【追查网络虚假信息的灰色产业链】 你每天刷到的信息，有多少是真的？外卖员和女顾客的“艳遇”，励志的考研阿姨，爆款短剧新闻——它们可能是精心编排的剧本，背后是写手、演员和AI的联手制造，他们月入七万，甚至九十万。 代价是什么？是你的注意力被收割，是真实被淹没，是社会信任被一点点蛀空。我们溯流而上，找到这些“信息污染”的源头。看假视频如何拍摄，AI如何批量造谣，灰色产业链如何运转。 也探讨一个更沉重的问题：当事实不再重要，立场决定一切，我们该如何相信？这篇文章，像一次信息解毒。它让你看清，谁在给你的脑子“投毒”。更提醒你：下一个被瞄准的，可能就是你。

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简介：平平无奇，只是记录一下日常,后期我会根据大家的需求改写文,呃，如果没有的话，我就凭自己的欲望le

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这是一本关于人际关系、人性的心理自助读物。 你是不是有这样的感觉，世界好像有个巨大的“服从性测试”，像一只无形的大手操控着你的一切： 小到几点钟起床，早中晚餐吃什么，出门穿什么衣服，冷不冷热不热，留什么发型……大到上哪所大学，找什么工作，什么时候谈恋爱结婚生小孩，职场晋升要不要跟别人竞争…… 明明很想做一些事情，却迟迟不做？明明不想做的事情，却偏偏经常做戒都戒不了？ 两个相爱的人总是争吵，最后却和不那么爱的人在一起？ 交代同事的事，他为什么永远不主动汇报结果，是逃避，还是跟他大吵一架？ 亲子教育中，上一秒还“母慈子孝”的温馨画面，下一秒就变成“母吼子哮”？ 你永远不会知道，生活中看似跟你关系亲近的人，会在背后对你抱有多大的敌意，怕你过太好的，可能是亲戚；想你倒霉的，可能是同事…… 你感觉那只大手无处不在，你搞不懂世界运行的那条规律到底是什么？为什么有...(展开全部)

[内容简介] 为什么我们明明不断取得成果，却难以感到快乐，总被焦虑感追逐？为何当团队完成挑战性目标后，会议室里弥漫的不是庆祝而是对更高指标的忧虑？大多数高成就者都会陷入一个致命的心理陷阱——"差距思维"。我们习惯性地将自己的成果与理想目标对比，专注于尚未达成的部分，这种思维模式让人即使取得巨大成就也难以感到幸福，反而让我们越成功越焦虑。研究显示，CEO患抑郁症的概率是普通人的两倍，这正是差距思维“偷走”进步感的直接后果。 本书基于作者30年来对2.5万名顶尖企业家的指导经验，提出了突破性解决方案——从差距思维转向收获思维，筑牢反脆弱心态。书中提供"三连胜法则""心理减法""两分钟进步汇报责任制"等实操工具，系统重构大脑认知模式。 如果你是深陷焦虑内耗的职场人，本书可以帮你建立清晰的情绪管理边界，从每一次进步中汲取内在动力，重获自信与幸福感；如果你是企...(展开全部)

这是一本关于人际关系、人性的心理自助读物。 你是不是有这样的感觉，世界好像有个巨大的“服从性测试”，像一只无形的大手操控着你的一切： 小到几点钟起床，早中晚餐吃什么，出门穿什么衣服，冷不冷热不热，留什么发型……大到上哪所大学，找什么工作，什么时候谈恋爱结婚生小孩，职场晋升要不要跟别人竞争…… 明明很想做一些事情，却迟迟不做？明明不想做的事情，却偏偏经常做戒都戒不了？ 两个相爱的人总是争吵，最后却和不那么爱的人在一起？ 交代同事的事，他为什么永远不主动汇报结果，是逃避，还是跟他大吵一架？ 亲子教育中，上一秒还“母慈子孝”的温馨画面，下一秒就变成“母吼子哮”？ 你永远不会知道，生活中看似跟你关系亲近的人，会在背后对你抱有多大的敌意，怕你过太好的，可能是亲戚；想你倒霉的，可能是同事…… 你感觉那只大手无处不在，你搞不懂世界运行的那条规律到底是什么？为什么有...(展开全部)

《你的自律，给你自由》 是一本从养成自律习惯出发，切切实实对我们当下和未来生活有着指导意义的青春励志类书籍。人生的自律是对自己的思想、时间、精力、情绪、资源等多方面进行有效管理，自律一旦成为深入骨髓的习惯，将会终生受益；在自律的过程中，我们也会更深刻地认识自己，克服浮躁、远离焦虑、走出迷茫，释放出自己更大的潜力；自律能够带给你发自内心的平静和享受。因为你知道，自己在一天天地改变，能坚持下去的自律，都会成为蜕变的契机。高级高效的自律会让你拥有时间、金钱甚至思想的自由，会给你的人生带来更多的选择空间。

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