？ 具体怎么做，家务才能省心不费力呢？ 别人的家务方法适合我吗？ 为此本多沙织采访了5位来自不同家庭的家务达人 从这本书开始，以轻松、快乐的态度面对家务，让压力一扫而空吧！ ◎ 内容简介 什么样的房间“可以很容易地做家务”？ “总想偷懒的”整理收纳师本多沙织，以便捷性和舒适度为优先考虑因素，在日复一日的生活中渐渐摸索出了轻轻松松做家务的“家务整理收纳法”。 这本书中，她将带你走进自己家，介绍缩短家务流程的生活动线，说明快速整理打扫的关键，教你合理高效地整理信息、规划时间。同时，她拜访了其他便于做家务的家庭，针对其家居设计重点加以解说，借由完整的实际案例，让读者能够更加深入地了解家务与...(展开全部)

这是一本全面介绍AI应用的实用工具书，旨在为不同行业的专业人士提供实用的AI使用方法和策略。 本书用简单易懂的语言解释了AI的基本工作原理，详细介绍了20多个通用AI指令，并通过案例展示如何运用这些指令解决工作问题；提供了AI在文案写作、数据处理、编程、教学和科研等场景中的实战应用案例，同时还提供了商业级解决方案和企业应用案例。本书既有AI应用的通用原则和方法，又有具体的流程步骤和样例演示，还提供了可以直接复制使用的AI指令，易学好用。 本书介绍的AI工具以DeepSeek为主，同时兼顾文心一言、智谱清言、讯飞智文等，除特别说明外，绝大部分方法和指令是通用的。 本书适合对AI应用感兴趣的广大读者，以及对高效办公有需求的职场人士阅读。