《贝尔健身》是“荒野求生”主持人贝尔首创的综合健身法，三位一体完美融合了“力量、HIIT（高强度间歇训练）和瑜伽”。真以其亲和性和高效性风靡全球，引发了一场关于健身的革命浪潮！ 贝尔•格里尔斯，享誉全球的探险节目《荒野求生》主持人，被誉为“站在地球食物链最顶端的男人”，他健康、强壮、勇敢、自信的形象深得全世界亿万观众的喜爱和追捧。然而，30岁前的贝尔并非我们现在看到的这种状态，那时候的他至少比现在胖一倍，而且因为遭遇过一次跳伞意外事故，导致他背部三节脊骨损坏，几乎瘫痪。 重伤后的贝尔迫切渴望重新回到荒野之中。强大的欲望促其独创了这套全新的健身方法，一种完美融合了力量、HIIT（高强度间歇训练）和瑜伽的健身计划。正是依靠这种具有革命性的健身法，贝尔不但重新站了起来，而且拥有了更健硕和强壮的体格，可以轻松完成那些让我们瞠目结舌的高难度野外探险和生存动作。...(展开全部)

十二岁的孩子小满在梦中与哪吒一起穿越古今，未来，各种奇遇应接不暇，故事发人深思，情节引人入胜。

新书《快穿之猫主子救命》火热上架，内投已过，投资的宝宝们，抓紧趁热，放心开坑，绝不太监！本想穿越修仙大干一场，怎奈相公徒弟二哈帮倒忙。“娘子.”“嗯”“你在干什么呀？”“修仙”“娘子，其实你不需要修仙的。”“怎么说？”“因为，在我心里，你一直是仙女啊，仙女本来就是仙啊，哪里需要修啊。”“......” 　　跟着娘子去修仙小说为转载作品，章节由网友发布

简介：神龙架是我国几大神秘地区之一，神龙架至今仍有许多传说是未解之谜。本文主人公徐来跟着同学大壮回神龙架过暑假，认识虎子哥、玲珑、李有才等人，几个伙伴一起去神龙架原始森林中探险，遭遇了雇佣兵军团、东瀛突击队，结识了神秘的云豹种族的雪伊和上渊，并有幸进入了云豹的异次元空间里猎奇。故事里有友情，有爱情，提出人与兽都是大自然的生物，没有高低贵贱之分，应该和平相处，共同分享这个世界。

本书将旅游与最新版小学语文课本紧密结合，每个景点都链接某经典篇章，既是对课堂知识很好的扩展与补充，又是对孩子们视野的拓展与思维的开发。它紧扣小学生爱玩的天性，紧密结合当今孩子们最关心的话题设计旅游点，引导在“钢筋丛林”里生活惯了的孩子们去积极接触大自然。同时，本书还精心设计了语文TV秀，名篇链接、不去不行、路线小提示等特别板块，使孩子们在不经意间提高了鉴赏能力和写作功夫。

精神病院的林凡不会想到，自己居然遇见了一个自称是仙侠世界道尊的老头，将他带入了仙侠世界，然后启动了开挂人生。 什么灵丹妙药，什么天材地宝全部都是他的。 什么上古凶兽，什么绝世美女也统统被他收下。 杀人夺宝林凡样样精通，坑蒙拐骗也信手沾来，泡妞把妹林凡也一样不落下。 我要这世界都听命与我，我要这诸佛都明白我意，普天之下，唯我独尊！！！！

简介：一次意外南芩风和闺蜜子挽筝各自绑定个系统，在相同世界做任务。只要历经三个世界，完成相应的任务，就可以回到自己原来的世界，并赠送一个神秘的礼物。这四个世界分别为要做的事就是完成他们的愿望。世界1-权倾朝野世界2-穿到古代做医仙世界3-农家小田女（第一次写书，可能文笔不好希望大家多多包涵）

简介：神龙架是我国几大神秘地区之一，神龙架至今仍有许多传说是未解之谜。本文主人公徐来跟着同学大壮回神龙架过暑假，认识虎子哥、玲珑、李有才等人，几个伙伴一起去神龙架原始森林中探险，遭遇了雇佣兵军团、东瀛突击队，结识了神秘的云豹种族的雪伊和上渊，并有幸进入了云豹的异次元空间里猎奇。故事里有友情，有爱情，提出人与兽都是大自然的生物，没有高低贵贱之分，应该和平相处，共同分享这个世界。

本书将旅游与最新版小学语文课本紧密结合，每个景点都链接某经典篇章，既是对课堂知识很好的扩展与补充，又是对孩子们视野的拓展与思维的开发。它紧扣小学生爱玩的天性，紧密结合当今孩子们最关心的话题设计旅游点，引导在“钢筋丛林”里生活惯了的孩子们去积极接触大自然。同时，本书还精心设计了语文TV秀，名篇链接、不去不行、路线小提示等特别板块，使孩子们在不经意间提高了鉴赏能力和写作功夫。

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