《身体的奇迹:向80老人学瑜伽养生》讲述了：许多人看到我练瑜伽，都很惊讶，上了年纪的人还能练得这么柔软有力？其实，我仅练了四年，就已达到了祛病强身的效果，而且还指导一些人，在半年到一年的时间里，做出了许多高难动作。所以说，有心学瑜伽者，不必有思想顾虑，瑜伽并不神秘。瑜伽在世界上流传了几千年，正是因为它适用范围广，见效快，而且不分场合、地点，男女老幼皆宜。这在我的身上已经得到了验证。只要学习者有信心、恒心，能够坚持不懈，就会体验到身心健康、心胸开阔、脱胎换骨的成功乐趣。 瑜伽入门姿势大致分为两类：动态姿势和静态姿势。动态练习可使皮肤肌肉恢复弹性和柔韧度，收到强肺、促进消化的功效，对初学者尤为有用。静态练习时，几乎没有身体的运动，常使一种体位姿态保持几分钟或更长时间，意在柔和地按摩内脏、腺体和肌肉以及放松全身神经，并可驱除杂念，为练习高级瑜伽进入冥想、禅...(展开全部)

⚡1985-2025林白四十周年纪念诗歌精选集新作 ⚡“在三月的北流河边/木棉花彻夜高喊/声如激水，如震鼓” ⚡四十年间，诗人林白的内心从未停止激荡，既如火车隆隆前行，又如浪花奔流涌溅 ⚡内附珍藏手稿，重现沉着思考，激越诗句 ------- 《身体的雷霆》收入林白1985年至2025年创作的百余首短诗，以及长诗《植物志》。共分五辑，以时间由近及远列序。 这本诗集是林白用另一支笔表达她的感受：关于日常生活、情感、身体的感觉等。 是小说家林白，也是诗人林白。 她的诗集以一种安妮·塞克斯顿式的自白风格，呈现出既如火车隆隆前行，又如浪花奔流涌溅的内心景象。

1.法国年鉴学派第四代代表人物阿兰·科尔班等人主编，由来自历史学、哲学、人类学等各个学科领域的多位权威专家共同参与撰写。2.内容丰富，视角新颖，书中附有大量精美的插图，力图做到既呈现细节，又把握整体，充分体现了年鉴学派注重跨学科研究的特点，反映了法国学术界近年来关于身体研究的最新成果。3.《身体的历史》（三卷本）自2005年在法国出版后，已被译成西班牙语、葡萄牙语、日语、俄语等十几种语言。4.《身体的历史》（三卷本）入围2013年傅雷翻译奖。5.《身体的历史》（三卷本） 获得2014年第13届优秀引进版图书。《身体的历史》（三卷本）修订版改正了旧版中的一些错讹，同时更换了开本，重新设计了封面，更精美也更便于携带。人的身体和对待身体的态度不是永恒的。身体随着年龄而变化，受物质条件和文化的制约，而不同的时代对身体则表现出不同的关注。《身体的历史》皇皇三大卷，时间跨度从文艺复兴时期一直到20世纪，从宗教、艺术、医学、性、卫生、屠杀和暴力、体育、表演等各个角度论述了身体的文化史，全方位地展示了西方社会的变化对人类对身体的自我认知的影响。

《身体的历史》第一卷主要论述了从文艺复兴到启蒙运动时期身体的历史。全书从宗教、医学、文学、性、体育锻炼等各个角度，向我们展现了“现代”身体出现的过程，认为在这一时期身体经历了一种双重张力：既突出集体的强制性又强调个体的解放。束缚和解放这两种动力混合在一起，赋予现代身体一个合乎规格的清晰轮廓。

致当代白日梦患者一本桑塔格式的隐喻之书 改变你对文明的想象，我们的身体就是人类走过的路 文明不在别处，就藏在你的身体里。人类的《身体的隐喻》回溯人使用身体、演绎身体的历史，笔触从生理使用延伸到人体的社会文化意味，展示人身在艺术中的表现形态，进而探讨这些形态的精神蕴涵。全书从人的身体部位出发，从文学艺术到社会意识形态的方方面面，堪称一部人体小史。 文明和文化，应该在下午茶和夜宵场上被理解和分享；最吸引人的话题，总是那些是那么一回事，又不是那么一回事的东西，这就是《身体的隐喻》里要讲的。 《身体的隐喻》是一部关于人的身体的文化随笔集。这部作品以人身体的各个部位，如眼鼻口舌、脾肺脏腑等作为篇章，回溯人对自己的身体使用、演绎的变化发展的历史，笔触从生理使用延伸到人体的社会文化意味，展示人身在艺术中的表现形态，进而探讨这些形态的精神蕴涵。全书从人的身体部位出发...(展开全部)

