“我没有用禁药！没有违规！”“我才是最强冠军！”一次丑闻，让他污点缠身！心灰意冷之际，他的生命终止在了28岁的那年。 重生在90年代初，姚爱军的人生充满未知的可能。这是一个跳水王者的回归，带领梦之队走上世界泳坛巅峰的故事。 “我们的目标是冠军！”“我们永远不止步于冠军！” 剥开黑幕重重，重新拿回体育的精神和梦想！让竞技的激情和坚忍闪耀出最绚烂的光芒！ 　　这里，关于泳池和梦想，关于青春与奋进！回归不一样的体育人生。 欢迎加入游鱼总动员(`●__●ˊ) ，群号码：106971616 小鱼第一个书友群，希望大家支持！

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这是一本教广大青少年学跳水的书，形式是漫画为主，文字为辅。以漫画形式展示了如何跳水。将奥运冠军和2位男女小学员的漫画形象作为主角，来教跳水。这既代表一种传承，又可以更好地拉近与儿童和青少年的距离。本书生动形象，符合孩子们的阅读体验。全书共8章，分别是了解跳水、运动前的准备、跳水冰棍A、跳水冰棍B、跳水冰棍C、双人跳水、运动后的牵拉、体能训练。最后附录介绍跳水组织和趣味知识。这是一本专门面向孩子们的体育学习漫画图书，也是"跟世界冠军学体育（漫画版）”系列书中的第15本。