讲述的是刚上高中的罗亚想要一改前非全身心投入学习，却不曾想事态竟会如此变化

讲述的是刚上高中的罗亚想要一改前非全身心投入学习，却不曾想事态竟会如此变化

简介：讲述了五年前张康乐的父母出车祸被马柏全的父母所救，为了表示感谢，让张康乐和马柏全成为结拜兄弟，马柏全的占有欲性格很强，张康乐受不了马柏全的性格就想到办法逃走，五年后张康乐和马柏全再次相见，他们之间会发生怎样的事情。

《身心安顿》内容简介：繁华街头上不断前进的人们，他们的人生并没有往前走，只是不断地回到原点，不停地轮转。大部分人的生活就是如此，每天出门，绕了一圈，又回到原点，只为了谋生的小利，心灵任其枯萎空虚…… 林清玄为了参透人生真意，20世纪80年代上山闭关三年，把人生从头到尾思索一遍，总结其思想大成，编辑了《身心安顿》与《烦恼平息》二书，犹如轮回生活中，横跨的两道彩虹。三十多年来，为无数众生开化舒解了生命的疑惑、生存的烦恼、情爱的伤害、莫名的忧郁…… 如今，经典重现，希望它能带给现代人安慰与救赎，获得逃脱轮回及转化困境的力量。《身心安顿》陪伴了许多不安的心灵，找到安定的新力量。 海报：

你可以想象，自己的身体和大脑中有两套系统，按下一个“按钮”就可以切换模式，分别是战斗模式和休息模式。当我们学会在这两个奖赏系统之间自如地切换，就可以自如调整身心状态，随时发挥蕞佳水平，并能让自己在满怀成就感和幸福感、可以发挥丰富想象力的状态下高效工作。 本书的意义用一句话来表述，就是我们应当从脑科学的角度理解，“又想躺又焦虑”的状态很可能是由于血清素和多巴胺的不足导致的，因此我们需要做出一些行动，让自己的激素水平充盈起来，使自己更积极、更有动力地去生活。只要懂了这些科学知识，我们就不会轻易被情绪摆布，能更客观地审视自己的状态，更主动地掌控自己的身心。 单纯的躺和单纯的卷，都无法让你获得幸福感，只有在努力发奋和好好休息之间找到平衡，才能自如调整身心状态、掌控自由人生。在你心情处于低谷的时候，光靠听激情的音乐，喊口号，是没有用的，你需要理解身体的构造，并...(展开全部)

《身心合一》是一堂开发人体自愈潜能，认识广袤内心世界的课程。 大自然赋予人体的潜能是无限的，只看人们能否发现并加以发挥利用。人体的自动修复功能就是大自然赋予人体的潜能之一。 人体本身具备一套完美的自我修复系统，能够通过身体的各种自然行为自动调整身体的多种疾病。也就是说，当人体某个部位出现病症时，不需要人们去想各种办法来解决身体的病痛，身体本身就可以通过人体原本具足的各种自然调整行为来解决自身的疾病。 长期的实践表明，人的内心状态对身体健康有着至关重要的影响，甚至可以说，人体百分之八十的疾病都是由内心的不良情绪造成的。因此，除了身体自身的调整以外，要想达到真正理想的健康状态，必须配合心态的调整。而人的内心世界更是奥妙无穷的，究竟怎样才能使内心调整到最佳的状态呢？ 通过对自身心灵的探索，甩掉内心的沉疴，寻找完美的自我，治愈身体的痼疾。 《身心合一》是对身...(展开全部)

本书一直深受瑜伽教练和身心运动爱好者的推崇，适合物理治疗师、运动教练和私人教练、康复专家、针灸师及健身爱好者阅读。收集整理了能展现费登奎斯思想的文章及访谈，对于读者理解费登奎斯这样一位将哲学和人文思想融入对人体动作及姿态分析的大师，非常有帮助。 在本书的每一篇文章和访谈中，我们都可以感受到费登奎斯对我们每一个人的能力抱持乐观态度----无论每个人的环境或局限，都可以成长、改变、提高，最终成为一个具有自我决断能力的人。这并不是一个策略性的观点，它有坚实的实证基础：我们的大脑有一千亿的神经元，但我们却只应用了其中非常小的一部分，剩余那一大部分仍有潜力，让我们学习用新的方式做动作、感觉、思考与行动。

《身心合一》内容简介：身体是一本活生生的心灵自传，记载着灵魂在成长道路上，通过种种的情绪活动与心理习惯所塑造出的性格、处事念度、人际关系、情感状态，以及心灵深处幽微的点点滴滴。难以置信的是，不同的身体部位竟然储藏不同的情感；每当胸部肌肉得到舒展时，被遗弃或被忽略的感觉就一再出现；按摩背部上方则会产生强烈的愤怒情绪；按摩下颚会释放出悲伤；按摩臀部会释放出性压抑；按摩肩膀则会倾诉无穷尽的负担和责任。 身体就像一块线路板，每当我们打开肌肉神经系统的某些开关时，类似的故事和经验总会从不同人身体的相同部位涌现出来。

本书一直深受瑜伽教练和身心运动爱好者的推崇，适合物理治疗师、运动教练和私人教练、康复专家、针灸师及健身爱好者阅读。收集整理了能展现费登奎斯思想的文章及访谈，对于读者理解费登奎斯这样一位将哲学和人文思想融入对人体动作及姿态分析的大师，非常有帮助。 在本书的每一篇文章和访谈中，我们都可以感受到费登奎斯对我们每一个人的能力抱持乐观态度----无论每个人的环境或局限，都可以成长、改变、提高，最终成为一个具有自我决断能力的人。这并不是一个策略性的观点，它有坚实的实证基础：我们的大脑有一千亿的神经元，但我们却只应用了其中非常小的一部分，剩余那一大部分仍有潜力，让我们学习用新的方式做动作、感觉、思考与行动。