台北国际书展大奖得主、《乡关何处》作者野夫：东林兄的这部《身体的乡愁》，是一部奇特的随笔集。 看似东拉西扯，却又自成章法。涉及知识甚广，探索 人类身体日渐麻木 的诸般感觉，引经据典且兼以个体回忆，文笔散淡而韵味十足。 这是中国文人少有的一路刀法，是一种很难 归类的文体实验。 本书作者林东林：我一路跋山涉水、开疆拓土， 笔 下 的文字自己流淌漫溢，流出我心里的堤坝和围墙，从世界的一个角落到另一个角落，从一条河流旁边到一座远山 旁边，带着那些地方的气味、情绪、植物、水土、人群和街巷，筑建起一个 用身体感受来的皇天后土和山河大地。 找不回来的，都是乡愁 。20 年市井，10 年城市，在乡野和繁华的穿越徘徊中，寻味我们丢掉的饥饿、疼痛、味觉、触觉、自由、行走、美学和灵性，找回一个素朴而干净的自我！ 在《身体的乡愁》中，作者讲述了我们的八种“身体乡愁”。 本书...(展开全部)

权利和健康是密不可分的。对自己的身体缺一分了解，就会失一分收获，绝无例外！通过准确了解自己身体的运行规律以及外阴-阴道的一切来赋权女性，是珍妮弗·冈特的使命，也是她的理想之境。 在《身体的谎言》中，冈特从解剖学入手（包括跨性别者）探讨性的真相，在揭穿G点神话的同时关注女性的生理唤起。围绕外阴-阴道在特定生命时期的功能，又探讨了月经、怀孕、分娩以及更年期。同时还涵盖了所有与外阴-阴道有关的疾病、保养、整容、药物及介入措施，等等。 冈特不仅揭示了围绕外阴-阴道的迷思，还试图打破长久存在于社会文化中的阴道禁忌，并对根深蒂固的男权思想以及传统宗法对女性的束缚进行了有力的抨击。最有价值的是，她运用自己的专业背景及多年的实践向读者传达了医学的价值，并就医患如何有效互动提出了建议。在这个充斥着诱饵、伪科学和名人代言的时代，她还揭露了害人的误导信息和产品，并带我们踏...(展开全部)

1.法国年鉴学派第四代代表人物阿兰·科尔班等人主编，由来自历史学、哲学、人类学等各个学科领域的多位权威专家共同参与撰写。2.内容丰富，视角新颖，书中附有大量精美的插图，力图做到既呈现细节，又把握整体，充分体现了年鉴学派注重跨学科研究的特点，反映了法国学术界近年来关于身体研究的最新成果。3.《身体的历史》（三卷本）自2005年在法国出版后，已被译成西班牙语、葡萄牙语、日语、俄语等十几种语言。4.《身体的历史》（三卷本）入围2013年傅雷翻译奖。5.《身体的历史》（三卷本） 获得2014年第13届优秀引进版图书。《身体的历史》（三卷本）修订版改正了旧版中的一些错讹，同时更换了开本，重新设计了封面，更精美也更便于携带。人的身体和对待身体的态度不是永恒的。身体随着年龄而变化，受物质条件和文化的制约，而不同的时代对身体则表现出不同的关注。《身体的历史》皇皇三大卷，时间跨度从文艺复兴时期一直到20世纪，从宗教、艺术、医学、性、卫生、屠杀和暴力、体育、表演等各个角度论述了身体的文化史，全方位地展示了西方社会的变化对人类对身体的自我认知的影响。

⚡1985-2025林白四十周年纪念诗歌精选集新作 ⚡“在三月的北流河边/木棉花彻夜高喊/声如激水，如震鼓” ⚡四十年间，诗人林白的内心从未停止激荡，既如火车隆隆前行，又如浪花奔流涌溅 ⚡内附珍藏手稿，重现沉着思考，激越诗句 ------- 《身体的雷霆》收入林白1985年至2025年创作的百余首短诗，以及长诗《植物志》。共分五辑，以时间由近及远列序。 这本诗集是林白用另一支笔表达她的感受：关于日常生活、情感、身体的感觉等。 是小说家林白，也是诗人林白。 她的诗集以一种安妮·塞克斯顿式的自白风格，呈现出既如火车隆隆前行，又如浪花奔流涌溅的内心景象。

要么躺在床上等待生活的暴击，要么早起创造奇迹。谁说世上没有奇迹？哈尔·埃尔罗德证明了他就是个奇迹！他15岁就拥有了自己的电台节目，20岁时已经是一家市值2亿美元公司的顶尖销售员。但很快，他就跌进了人生深渊，在一场严重车祸中“临床死亡”6分钟。醒来后被判定大脑损伤，下半生只能在轮椅上度过。但他隔年就回到公司，更在近6万名业务员中高踞成交量第6名。如今的哈尔不但能跑能跳，更是畅销书作家和励志演说家，还是超级马拉松选手。他究竟是怎么做到的？在人生最低潮时，哈尔接受朋友的建议早起晨跑，意外从中领悟出“S.A.V.E.R.S.人生拯救计划”，只要每天早起一小时做6件事，就能彻底改变你的人生、健康、財富、人际关系。