曾经教我们做面包的大厨保罗又回来啦。这一次，他要教我们做诱人的派和布丁。赶紧跟着学起来吧！

最美味的面包是哪里的面包？当然是自家烤箱里的！ 　　面包烘焙专家保罗·霍利伍德，将手把手地教你烘焙新鲜酥脆又营养健康的面包。 　　并向你展示：面包不止是主食，还能做成美味佳肴. 　　Paul Hollywood presents a series in which he reveals the secrets of breads from all over the world and shows how a loaf can be transformed into delicious dishes for breakfast, lunch and dinner.

《完美先生》是青海卫视推出的一档以城市为单位的、大型的纯男性的、全方位展示男性魅力的竞技类真人秀现场节目。《完美先生》的节目宗旨是从艺、型、智、力、情感等各个角度全方位呈现一个完美男人的诞生。旨在引领完美男人新概念。将外形展示秀与智勇挑战秀相结合，以呈现完美男人的诞生为宗旨，彰显男人力与美的结合，智与勇的平衡，引发社会对于男性评价标准的讨论，寻求新形势下的完美男人的范本。

由袁鸣主持的创业分享节目《爱拼大讲堂》将于今晚21:15开播。首期嘉宾为有着“中国财经界最冷静的一双眼睛”之称的知名财经作家吴晓波，他本人也曾与郑渊洁、郭敬明、韩寒一同入围中国作家富豪榜前五名。

这部影片讲述了滑板少年Brian Kelly发现自己的弟弟死于非命，而自己工作的商店却和一个枪支贩卖团伙有所联系，于是为了找出弟弟的死因，他在其他滑手朋友的帮助下用自己的智慧和勇气战胜了这个犯罪团伙，最终把杀害弟弟的凶手绳之以法。 　　曾经在90年代初的中国，一部以滑板内容为主题的美国电影使无数当时的少年为之疯狂、热血沸腾，它就是《危险之至》，英文名为《Gleaming the Cube 》，很多那时候开始玩板的朋友都是在看了这部影片后才对滑板运动产生了浓厚的兴趣。 　　影片中时时出现主角和朋友们一起玩板的镜头，要知道这些替身演员都是当时知名的职业滑手，他们包括Tony Hawk、Tommy Guerrero、Mike McGill、Rodney Mullen、Natas Kaupas、Lance Mountain等，还有Powell公司的著名退役滑手、滑板影片导演Stacy Peralta担任副导演，他们把滑板的魅力在这部影片中发挥得淋漓尽致，影片上映于1989年，在中国上映的时间在90年代初，它不仅影响了中国的早一代滑手，而且也影响了世界上众多的滑板爱好者，它是滑板历史上不得不提到的一部经典影片。

这部影片讲述了滑板少年Brian Kelly发现自己的弟弟死于非命，而自己工作的商店却和一个枪支贩卖团伙有所联系，于是为了找出弟弟的死因，他在其他滑手朋友的帮助下用自己的智慧和勇气战胜了这个犯罪团伙，最终把杀害弟弟的凶手绳之以法。 　　曾经在90年代初的中国，一部以滑板内容为主题的美国电影使无数当时的少年为之疯狂、热血沸腾，它就是《危险之至》，英文名为《Gleaming the Cube 》，很多那时候开始玩板的朋友都是在看了这部影片后才对滑板运动产生了浓厚的兴趣。 　　影片中时时出现主角和朋友们一起玩板的镜头，要知道这些替身演员都是当时知名的职业滑手，他们包括Tony Hawk、Tommy Guerrero、Mike McGill、Rodney Mullen、Natas Kaupas、Lance Mountain等，还有Powell公司的著名退役滑手、滑板影片导演Stacy Peralta担任副导演，他们把滑板的魅力在这部影片中发挥得淋漓尽致，影片上映于1989年，在中国上映的时间在90年代初，它不仅影响了中国的早一代滑手，而且也影响了世界上众多的滑板爱好者，它是滑板历史上不得不提到的一部经典影片。

10月6日播出的5分钟泡面番动画《女高中生给你做饭了（JKめし！）》，主要围绕着3名性格各异的女高中生和廉价料理展开故事情节。

出彩中国人 有梦就出彩

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邓建邦（詹秉熙饰）自小醉心绘画漫画，无心向学，其兄建国却为医科毕业生，因此邦常遭家人白眼。邦中四辍学后，任职办公室后生，结识上司麦正云（杨…