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图书
走出
抑郁
——
让
药物
和心理治疗
更有效
- 图书
2014
心理·心理学应用
导演:理查德·奥康纳
本书的作者RichardO’Connor不仅是一位经验丰富的心理治疗师,他本人也曾是一个抑郁症患者;童年时,还曾亲眼目睹母亲因抑郁而自杀。因此,他对于抑郁症有着超乎常人的深刻理解与感悟。在他看来,抑郁症不仅是基因、生物化学因素以及环境共同作用的结果,要走出抑郁,更需要摆脱“抑郁的习惯”。在不知不觉中,抑郁的人会渐渐变得“擅长”抑郁,学会了如何隐藏它,如何以它为中心安排一切生活。抑郁的人或许可以成就非凡,却必须在抑郁的泥潭中不断挣扎。这使我们永远无法真正康复,无法从心底体验喜悦。但是我们可以打破从前的习惯,学习一系列全新的健康技能。最终,我们一定能够将抑郁从生活中抹去!抑郁症治疗权威理查德·奥康纳医生带你一起改变大脑、改变一切不快乐的习惯,活出属于你的快乐与美好! 你无法想像还有谁会像他一样了解抑郁症,还有谁会像他一样懂你!
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走出
抑郁
——
让
药物
和心理治疗
更有效
- 图书
2014
心理·心理学应用
导演:理查德·奥康纳
本书的作者RichardO’Connor不仅是一位经验丰富的心理治疗师,他本人也曾是一个抑郁症患者;童年时,还曾亲眼目睹母亲因抑郁而自杀。因此,他对于抑郁症有着超乎常人的深刻理解与感悟。在他看来,抑郁症不仅是基因、生物化学因素以及环境共同作用的结果,要走出抑郁,更需要摆脱“抑郁的习惯”。在不知不觉中,抑郁的人会渐渐变得“擅长”抑郁,学会了如何隐藏它,如何以它为中心安排一切生活。抑郁的人或许可以成就非凡,却必须在抑郁的泥潭中不断挣扎。这使我们永远无法真正康复,无法从心底体验喜悦。但是我们可以打破从前的习惯,学习一系列全新的健康技能。最终,我们一定能够将抑郁从生活中抹去!抑郁症治疗权威理查德·奥康纳医生带你一起改变大脑、改变一切不快乐的习惯,活出属于你的快乐与美好! 你无法想像还有谁会像他一样了解抑郁症,还有谁会像他一样懂你!
图书
让
提问
更有效
- 图书
2024
个人成长·人在职场
导演:多萝西·斯特拉坎
本书关于在工作中如何提出卓有成效的问题。书中由两大部分构成:第一部分讲述有效提问的概念、基本原则、技巧、价值观、追问,从理论和观念上帮助读者认识“提问”这一重要软技能;第二部分各章分别介绍在不同工作场景中提什么问题,包括开启和结束会议、解决问题、激发行动、进行批判性思考等场景,针对各个场景分别详述了提问的过程框架,提供了相应的问题库和要点,还基于实践经验介绍了常见挑战和具体建议,以便读者灵活应用。书中的提问工具、策略和实例等资源,旨在帮助人们掌握有效提问的知识与技能,减少工作沟通中寻找和构思问题所花的时间与精力,更高效地促进问题的解决和事务的优化。
搜索《让提问更有效》
图书
共情沟通:
让
谈话
更有效
的方法 - 图书
2020
文学·语言文字
导演:晓安编著
深谙一些说话的技巧,通过实践活动练习,把它变成自己的一种沟通风格,这样就没有做不成的事情,没有沟通不了的人,没有拿不下的订单。本书阐述了生活中大小事所需要的言语技巧,帮你说出想的话,帮你巧妙地拒绝人,帮你有技巧地应对,从而掌握谈话局面,成就事业。
搜索《共情沟通:让谈话更有效的方法》
图书
心理治疗
大辩论:
心理治疗
有效
因素的实证研究 - 图书
导演:布鲁斯·E. 瓦姆波尔德
本书作者针对心理治疗的有效性和哪种理论流派更有效的多年争论,在总结了大量的关于心理治疗有效性的实证性研究的基础上,突出了传统理论以外的更多的共同性因素在治疗过程中的重要作用,并以有力的实证证据为基础,检验了相互对立的各种观点,不仅对心理治疗领域的未来具有重大启迪意义,也对我国开展类似研究具有重要的方法学上的意义。
搜索《心理治疗大辩论: 心理治疗有效因素的实证研究》
图书
心诚事享: 比心想事成
更有效
- 图书
导演:李欣频
