这是一本生存之书。 VUCA时代，动荡成为常态，很多人都面临着活下去的挑战，每一天都像战斗一样。到底有没有一种方案，可以让我们从容不迫，优雅且丰盛？ 本书给出的方案是跨界成长。在这本书里，你将跟随作者温暖而细腻的笔触，看她条分缕析、娓娓道来，把跨界的必要性、阶段与策略、方法与工具以及心理建设讲给你听。书中很多有趣的模型会让你跃跃欲试，如果你真的想用它们改变现状，请准备好笔记本和一颗随时准备行动的心。 为了让这个方案更可感，作者从其在10年500强企业品牌管理、6年咨询，以及LADYDONG全球视野女性平台的100多场活动中所积累的阅历中精心选取了很多真实案例，你将从这些故事中看到自己的影子，也将从作者的讲述中获得前行的勇气与成长的方法。

作为美国里士满大学知名神经科学教授，凯利·兰伯特教授基于其数十年的潜心研究，给我们带来了前沿性的成果。 兰伯特教授认为，与身处金融市场时类似，我们也在寻找一些方式，以更少的情感投资获得更大的情感回报。人类神奇的大脑会不断处理过去和现在的经历，以便做出更具适应性的选择。但是，当大脑的信息系统受到诸如毒瘾、贫困、精神疾病等破坏时，就会制造出“大脑泡沫”——它会让我们变得更加脆弱，使我们感受到的现实发生扭曲，甚至导致情绪崩溃以及精神障碍，无法做出正确的判断与决策。 兰伯特教授强调，人在旅途，我们不可能避开所有的大脑泡沫，但只要保持警觉并适当调整自己的生活方式，就可以规避大脑泡沫及情绪崩溃的风险。 若想在一生中做出更多更好的决策，我们就需要与外在环境保持积极的互动，提高大脑的应变计算能力（即预测决策和行动结果的能力），具备与动态世界同步变化的神经系统。这样，...(展开全部)

作为美国里士满大学知名神经科学教授，凯利·兰伯特教授基于其数十年的潜心研究，给我们带来了前沿性的成果。 兰伯特教授认为，与身处金融市场时类似，我们也在寻找一些方式，以更少的情感投资获得更大的情感回报。人类神奇的大脑会不断处理过去和现在的经历，以便做出更具适应性的选择。但是，当大脑的信息系统受到诸如毒瘾、贫困、精神疾病等破坏时，就会制造出“大脑泡沫”——它会让我们变得更加脆弱，使我们感受到的现实发生扭曲，甚至导致情绪崩溃以及精神障碍，无法做出正确的判断与决策。 兰伯特教授强调，人在旅途，我们不可能避开所有的大脑泡沫，但只要保持警觉并适当调整自己的生活方式，就可以规避大脑泡沫及情绪崩溃的风险。 若想在一生中做出更多更好的决策，我们就需要与外在环境保持积极的互动，提高大脑的应变计算能力（即预测决策和行动结果的能力），具备与动态世界同步变化的神经系统。这样，...(展开全部)

在《破碎重生：如何在艰难时光中成长》中，作者伊丽莎白·莱瑟将动人的故事、幽默的见解、实用的指导和个人回忆录巧妙地融合在一起，帮助我们在面临重大挑战时作出选择：被打败，还是主动打破自己迎接改变？ 莱瑟分享了普通人从疾病、破产、离婚或失去亲人的火焰中重生的故事，以及自己离婚后凤凰涅槃的真实经历。体验过生命的磨难后，他们变得更坚强，更接近自己的人生目标，更容易安住在此时此地。 阅读本书，可以帮你更智慧地面对痛苦，更勇敢地拥抱生命的无常，追寻属于自己的“活着的体验”，绽放出本应成为的真实样貌。

每个在爱中的人都绝望地发现自己深陷一个迷局：无论多么相爱，都无法避免伤痛、愤懑、恐惧和失望。即使费尽力气，也无法使自己在爱中处于主动地位。 《如何在爱中修行》指出了我们在爱中常常会犯的一些基本错误：不表达感情（怕被伤害或是怕失去），不表达需要（觉得说出自己的需求很丢脸，而且希望对方能够“猜中”自己的心思），其结果往往是让自己遭受加倍的伤害与误解。本书的目的在于教导我们如何用爱来完善自己，成为更好的人，从而提升自己对爱的把控力。

没穿书之前，是个正经的人。 穿书之后，被迫成为反派。 道貌岸然的大师兄，窝里横的二师兄，装可怜要饭的三师兄，装瞎整日穿个大白貂的四师兄。 林棠也没想到，自己穿越成了四个反派师兄的白莲花小师妹。 一醒来，就被丢下悬崖，谁懂啊！ 看我钮枯禄氏林棠重生归来。 我不发疯，谁发疯！ 都给老娘嘎！

