简介：近年来，跑步引发了全民运动的热潮，成为大众参与度最高的运动之一。然而，除了健康、积极的生活方式，跑步给人们带来的还有挥之不去的伤痛。如何跑步才能不受伤？本书由慧跑联合创始人戴剑松、郑家轩倾心创作，是慧跑3年多以来针对中国跑者的跑步研究与实践结晶。本书以普通大众能看得懂的语言，图文并茂地讲解了科学、靠谱的跑步知识与技能，为读者提供了可循证、体系化的无伤跑步解决方案。本书从跑步的基础知识与技能入手，分别介绍了跑前热身、跑后拉伸的正确做法，以及什么才是合理的跑姿，跑者的柔韧性、力量训练该如何做，跑后如何恢复，适合跑者的营养方案和如何跑步减肥最有效等跑者最为关切的问题。此外，书中还提供了马拉松赛前、赛中、赛后的详细的全流程参赛指导。100金币跟更新一次

简介：一夜之间，A市的居民几近消失500名对生活极度失望的人应邀参加一场游戏……每人代表了15w元，被淘汰者奖金作废，与其参加同一场游戏的玩家各全额拿走一份被淘汰者的奖金……“没想到这游戏竟然是无限流！”……“黑桃A  开始”……在这座饥饿的城市里，你只需带着属于动物的本性生存.

简介：Ch&其oc，不涉及现实政治，不涉及真实历史，纯属幻想，如果书再没我就要疯了

简介：书名是个意外，曜白才是主角。

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《改变思想,改变生活》：世界著名励志大师韦恩․戴尔以自己对老子观点的理解，以一种给读者提建议的方式著成本书。书中通过对老子哲学思想的精辟分析解读，将西方视角与东方智慧融为一体，引导读者简便而愉悦地了解老子朴素而神秘的哲学思想，引导读者在现代社会竞争激烈、生存压力加大、容易心理失衡的情况下，学会用老子智慧改变心境和人生，运用老子智慧过一种“平衡的生活”，寻找一个全新的和谐世界。

设计，使我们的生活变得生动有趣、丰富惬意，它时不时地把你卷入一个潮流中，再把你拉出来，推向另一个潮流。千万不要以为，是你选择了设计，其实，是设计选择了你。设计左右着大众的审美，甚至左右着人们在某一时间、某一地点的具体选择。设计带来的不仅仅是审美的改变，它同时改变着我们的生活方式、行为方式以及那些不易察觉的、我们看世界的方式。作者用活泼的语言和生动的案例向读者阐释生活中的设计奥秘，没有深奥的专业术语，让你更贴近设计以人为本的实质。

《投资改变生活》一共分为5个部分，前面4个部分主要关于投资，分别从宏观、市场、公司和工具等不同层面来讨论投资，最后一部分主要探讨日常生活当中的经济学，如果用经济学的理性来重新认识我们的生活，将会得出很多有趣的结论。

什么是“好房子”？ 如何通过“好房子”提升自我，改变生活？ 好房子告诉 你诀窍！ 从“喜欢上居住的地方”开始。 重新审视自己的住宅及住宅的使用方式， 不仅是对居住环境的思考， 还是对生活的全新规划。

中外成功者也多有类似感悟：简单才是最高境界。如今，在经济与心理危机不断蔓延的环境中，简单更是一种适当而必需的生活状态。双重危机下的我们，也只有让心态阳光起来。让生活与心灵回归简朴、本质，才能活在当下、赢在当下。