比「心想事成」更有效的「心誠事享」! 《為何心想事不成?》超強升級版! 首度揭露:心想事成→事成心想→心誠事享 三層次概念! 特別收錄:實踐無所不能的創造法則+向宇宙下訂單的9個步驟! 給看了《祕密》卻還是心想事不成 或弄不懂什麼是「吸引力法則」的人的夢想解惑地圖! 當有人宣稱看了《祕密》後中彩券頭獎, 你知道這本書的上百萬讀者, 有絕大部分的人是心想事不成的嗎? 我實際應用了五年的「吸引力法則」, 直到我放掉這法則時, 我才真正做到「心未想,事已成」! 現在是你該知道《祕密》哪些地方易被誤導誤讀的時間點到了! 無論你是「吸引力法則」的忠實信徒還是懷疑論者, 是否曾經疑惑為何自己總是「心想事不成」? 李欣頻透過自己實際應用「吸引力法則」的經驗證明, 宇宙間萬有引力的創造法則自有其微妙之處, 所有渴求實現夢想的人,不該被「吸引力法則」的框架侷限住, 反...(展开全部)
搜索《心诚事享: 比心想事成更有效》
图书
药物治疗
与
心理治疗
: 整治与分治 - 图书
导演:Michelle B·Riba MD, MS
《药物冶疗与心理治疗整合与分治》围绕病人处理、相关医学知识、医患沟通和专业化精神几点展开。同时还提供了临床实践的标准和用于评估自我临床能力的方法。“心理治疗核心能力系列丛书”为美国精神病学会最新推出的一套面向临床的实用治疗技术系列,包括5本。特色是将临床核心能力与临床案例相结合,以简明的语言讲解深奥的理论。
搜索《药物治疗与心理治疗: 整治与分治》
图书
心理治疗
- 图书
2020
心理·心理学研究
导演:赵旭东等
《心理治疗》兼容并蓄,试图包罗中国万象、世界万象。聪明的读者自会各取所需,从不同的治疗流派中寻求到有利健康的“精神活性物质”。没有门户之见,脚踏实地地进行心理治疗的人也许能体会到:真正影响疗效的最后恐怕只是患者的人格特征和医者的人格魅力,剩下的都是形式、招牌和包装。本书的编写吹响了我国当今心理治疗的集结号,旨在反映我国心理治疗领域的历史积淀、当代创新、理论探索和实践成果。不仅展现了近年来心理治疗的国际前沿与发展趋势,更着重展示和集成了中国学者在心理治疗领域的成果和贡献。
搜索《心理治疗》
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心理治疗
- 图书
2020
心理·心理学研究
导演:赵旭东等
《心理治疗》兼容并蓄,试图包罗中国万象、世界万象。聪明的读者自会各取所需,从不同的治疗流派中寻求到有利健康的“精神活性物质”。没有门户之见,脚踏实地地进行心理治疗的人也许能体会到:真正影响疗效的最后恐怕只是患者的人格特征和医者的人格魅力,剩下的都是形式、招牌和包装。本书的编写吹响了我国当今心理治疗的集结号,旨在反映我国心理治疗领域的历史积淀、当代创新、理论探索和实践成果。不仅展现了近年来心理治疗的国际前沿与发展趋势,更着重展示和集成了中国学者在心理治疗领域的成果和贡献。
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图书
人力资源开发阅读地图: 如何
让
培训
更有效
- 图书
导演:康至军
培训经理面对的最大挑战来自新技术的学习与应用吗?与热衷于追逐时髦前沿技术的书籍不同,本书揭示了三个真正挑战培训经理的“90-10规律”: 员工的学习90%以上并非来自正式培训,而是来自课堂之外。 员工的成长90%以上应当由直接主管而非培训部门负责。 组织当中出现的问题,90%以上都不是培训所能够解决的。 培训部门希望通过各种培训项目促进员工的成长,然而真正重要的学习恰恰来自课堂之外;他们不懈努力推动员工培训与发展,却把真正应该承担人才培养责任的管理者晾在一边;他们希望通过培训来解决企业的问题,然而绝大部分的问题都不是培训能够解决的。 企业如果希望人才培养工作真正有效地开展,培训经理如果希望真正为企业创造价值,必须 让员工的学习与成长从课堂回归到工作当中。 让培养人才的责任从培训部门回归到直线经理手上。 让培训从自创门户回归到人力资源管理整体职能当中。...(展开全部)
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