影视表演实用手册，手把手教你闯荡片场 打破基于舞台的传统训练模式 快速奏效的诀窍，让镜前表演更有的放矢！ 新人演员进组必备的一流教材 职业演员刷新认知的一本好书 历经多次修订，被译为西、意、韩等多国语言 ...................... ※编辑推荐※ 如果你有舞台表演的背景，你需要学会如何在镜头前工作。在这两种媒介中，好表演的基础都是“聆听”，但银幕对演员另有一番要求，你需要做出有创造性的调整，才能奉献最好的表演。这本书会详细解释其中的一切。 ——托尼·巴尔 *** 《如何在镜头前表演》一书从厘清舞台上和镜头前的异同开始，引领表演学习者带着正确的判断进入影视表演的独特领域。作者托尼·巴尔将自己从舞台到银幕，从演员到制片人、表演教师的四十余年创作及授课经验总结提炼，形成了一套简单而快速奏效的影视表演技巧，并通过42个配套练习帮助演员适应镜前...(展开全部)

《如何在卖空中获利(白金版)》是一本真正意义上的实战指南，是进行卖空交易的有效工具。美国华尔街资投资人、畅销书作者威廉•欧尼尔与吉尔•摩天楼拉里斯多年的卖空实战经验，为您提供简单易懂、操作性强的权威指导，让您信心百倍地在卖空中获利。中国股市已步入可以卖空的时代。卖空既可能成为管理风险、获取收益的得力工具，也可能成为招致巨大损失的洪水猛兽，这取决于参与者是否在理论和实战方面做好了知识和心理上的充分准备。理论方面的书已有很多，而威廉•欧尼尔则提供了有借鉴意义的实战指导。

【阅读须知最下方，请和文案一起阅读后再观看。本文cp米总，文风日常偏慢，弃文勿通知，及时止损很重要。不喜不用留评直接跑路就好，有缘再相会。】薇罗娜是德古拉的小女儿。作为家族中第二个吸血鬼和人类的混血，也是家族中备受宠爱的孩子，薇罗娜与她的姐姐梅维丝一样，一直生活在德古拉为她们建造的旅社之中。这样看似美好的生活却让薇罗娜日常感到忧郁。原因竟是每当她变身成为蝙蝠的时候，总是与她的家人不同。她是一只白色的蝙蝠！白色的!而其他人都是黑色蝙蝠!薇罗娜对此感到很伤心，于是她决定离家出走。正巧她姐姐的丈夫提出想要扩建旅社的想法，薇罗娜第一个应声，连夜飞往了传说中能让他们赚大钱的城市。哥谭。来了新地方第一件要做的事情是什么？当然要与新地盘的老大接触一番。听说哥谭有两个大佬一个是韦恩一个蝙蝠侠，大韦恩没戏，小韦恩补上，于是薇罗娜白天化身大都会西城学校学生，晚上在城里寻找蝙蝠侠的身影。小韦恩可真不错啊，看他一眼她就‘zing’一声，可是一直沉迷‘zing’太不务正业了，还是要捡起事业才行！譬如蝙蝠侠不敢找，那就去找罗宾跟他认真谈谈！不过——这剧本好像有些不对吧，说好的她离家出走拿起事业有成有钱人剧本呢！此时变回白色蝙蝠的薇罗娜刚想提出问题，却因为对方熟练的顺毛手法，再次晕乎乎的躺在了绿色的战术手套中。达米安：嗯?不是你说要跟我好好谈谈吗。怎么跟我谈的不舒服吗？【阅读注意，请看】1.cp米总。日常流剧情较慢2.女主是精灵旅社德古拉和艾丽卡（第三部船长）的女儿，蝙蝠形态可参考洪都拉斯白蝙蝠（可搜有个手捧张开翅膀白色蝙蝠那张图）后期还有丹尼斯×温妮（第二部狼女）描述。3.ooc归我，他们都是最好的，小学生文笔，部分有私设、有私设。正文第三人称，不拘泥单个视角，写谁算谁，接受不了请跑路！我流时间线，为剧情服务会改动请勿考究！4.或许会有些地狱笑话和些许迫害超反以及玩梗，不适者及时跑。看到自己觉得有问题、不够好、不喜欢的地方也请及时跑路，可能你就是不喜欢这口，不要为难自己直接点叉，跑路理由不用通知，直接跑就行了5.请勿在文下提及别的太太的作品，反之亦然。共同建设和谐评论区，好文千千万，我这点叉你就能看。弃坑勿通知，婉拒写作指导，总之不喜欢就跑，不用告知谢谢。————————【看看预收①无CP蝙蝠崽文学[综英美]蝙蝠崽绝不认输!（下本大概率是这个）②纯爱[综英美]我男友阿卡姆骑士cp桶③言情[综英美]哥谭警员模拟器cp大哥④[言情]揍敌客式蝙蝠崽和咒术的适配性cp五条悟⑤[纯爱]我们忍界那点事cp带卡】【看看完结①[综英美]我只是个咖啡师cp小红鸟②[综英美]揍敌客和韦恩如何联姻cp米总③[综英美]在哥谭上夜班的可行性cp桶】

简介：干饭人，干饭魂，即使末日来了也要干饭！