《走出自我认知的黑箱》是一本可以帮助压抑、焦虑、失助的成年人，整合内心的冲突，完成认知自我、宽如自我、改变自我的心理治疗书。

所有人都过得比我好，这是真的吗？ 所有人都希望成为永远被爱的那一个，这当然是不现实的。 每个人都希望拥有完美的人生，但各种问题总是不期而至。 想被爱，却总是惨遭拒绝；想被称赞，却总是以失望收场。 在黑着灯的房间里偷偷地哭泣也没有关系，因为我们是人。 没有得到爱的滋养，并不是你的错。 从自卑到自信、从自我怀疑到受人信赖，知名心理医生用三年时间写下给每个人的所有忠告， 从心理学的角度为人生各个阶段的难题做出了解答。当你觉得人生不好时，希望这本书能给你辨别方向的力量。

欢迎打开这本“社恐一族求生指南”，它会告诉你一个既简单又复杂的道理：所谓社交恐惧，所恐惧的其实不是外在的人和事，而是内心里那个委屈的自己，那个倾向于自责和自我贬低的内在小孩。本书作者通过自己的文字，改变人们对社恐的认知，以及该如何通过生活方式的选择来减轻社交恐惧症的影响！本书出版五天内就成为畅销书，受到了英国最大的焦虑症慈善机构“焦虑英国”首席执行长、儿童和青少年心理健康联盟现任主席的联袂推荐。这本指南涵盖了各式各样的社交恐惧，包括如何面对大学生活、工作场合到社交媒体、聚会和约会。希望当你合上这本书时，你已经准备好接受自己的问题，并相信自己的状况会且一定会变得更好。

《走出自杀阴影》内容简介：“心灵药方系列”是一套旨在帮助现代人排解因工作压力大、紧张度高、生活节奏快而引发的一系列心理问题的图书。本套书的作者全为长年从事临床心理治疗的专家，他们以自己的亲身体验为主线，将缓解心理压力的要诀娓娓道来，从而帮助读者重塑健康的生活理念，培养适当的处事技巧。 《走出自杀阴影》是该系列之一。自杀是一个困扰整个人类的世界性问题，本书通过对这一现象的深入分析，试图唤起人们对此事的注意，从而挽救那些已经或正要走上自杀之路的人，《走出自杀阴影》内容包括：我所遇见的未遂者、自杀未遂的实际状态、浮出水面的家庭因素、死亡之后、心理医生可以做些什么、由“死”到“生”。 《走出自杀阴影》为大众读物，适合上班族，白领阶层，以及心理学、社会学专业的学生阅读。

本世纪文化范畴内的诸多现代主义思潮，都源起于那一时期的俄国。人们称其为俄国文化的“白银时代”，将它与以普希金、果戈理为代表的俄国文化的“黄金时代”相提并论。就整全的影响而言，白银时代的文化似乎还超过了黄金时代，如果说普希金他们这一代人将西方文化引进到俄国，为民族文化与异域文化的嫁接做出了成功的试验，那么，白银时代的一代人则在对前人的文化遗产加以继承的同时，作出了创造性的发挥，让俄罗斯理念以迥异于传统所理解的东方和西方的模式走向了世界。 本丛书以文学为主，兼及其它人文学科；既有重要作者的别集，也有重要思潮或流派的合集；既有可读性较强的文学作品，也有意蕴深刻的思想性著作。它们相互之间既具有各自的独立性，又具有内在的联系，可以一定程度上反映出俄国白银时代文化的全貌。

自我认知——哲学自传的尝试 前言 第一章 起源与出身 我与世界环境 最初的动力 贵族世界 第二章 孤独 忧郁 自由 反抗 怜悯 精神的怀疑与挣扎关 关于爱欲的沉思 第三章 第一次皈依 生活意义的探索 第四章 哲学认知的世界 哲学的来源 第五章 转向社会主义 革命的世界 马克思主义和唯心主义 第六章 20世纪初俄罗斯的文化复兴 与风云人物的相遇 第七章 转向基督教 宗教剧 精神的相遇 第八章 创造的世界《创造的意义》与创造迷狂的体验 第九章 俄罗斯革命和共产主义世界 第十章 俄罗斯和西方世界 第十一章 我的终极哲学 信仰的自白 末世论的世界 时间与永恒 第十二章 关于自我认知及其限域 自我鉴定 附录一 沉重的年代（1940-1946年的补遗） 附录二 1949年的补遗 俄罗斯的命运 世界性的危险（代序） 第一章 俄罗斯民族的心理 第二章 民族...(展开全部)

本世纪文化范畴内的诸多现代主义思潮，都源起于那一时期的俄国。人们称其为俄国文化的“白银时代”，将它与以普希金、果戈理为代表的俄国文化的“黄金时代”相提并论。就整全的影响而言，白银时代的文化似乎还超过了黄金时代，如果说普希金他们这一代人将西方文化引进到俄国，为民族文化与异域文化的嫁接做出了成功的试验，那么，白银时代的一代人则在对前人的文化遗产加以继承的同时，作出了创造性的发挥，让俄罗斯理念以迥异于传统所理解的东方和西方的模式走向了世界。 本丛书以文学为主，兼及其它人文学科；既有重要作者的别集，也有重要思潮或流派的合集；既有可读性较强的文学作品，也有意蕴深刻的思想性著作。它们相互之间既具有各自的独立性，又具有内在的联系，可以一定程度上反映出俄国白银时代文化的全貌。

客观到接近白描的文笔 记录了顶尖生物科学家成长环境的变化。内容是很好的，虽然白描，但是感情丰富，很多章节催人泪下。也让人感慨作者生活环境的变化，世界顶尖的科学家，生活在美国的大都市，从小的的生活环境，竟然充满了捕蛇、捕鱼、毒蜘蛛治疗蜈蚣咬伤的事情。这种强烈的对比，让人感慨万千。 作者从小被培养了异常坚韧的品质，使他在科研的路上越走越远。我想，有这样坚韧的品质，无论学哪个专业，都是世界一流人才。 书名，有点鸡汤。不过读完之后，却感觉这个书名很写实，他确实走出了自己小时候的那片天空。现在的他与儿时的他，根本无法联系起来。

《跳出自己:责任与自我欺骗》运用了心理学小说这种流行的讲述方式来控讨管理和领导这一话题，整部书深入浅出地把对“责任”精髓的阐释，融入到了一个现代经理人汤姆日常生活工作的点滴中，很多人都曾经和正在欺骗自己，在内心努力为自己所做的每件事寻找理由，却没有意识到自己的欺骗行为。《跳出自己:责任与自我欺骗》勇敢地打破了关于“责任”的传统观念，将读者的视点由外部认识转向领导者的“内世界”，揭示了何谓“自欺行为”，通过“自我背叛”、“自我辨解”、“串通”一系列概念，分析了人们如何陷入自欺困境，而自欺心理又是如何制约个人成就和企业发展的。更重要的是，《跳出自己:责任与自我欺骗》为我们提供了解决问题的途径。用心阅读并身体力行，你的生活态度将受到潜移默化的影响，工作中的诸多问题也会得到相应的答案。