外科医生闫丽含辛茹苦管教正上初二的儿子小泽；当老师的高涵培养上高二的女儿小可；出租车司机徐玲转变痴迷游戏的儿子、五年级学生虎子。三个母亲与儿女，在不同亲子关系的纠葛碰撞中，最终感悟了爱的情感与相互尊重

性格内向的小学四年级男生阳向，默默喜欢着班上的人气女孩时雨。两人拥有着共同的爱好——喂养学校的小鸟。在一次偶然中，阳向和时雨开始有了接触，两人渐渐拉近了彼此间的距离。对未来发展充满希望的阳向在心中描绘着与时雨共处的美妙情景，然而天有不测风云，不久后对方要转校的消息传来，悲伤的阳向变得无精打采，却迟迟无法开口倾诉自己的感情。 到了时雨即将离开的这一天，阳向终于打破了心中鸟笼的桎梏，下定决心奔跑起来。 “我想说的是——我喜欢你，时雨同学！” 阳光中的青时雨，与心中幻想的那只天鹅一同飞翔的阳向，能否将自己的心意传达给时雨呢？

云城首富之女陆知梦，曾隐瞒身份下嫁外卖员林彦。怀孕大出血时，父亲陆寒山为拆散二人，以救命要挟林彦离开，更伪造孩子夭折、林彦负心的假象。陆知梦心灰意冷回归家族。 五年后，林彦独自抚养女儿小宝，却因车祸后遗症患上脑癌。生命垂危之际，他让小宝持玉佩寻母。陆知梦误认小宝是骗子，冷漠拒绝。后林彦遭兄嫂逼迫，病情恶化，小宝哭着找妈妈。陆知梦偶然发现玉佩成对，惊觉小宝是亲女，赶去时林彦已气息奄奄，最终遗憾离世，只留母女二人悲痛欲绝。

影片真实再现了中国第一位女共产党员缪伯英和中国共产党早期革命家何孟雄二人短暂而壮丽的一生。按照狱中何孟雄的视角，着重讲述了缪伯英在北京、湖南、上海三地，战斗在工人运动、妇女运动和学生运动第一线的故事，表现了“英雄”夫妻在革命早期的百折不挠、敢于牺牲的大无畏精神。

影片真实再现了中国第一位女共产党员缪伯英和中国共产党早期革命家何孟雄二人短暂而壮丽的一生。按照狱中何孟雄的视角，着重讲述了缪伯英在北京、湖南、上海三地，战斗在工人运动、妇女运动和学生运动第一线的故事，表现了“英雄”夫妻在革命早期的百折不挠、敢于牺牲的大无畏精神。

离开教育行业五年的郝楠，在经营店铺失败后，重回教师岗位。十八岁的任真因不靠谱的父亲导致高考落榜，在天台遇到了同样失意的郝楠，然而郝楠却用自己的亲身经历鼓励了任真。巧合的是，成为青云中学高三14班班主任的郝楠与新入班的任真再度相遇。在随后备战高考的日子里，郝楠与班里的学生从互相不理解到惺惺相惜，在他的努力下，这群憧憬未来的少年逐渐敞开心扉，开始信任这位特殊的老师。郝楠了解到每个学生的梦想和想要实现的人生价值，他如同麦田里的守望者，守护着一个个心怀梦想的少年，让他们积极为未来奋战，以饱满的状态应对高考，迎接各自的灿烂人生。

10岁的江盼盼与养母江秀云相依为命，养母为救她被富家女顾子璇撞成傻子。盼盼为讨公道四处奔波，意外被顾家助理认出是失踪多年的亲生女儿。顾子璇为掩盖罪行多次迫害母女，最终真相大白。亲生父母大义灭亲，顾子璇伏法，盼盼与养母、亲生父母团圆，正义终得伸张。

曾经投身教育行业，后离开三年的郝楠（郭京飞 饰），在店铺经营失败后，重新回归教师岗位。十八岁的任真（任敏 饰）因父亲行事不靠谱，致使高考落榜。在天台，她遇见了同样处于人生低谷的郝楠，郝楠以自己的亲身经历鼓舞了任真。机缘巧合之下，成为青云中学高三14班班主任的郝楠与新进入班级的任真再次碰面。在接下来备战高考的时光里，郝楠和班里的学生从彼此不理解，逐渐发展到相互欣赏、心意相通。在他的不懈努力下，这些对未来满怀憧憬的少年慢慢打开心扉，开始信任这位与众不同的老师。郝楠深入了解每个学生的梦想以及他们渴望实现的人生价值，他就像麦田里的守望者，守护着一个个怀揣梦想的少年，激励他们积极为未来拼搏，以昂扬的姿态应对高考，去迎接各自的美好人生。

10岁的江盼盼与养母江秀云相依为命，养母为救她被富家女顾子璇撞成傻子。盼盼为讨公道四处奔波，意外被顾家助理认出是失踪多年的亲生女儿。顾子璇为掩盖罪行多次迫害母女，最终真相大白。亲生父母大义灭亲，顾子璇伏法，盼盼与养母、亲生父母团圆，正义终得伸张。

《追光吧！》是由优酷和东方卫视联合出品，灿星制作承制的致敬主题音乐竞演综艺，这是一场旨在从新视角、多维度展现中国男性特质，深耕中国经典男性文化气质表达，打开传统与流行文化融合新出口，定义和引领男性力量与担当新趋势，主推“中国男性特质”概念，通过21位男性文艺工作者努力奋斗的“追光” 之路，打造具有艺术担当、文化担当、与时代同频共振的竞演舞台。