《跑步锻造灵魂》是英国作家、《卫报》编辑亚德哈罗南德·芬恩的全新长篇纪实文学。 芬恩举家迁往日本，在京都住了整整半年，深度体验富有特色的跑步文化。217公里的长跑接力赛箱根驿传，是日本一年一度的体坛盛事，收视热度不亚于美国职业橄榄球大联盟年度赛。传说中的马拉松僧侣则会在1000天里跑1000个马拉松，以达到精神开悟。 跑步如此简洁、纯粹而残酷，使人暴露出原始的自我。你挣扎着迈步，双腿沉重而疲乏，然后，冲破阻碍的时刻到了，你的身体变得轻盈强壮，灵魂与万物合一。正是在这里，在追求跑得更快的路上，你才开始令自己惊讶。 《跑步锻造灵魂》这部让人爱上跑、懂得跑的燃情力作，将引领读者走进神秘的长跑世界，找寻为什么而跑的答案。

跑是所有运动项目的基础，是人人都能参与的一项运动。自竞技体育诞生后，跑得更快的是人类最普遍值得称赞的能力。在过去的几十年里，公路赛路的大量增加也反映了跑步运动的普及性。世界上几乎各大城市都有自己的、有成千上万人参加的“城市马拉松赛”。 尽管几乎所有人天生都具备跑的能力，但并非所有人都能成为最伟大的赛跑选手。优秀的跑步运动员需要通过自己的天赋、系统的训练和合理的生活方式的组合来展示他们的技巧。其次，优秀运动员甚至对自己的身体机能、如何合理训练及准备比赛、如何细心观察身体的疲劳和伤病，也都需要有最新的了解，另外还要对周围的环境，也就是对教练员、理疗师及医生等方面要有所了解，这些对运动员来说是必不可少的。 国际业余田径联合会是跑类项目的主管团体，因此，我们非常欢迎《跑步》这本手册的问世，因为它凝聚了世界各地不同研究领域的科学家和专家对跑类项...(展开全部)

作者根据自己的多年实践体会，并吸取了其他跑步者、科学工作者、著名的心脏病学家、心理学家的经验，加以分析而写成此书。

作者根据自己的多年实践体会，并吸取了其他跑步者、科学工作者、著名的心脏病学家、心理学家的经验，加以分析而写成此书。

一个城市少年穿越到另一个世界的不凡经历，战争，阴谋，暗杀这些在他看来远在天边的事都在此刻发生在他周围。

早在上古时期，有这么一批人，他们通过神奇的技艺锻造出具备超凡能力的兵器，前仆后继地抗击着威胁着人类生存的怪物，他们被人们称为“锻造师”。 燕鹤作为抛弃了锻造师身份的逃兵，好像命运指引一般遇到了一位少女，此时此刻，他重拾曾经的梦想，朝着最强锻...

简介：锻造，世间万物皆可锻造，锻物，锻心，造化万千。

这个世界有异能者，也有拥有异常力量的物品，但是这种物品不是谁都能使用的。 而我，拥有异能，可以锻造出异常物品的异能。

这个世界有异能者，也有拥有异常力量的物品，但是这种物品不是谁都能使用的。 而我，拥有异能，可以锻造出异常物品的异能。

简介：锻造，世间万物皆可锻造，锻物，锻心，造化万千。