費登奎斯最受歡迎的一本書 兼顧理論與實務的最佳入門指引 「讓不可能的成為可能；讓困難的成為容易；讓容易的成為愉悅。」 ——摩謝．費登奎斯 〔推薦〕 保羅．如賓（Paul Rubin） 國際費登奎斯資深教師培訓師 茱莉．凱森．如賓（Julie Casson Rubin） 國際費登奎斯資深教師培訓師 易之新 神經內科醫師、費登奎斯老師、身心靈書籍譯者 劉美珠 國立臺東大學身心整合與運動休閒產業學系教授 誠摯推薦 《動中覺察》是費登奎斯最受歡迎的著作，為成千上萬人引介了費登奎斯方法，大大改變了許多人的生活。各個年齡的人都可以從這本書學習身心整合，逐步發展出更完整、更有活力的自我。 「動中覺察」意為「透過動作來增進覺察的能力」。日常的許多行動，常常只是個人習慣的模式，而行動本身並非獨立的，每個動作皆透過感官、感知、思考而形成，若是細細覺察，會發現看似單純的動...(展开全部)

天气恶劣，人们生活困苦，因此联合政f建造了生存基地，因为资源有限，所以能进基地的人也有限，高高的基地墙区分了两个世界…

禪修一定要正襟危坐，才能與妄念抗衡嗎？其實只要打開對自我的設限，隨時隨地皆在動中修行！ 本書共分七個段落，從佛陀悟道的故事說起，依次教導讀者如何追隨佛陀及成就者的腳步，經由「傳法」、「布施」、「安忍」、「禪定」、「智慧」，漸次了解禪修就在我們平時的食衣住行中。

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传说神明都喜爱高雅，尤其是优美的极具欣赏性的舞蹈，空月盟国里的苏雅被刚刚苏醒的月神钦点为神器红舞鞋的继承人，可是苏雅还不知道这个红舞鞋到底意味着什么……

简介：体育生.虐文.现代.高中生

传说神明都喜爱高雅，尤其是优美的极具欣赏性的舞蹈，空月盟国里的苏雅被刚刚苏醒的月神钦点为神器红舞鞋的继承人，可是苏雅还不知道这个红舞鞋到底意味着什么……

擁有一個曾被譽為林家天才的父親林嘯， 林動的生活本應無憂無慮， 然而多年前的家族比試上，林嘯慘然而敗， 還受到重傷而實力滑落，從此頹廢度日。 為了替父親報仇，林動日復一日的拚命修煉， 但由於父親拒絕了家族的所有資源， 他的修煉始終無法有明顯的進展。 然而一日，他發現了自幼尋見的石池之中， 擁有某種祕密……

丹仙池上，雙雄齊會！為了爭搶丹仙池的所有權，夏萬金與血狼幫主岳山約定雙方互派人馬，以戰奪定。 急趕上陣的林動招招壓制敵手，助萬金商會取得丹仙池的所有權，也獲得一探池底的機會。殊料蜿蜒曲折的池底藏有玄機，林動可謂助人而有天報。 約戰時日已至，魏通挾怨而來，更與岳山及血狼幫連成一氣。 林動潛心修練，欲抗強敵；雖有萬金商會在林家背後撐腰，這一戰仍無法避免。仇敵間隙，戰死方休！